zdjęcia

sa jeszcze jakies zdjecia z tej sesii dla fa?

Jeszcze dwa zdjecia z Abu Dhabi Golden Night Championships. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ca0fd0e4f3743f68f05a43c2e74b99f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88e875eaf9904e2eaa3f7788310c9994.jpg

Mohamed Salama jest juz pro. Zdjecia aktualne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/964199a7ff2340a89c216d8ec7b27342.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7bb6d57311f462ca28b4574c3b48a42.jpg

Po pierwszym dniu, tak wygląda klasyfikacja kategorii (59-66 kg). Fedosenko prowadzi z dość znaczną przewagą. Zdjęcia z strony IPF. 1. Sergey Fedosienko (RUS) - 677.6 2. Hassan El Belghiti (FRA) - 609.4 3. Charles Okpoko (USA) - 609.0 /SFD/2017/7/24/39049b61cf534479b89cabf60142cea0.jpg /SFD/2017/7/24/01e84ccf3757495ca1861f204558357c.jpg [...]

[...] > 94cm Udo 61cm > 58cm klatka > nie idzie zmierzyć Fotki są złe samemu sobie robiłem i nawet nie wiedziałem, że to takie trudne ale po kilku próbach mam 2 słabe zdjęcia nie długo się postaram o nowe lepsze, ale bateria mi się wyładowała. http://img710.imageshack.us/i/bicag.jpg/ http://img220.imageshack.us/i/klatkan.jpg/ No [...]

A to zdjęcia, aby oceniać postęp (z dn. 28.03.2013) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17098ccc9c824edcaef69d184d5583b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05abab5b8c6f4ee9aa0a2003701b011b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53ea8161dd1a484eb0457cf4f0f2ca21.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c0932852f344af886756ee39a097ace.jpg [...]

[...] mówi ze jest spoko, ze sam się kuje i nie ma sajdow. Jednakże wyczytałem ze oryginalne opakowania od bioniche nie maja hologramów na opakowaniu? czy to prawda? Moj ma, zdjęcia będę mógł wrzucić później bo narzazie pisze z pracy. Ponadto w tej nodze gdzie się kułem czuje w dolnej części delikatne skurcze ;/ Kułem się w pon nie bolało, w [...]

Stabilizator pożyczyłem od znajomego także mam za free :) gips zdjąłem sobie sam i powiem szczerze, że to było bardzo dobre posunięcie jutro minie tydzień od zdjęcia gipsu a już chodzę normalnie noga jeszcze lekko opuchnięta ale schodzi bardzo ładnie, tak samo krwiak się ładnie wchłania :) nie wyobrażam sobie teraz tego, że do tej pory miałbym [...]

Wzrost 160cm,Waga 51kg. Poprawa wydolności organizmu. staż treningowy - Rok. Nie brałem waszych odżywek,chce spróbować. stosowałem przed treningówki,innej firmy. Chciałbym przetestować To odzywkę ponieważ pilnuję diety, mam dobry trening,Ćwiczę systematycznie, i mam czas. Posiadam swój dziennik treningowy - [...]

[...] z kofeiną jak i bez kofeiny? Tak. - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? Wiem, że nie mam idealnej sylwetki, część osób, które wcześniej wrzuciły swoje zdjęcia wyglądają dużo lepiej. Ja niestety zaczynam dopiero raczkować na siłowni, ale wiem, że Pump Ghost, wraz z FireFit pomogą mi osiągnąć sukces i zmieścić się w niższej [...]

[...] i chciałbym sprawdzić ich działanie na mnie. Co do prowadzenia dzienniczka treningowego mam już doświadczenie bo prowadziłem dziennik konkursowy. Link z dzienniczkiem oraz wiarę aktualne zdjęcia: http://www.sfd.pl/ArturJasio_galeria%3A_str_23%2C41%2C44%2C45%2C46%2C48-t845853-s48.html Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-11-11 17:30:45

przeciez to norma ze kazdy bedzie pisal tak zeby klientow jak najwiecej nakrecac Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] osobę do testów :) jestem w trakcie reverse (w ciągu dwóch tygodni wejdę na zapotrzebowanie zerowe i niebawem wejście na plus kaloryczny więc moment na testowanie idealny) zdjęcia moje dostępne na profilu potreningu, w trakcie 10 miesięcy zeszło 25kg, trenuję siłowo plus staram się pracować nad wydolnością i kondycją, bo nie wyobrażam sobie [...]

Witam ponownie !! Zamieszczam potrzebne informacje Wiek : 23 Waga : 58,8 Wzrost : 158 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, piersi [...]

[...] przy twoim typie sylwetki? nooooo... ciekża sprawa, bez licznei amoze nei wyjśc, niestety. Ale rozumie niechec do liczenia, tez ja mam, ale trzeba umiec określac ilośc tego co sie je i kontrolowac anwet jak pózniej nie będziesz liczyć, waro od tego zacząć. Zrób zdjęcia swojej sylwetki i napisz jak wygląda twój trening siłowy w chwili obecnej

Dziekuje za odpowiedz, porobie zdjecia i sproboje napisac to co robie na silowni bardziej profesjonalnie.. hehe a powiedzcie mi kobietki skad mam wiedziec jaka diete ustalic sobie tzn ile ma byc w niej kcal ?? Bo chcialabym dobrze sie zabrac za plan zywieniowy ale nie bardzo wiem jaka poprzeczke kcal mam sobie postawic ??

[...] to mozna pewnie bedzie powtórzyć krótką serię 100 sztuk jak Bull pisał z nowym jakimś tam wzorem.Na pewno będę chciał aby były bluzy tego typu jak Bull wstawiał zdjęcia bo są naprawdę super,pod warunkiem ze będzie odpowiednia liczba osób chętnych.Cena koszulki za tą jakośc jest naprawde śmieszna i jest ona robiona bez korzyści [...]

będę zapisywał tutaj codziennie wrażenia z treningów, a zdjęcia dam z czasem Zmieniony przez - mihas88 w dniu 2010-01-15 18:48:40

Jak przygotowania do zawodów Panie Mariuszu? Zdjęcia mówią, że forma jest:)

usunąłem te zdjęcia bo nie dość że "rozwalają" stronę to jeszcze niewiele z nich widać... jak chcesz dzielić na cztery to nie może to być FBW lecz podziel ciało na dwie części i wykonuj trening każdej z grup 2x w tygodniu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-25 20:20:53