zdjęcia

To nie jest tak zle....:) kolejne zdjecia kategoria do 180 cm,czyli waga max 88 kg(w zależności od wzrostu) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51e092761b434b889e516a1bb05a7b94.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/426690ab1bd443a1a956dcfcd4ced706.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b649bd5689154175bd0617f880b4ef10.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20998b1ad8b94ae1ab52057f4e72dbe2.jpg [...]

Weź fbw, rok przerwy to dużo. Jak chcesz dodawać zdjęcia to załóż sobie dziennik od razu :).

Dan instruuje Lou Ferrigna jak ma pozować do zdjęcia

zdjęcia proszę wrzucać bezpośrednio na forum

Poczytaj w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" na pewno coś znajdziesz.

Bez zdjecia nic Cie nie pomozemy....Przykro mi. Taka ilosc jest w sam raz-walisz 10*200 i dwa tyg. po ostatnim strzale bierzesz clomid 5*2 i 10*1 Pzdr.

Zdjęcia super jakosci nie są, na necie wygląda jakby tam jakaś osłona był http://www.imagic.pl/files/15344/DSC01003.JPG Spytaj się tego kolegi czy go już kupił http://www.sfd.pl/opinie_o_atlasie_Szultka_gym_1-t922338.html ale na fotce też tego elementu brak

aha i niewiem ktoś moze jak zrobić drążek do podciągania w rogu ścian lub inaczej zobaczcie na zdjęcia i doradzcie gdzie najlepiej.

Barto- Niestety chwilowo ćiwcze u kumpla, jak co to moge wstawić zdjęcia z siłowni kumpla on bierze udział w konkursie ja zresztą też to powinien mieć fotki ja natomiast zostaje przy tych co są. We wtorek max środa wstawie fotki z siłowni kumpla . Bo narazie niemam ani jednej fotki.

aha i pisałeś ze masz zastój - wasz mość pan zmieniał plan?? a i pochwal sie ile podnosisz na klate , MC i na bicka :E tak dla porównania :P:D hehe ja sie skusze i swoje zdjęcia wrąbie gdzieś na forum<lol>

Jezu ludzie. Cwiczę dopiero rok. Ważyłem 75 kilo i miałem 28 w łapie i 95 w klacie przy wzroście 173 cm. Teraz ważę 68 kg, mam 34 cm w łapie i 104 w klacie przy 175 cm wzrostu, więc darujcie sobie te głupie tekściki o mojej budowie ciała, bo nie od tego jest to forum. Przypuszczam, ze połowa osób, które się tu wypowiedziały wygląda 100 razy gorzej [...]

Znajdz sobie zdjecia Grega Valentino,tylko ze ten walil Synthol na maxa. Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

daj te zdjęcia albo wyslij mi na maila pozdrawiam

Dzis czyli 10 maja godz 22:00 kolejny odcinek TV SFD LIVE W programie miedzy innymi: -wywiad live z Mariuszem Zwolińskim-kulturysta trenujacym w Wielkiej Brytanii i przygotowującym sie do zawodów w Sapri(zdjecia powyżej) Mariusz wystartuje w kategorii klasycznej +173 + 4kg oraz w kategorii bez limitu wagi do 178 cm -pra- premiera filmu z nowej [...]

Dziękuje-wszystko przeczytam :) Zdjecia sylweki postaram się niebawem dodać ;)

Mathew 777, owszem bedzie zamiatac, ale marzeniach, dobrze to okresliles, kurs samobijców Najleprza to byla taka stronka co kiedys po necie krazyla, byly tam zdjecia wlasnie z takich kursów! Przyklad, facet chcial udowodnic zonie, ktora na taki kurs sie zapisala, ze nic jej to nie da, ale ta sie uparla! No to po dlugim i ciezkim 3 miesiecznym [...]

Zdjęcia imo słabe.

Jak na rok pozytywnie - ćwicz dalej i proponuję trochę się odtłuścić na wakacje, a po nic znów atakować na masę Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

No i zdjecie sylwetki się przyda - bo obwód pasa sugeruje, że nie czas na masę... Poniżej wstawiam zdjęcia swojej sylwetki. Jestem chudzielcem ale w brzuszkiem. Jak zacznę redukcję, to jak mocniej wiatr zawieje to mnie zdmuchnie. Każdy znajomy, który sporo ćwiczył i walczył w MMA powtarzał mi , aby najpierw zwiększyć masę. [...]

Heh Ja troszke juz cwicze,ale zyce powodzenia Ci i tym co sie tu wkleja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-