zdjęcia

łapy niedzwiedzia,pytanie do ekspertów a antka tyle co opłatka w pierwszą komunię świętą.raczej zdjęcia z pozdrowieniami nie będzie na focie;)

Niedługo pojawią się moje zdjęcia wymiary i osiągi ocenicie mnie chłopaki.

No spoko, ale pokarz reszte. Bo kalofyfer to ma 30% ektomorfikow nigdy nie cwiczacych na silowni -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam Wrzuc jeszcze jakies fotki - ale z tego zdjecia prezentuje sie to kozystnie "Człowiek uczy się na własnych błędach "

sa rozne budowy brzucha - jednym miesnie proste koncza sie na poziomie pepka wlasnie a nizej jest miesnie btrzucha ktory ksztaltem jest wlasnie plaski - to raz kiedy nalezysz nie do tej grupy - mozemy stwierdzic ze albo misnie brzucha sa zbyt male aby byly widozne bez "zgiecia" ciala albo mam racje co do tluszczyku albo i to i to - [...]

Chyba zły dział wybrałeś Bo jest coś takiego jak "Nasze zdjęcia" może tam spróbuj Pozdro

Autor postu, po prostu chciał zobaczyc jak wyglądają brzuchy uderzaczy, z pewnoscią gdy by wkleił do działu "nasze zdjęcia" ujżał by wspaniałe kaloryfery kolesi którzy po posrtu rzeźbią brzuch i efekty wzrokowe są dobre, ale nie jest z pewnoscią ten brzuszek juz tak twardy jak uderzaczy..

Po pierwsze i najważniejsze: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zastosuj się sumiennie do powyższego czyli przeczytaj tematy tam zawarte. Dodaj zdjęcia sylwetki, przykładową dietę i zaopatrz się w dużą dawkę mobilizacji i motywacji bo bez tego ani rusz. Po wstawieniu ankiety i reszty czekaj cierpliwie na odpowiedź [...]

[...] siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : bieganie i niejedzenie słodyczy, schudłam 15kg Na razie nie mam możliwości wstawienia zdjęcia, ale figurę mam raczej klepsydrowatą z wielką oponą na brzuchu. Przykładowe dzienne jadłospisy: -1 posiłek: trzy kromki chleba mieszanego pytlowego, pasta własnej [...]

Witajcie, Ogólnie redukcja idzie powoli do przodu, ostatni trening to były nogi: 1. wyprosty podudzi w stawach kolanowych 2. zginanie nóg w leżeniu na maszynie 3 x 12, 10, max 8 3. Przysiady ze sztangą 3 x 12, 10, max 8 4. Wykroki ze sztangielkami 3 x 12, 10, max 8 5. Wymachy nogi w tył do wyprostu 3 x 12, 10, max 8 6. Przywodziciele na [...]

coś nie wyszły te zdjęcia. tutaj są ok: http://img183.imageshack.us/img183/4317/54185125rw0.th.png

pojutrze zaczynam po skonczeniu wystawie rowniez zdjecia pozdrawiam :)

to zle czujesz wrzuce na wekendzie i zdjecia tego wala raczej tych walow ale musze zainwestowac w aparat bo tu niemam a z kom 5mpix wrzucac nie bedze bo pozniej ze nic nie widac i rozdzielczosc nie taka a ty bardzo dobrze wiesz o czym ja mowie

ale mowisz o opsie czy tym ze zdjecia

Zdjęcia: http://oi46.tinypic.com/148ja5g.jpg http://oi47.tinypic.com/vnjbjq.jpg http://oi47.tinypic.com/64mryo.jpg http://oi49.tinypic.com/2lgjp.jpg http://oi50.tinypic.com/2llnhn5.jpg wrzucilem wiecej zdjec zeby bylo to dokladnie widac

Jest taka ciekawa miejscówka na stronce (nazywa sie 'Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA'), gdzie są (prawie) wszystkie suple opisane, znajdziesz tam opinie forumowiczów. http://www.sfd.pl/OLIMP_Super_Whey_Gainer%26reg%3B-t295164.html Nie dziękuj :P

Swietna budowa i za wypowiedz sog Ale fakt,ze na 2 zdjeciu proporcja wyglada marnie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kolejne zdjęcia [...]

Kolejne zdjecia z ćw kaltki piersiowej: [...]

Kolejne zdjęcia: [...]