warzywa na

Teraz kura warzywa odsapne i na silke

200g ryzu 200 g kiry warzywa 8min i juz koncze i burczy w brzuchu foto pof wieczorem do dt wrzuce nie ronilem 100 podejsc na szybko byle co j**lem xd

Jaka naiwnoscia xD, mowie jak jest chlopie ja 3 dni staralem sie nie jesc zeby zoladek odpoczal wczoraj na nic zrobilem ladowanie tera tez patrze i nabity jak autobus so lichenia ^^, a od jutra znow ryz kura warzywa !,

Zaraaz pewnie Tanq bedzie miał pszerfe na małe kanapeczki tocos napisze xD Jem ryz gulasz warzywa i kapusniak no i kompot

to ja jem gorzej tanq ryz kurczak gotowany oliwa i keczuP alepowiem ci ze robie ze kuraka na mniejsze kawaąłki i wchodzi niezle juz sie chyba przyzwyczaiłem xD a i jajecznica a w robocie 2 bułki warzywa i kurak%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-05 15:05:29

Skasowalem... xD bede w domu za jakies 20min odrazu kura ryz warzywa nawet sie.nie.kape bo nie ma.po czym tylko.ryja.umyje.xD zjem.ide do kosmetyczki i na silkeee patrzymy przychodze a tu zamkniete.mp.xd

Jeszcze 4 godzinki z groszem i. Do domutego xdi na kure ryz warzywa potem do panci zjem se.jakas zapiekanke i wroce.i jev.kure znow xd alboa.jajecznice.bo zaniadbalem ostatnio

Kurfa wydawalem ppo 500zl jednego wieczora a tu teraz oszczed@# /& ?7€8@" !& ale dzis juz bylem na miescie schab ziembiaki z piekarnika i warzywa z grila xd garniak zaj**al. Mipl sporo

Klata odj**ana i.bic teraz sledzie z kajzerka xd z.araz laysu na pozniej.ryz.kuranie warzywa a do.roboty ryz tunczyk.taka.salatka

Zara na przerwę ryz kura warzywa xd

Dobra cza kure smazyc ryz gotowac i, warzywa ostatni posilek i na jutro do roboty xd

teraz redukcja to i warzywa wkroczyły xD jak nigdy hehe salaty takie gotowe rozne w foli takiej xD ogornki kiszone dorwałem ost 3 sloiki dobre to jest na redukcje mozna wdupiac

[...] duzo warzyw wcinal xD mam zamiar zejsc w lipcu do 2400 xD%-)zobaczymy jak bede miec urlop co nie chyba ze bym sie pozbył jajecznicy co ma duzo kalorii i zastpaił kurczak i warzywa to tez by szło uciac z 300-400 ale z bialka tłuszczy a nie z wegli co nie ;-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-26 20:44:38 Tluszczy wperdol wiecej i [...]

ja to jade w kółko na tym samym ryz kurczak oliwa orzechy jajka warzywa" passata zamiast keczupu "i nic wiecej %-) jutro sie zważę jak nie zapomnę ciekawe czy cos spadlo od poprzedniego tyg bo po formie wydaje mi sie ze nic a do konca lipca redukcja chyba ze po urlopie da mi zmiane 12.30 ktora mi pasuje fest to pociągne tydzien dłuzej %-) [...]

ja to jade w kółko na tym samym ryz kurczak oliwa orzechy jajka warzywa" passata zamiast keczupu "i nic wiecej %-) jutro sie zważę jak nie zapomnę ciekawe czy cos spadlo od poprzedniego tyg bo po formie wydaje mi sie ze nic a do konca lipca redukcja chyba ze po urlopie da mi zmiane 12.30 ktora mi pasuje fest to pociągne tydzien dłuzej %-) [...]

Poszedlem za rada bro i z rozsadkiem zaplanowane i na 2 dni 10 euro wydane w tym pelnowartosciowa szama Juz nie zaluj sobie az tak, do tych 8eur dziennie mozesz zwiekszyc to zjesz i 400g miesa 5jajek jakies warzywa ryz makaron oliwe olej kokosowy ten tani pewno 2-3eur za caly sloik w lidlu dostaniesz xD

[...] prosi jedza co to ma byc ja niewiem jaki okres ale 30g ryzu w posiłku ? co to redukcja albo cos ze tak marnie xD do tego 300g miesa i troche warzyw te se kupiłem te same zarcie co Burdzy na probe mieso i te same warzywa to ze robił zakupy w biedrze mi ułatwiło bo sam w biedrze sie stołuje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-03 17:06:38

Ogladałem se Burdzego tak pisze o nim jak poyebany ale se robi zarcie na 3 dni 3-4 kg miesa 2-4 paczki ryzu warzywa chyba 2 kg i w pojemniki i do lodówki xD

a na necie tez widze info ze krocej mozna te warzywa ale dzieki za pomoc xD bo jestem zielony w kuchni ^^ wsadziłem 500g tego indyka by sie gotował zobacze jak to smakuje xD

Ja j**ie. Jakby to Szevcu przeczytal to by z krzeselka j**nal %-) Wrzuc warzywa do kazdego posilku i owoce na przegryzke miedzy. Rano blonnik. No jak dzieci k***a, jak dzieci... %-)