post

[...] biore wlasnie zmiezylem cisnienie i ok a u lekarza bylem na ekg tydzien temu dzieki za odpowiedzi jak nikt nie doda skad moze byc te uczucie ucisku w klatce to mozna usunac post zeby czyms takim nie smiecic forum :) ps ktos sie orientuje czy w mutant mass jest jakas miarka czy musze uzyc innej ? w olimpie dopiero w polowie opakowania znalazlem [...]

bten post wygląda jak =>GINOMEN

Owszem jest edycja postow - jak twoj post bedzie ostatni, to kliknij w lupke obok czasu wyslania.

masz post podwieszony, tam się dowiesz. pzdr/

"pct 12tab clo+20tab nolvy ,..po 1dnej dziennie" PCT - czyli Post Cycle Test 500mg weekly?

1. Tu się da edytować ostatni post - więc nie pisz 4 pod rząd. 2. Ile B/W/T na kilogram masy ciała? 3. Kalorii masz dużo za mało. Ograniczając je tak bardzo ograniczasz szanse na uzyskanie łanej sylwetki. 4. Drugie śniadanie - brak zdrowych tłuszczy. 5. Gdzie posiłek potreningowy? 6. Kefir i banan na kolacje? To ogrom węglowodanów, których wtedy [...]

Nie, skopiuj ją i uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.

powinien być konkretny spis każdy by wpisał swoją siłownie, jakaś poglądowa fotka, opis, lokalizacja i "podwiesić" post a wszystkie inne na ten temat (powstające regularnie) wywalic.

http://www.sfd.pl/Pompki_-_trening_na_ilo%C5%9B%C4%87_powt%C3%B3rze%C5%84-t207207.html jesli chodzi o podciaganie przeczytaj ten post. taki sposob jest dobry przy malej, zadnej ilosci powtorzeń.

jest taki post "pakistan 3x1" tam sa wypowiedzi na temat tego niby ruskiego pakola :P sam biore i nienazekam ...

miej tez na uwadze czesc tych, ktorym tu ostatnio tlumaczymy podstawowe elementy wiedzy pozwalajace urchonic ich przed samo-skrzywdzeniem sie. przekierowanie ok, mrugajacy post podwieszony ok, ale to ogranicznie LPA i LWA- no ja jakos nie jestem za tym akurat, ale to tylko ja

[...] profil klubowy lub podac podstawowe info o sobie(wiek,waga,wzrost,poziom tkanki tluszczowej,staz na silowni,dieta z ostatnich miesiecy,suplementacja itp)w przeciwnym razie post bedzie usuwany a pytajacy banowany na okres 7 dni. Po uplywie 7 dni od bana prosze o przypomnienie sie na priv podajac zablokowany nick celem odbanowania. Prosze takze [...]

Jego post to ma prawo majaczyc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" [...]

heh a odświeże ci posta ten post powinien nazywać się " Piotruś i jego świat " jestem przygotowany na wszystko i na WSZYSTKIE !!! PROFIL UAKTUALNIE W FERIE

o fak ale post hehe

a dalby ktos rade odpisac mi konkretna odpowiedz na moje pytanie?, z tego co przejrzalam to post jest o kims kto testowal rozne suple, to troche dluga lektura,nie za bardzo mam czas i ochote czytac az tyle rzeczy, zwlaszcza ze tam nie ma konkretnie tego co chcialabym znalezc.

Przeczytaj post podwieszony o temat, Czyli na klate też robisz tylko wyciskanie bo dobrze wchodzi?

przeczytaj post w podpisie moim

prostytutki to muj post!!!!!!!!!!!!!!!!!!hahahaha lubie te panie!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

moze sekcja MMA? http://www.sfd.pl/temat251742/ - tutaj masz post na temat sekcji w Wawie.