post

carbo i białko wg braków w diecie jak ci się skonczy xpand to dajesz zamaist niego bo teraz nie ma sensu., codziennie rano 5g kratyny, przed treningiem saw, po treningu xpand post

Zeby juz nowego nie zakladac. Shotgun + Xp post raczej dobre combo? :)

ja uważam spray za dobre wyjscie a napewno zdrowe. Nie poryje flaków jak ph oral. co post to większe bzdury czytam może ty idź robić dochodzenie kto ci ampe osuszył co ? po pierwsze - ten sport nie ma nic wspólnego ze zdrowiem (od wykrzywień szkieletu, rozwalonych stawów przez diete obciążającą nery przez suple zdrowe jak spulchniacz do ciasta [...]

o sorka małą pomyłka Jak ktoś może niech skasuje ten post Jeszcze raz Sory

Zanim napisałem ten post, przeczytałem ten temat i nie znalazłem tego co chciałem ;)

przeczytaj sobie post qazara

[...] nie slyszalem. A juz myslalem ze cos nie tak ze mna bo zdaje sie plecow nie robilem a wystarczy ze zakupy rozpakuje I czuje jak bym plecy robil conajmniej martwy ciag. BTW postaram sie doedukowac w temacie ale jesli masz jakas wiedze odnosnie tego zjawiska napisalbys arta czy jakis post informacyjno-pouczajacy, z pewnoscia ludzie byliby [...]

Umiesz uważnie czytać? On już kupił gainera... Jak masz coś do sprzedania załóż osobny post. Btw co z tego że ma te 5g kretki/100g produktu?

nie da się. co to za durny post? Nudzisz się w domu?To o******l na raz 500 gram ryżu, kilo kurczaka i ćwierć kostki masła. zdr.

byl juz tu taki post

Ok dzieki teraz wiem ze kumpel ma nasrane :D sory za to pytanie i za nowy post :) pozdrawiam

[...] suplementacji. po drugie: "Swoją drogą... kiedyś anar mnie przekonywał, że Pauling zamiast wodnego roztworu kwasu askorbinowego powinien połykać 80 tabletek wit. C po 200mg każda" Te 80 tabs dziennie to oczywiscie twoj bledny wniosek z mojej wypowiedzi. Przeczytaj jeszcze raz tamten post a moze wrescie zrozumiesz mi o co chodzilo...

powiem szczerze że dziś przeglądałem posta w którym ktoś w taki właśnie sposób zasugerował Clena ale też przytoczę fragment innego posta: "...Post-Cycle Therapy: Clen czasem stosowany jest w odblokowaniu jako pomoc. Pomaga on w kontynuowaniu spożywania dużych ilości jedzenia, bez potrzeby martwienia się o przyrost tk. tłuszczowej. Pomaga [...]

[...] jak w tym poście, dużo dają takie ćwiczenia, tylko najlepiej po treningu/bieganiu, bo tak na sucho to np. ja jestem za sztywny, by się rozciągać https://www.sfd.pl/post-p18721924.html (szczególnie rollowanie orzeszkiem przy kręgosłupie polecam jako taki szybki myk) 3. Jeszcze pytanie, czy się dobrze rozgrzewasz przed martwym na [...]

na animalpaku jest podwieszony post o insulinie .idzie się wiele ciekawych informacji dowiedzieć.

[...] twoje pytanie było mniejwięcej takiego typu: mam zasięg rak 2,5m czy to dobrze czy źle?? Usiądz i na spokojnie pzremysl pytanie zanim napiszesz. Jeśli wiesz od czego zalezy np. zasieg ciosu to teraz myśl czy majac węższe barki czy szersze ma sie większy zasieg. Troche własnej inwencji twórczej niezaszkodzi! Mój post niemiał na celu nikogo obrazic

po 4 po k**** ciągle piszecie w tym temacie. nikt tu sie już nie udziela a sam autor od tygodnia nic nie napisal kur** ludzie ogarnijcie sie bo nie wiem czy chcecie czyms zablysnac czy nabic sobie jeden post wiecej

nie ma róznicy. Nie straszcie ludzi?A kto załozył post?

BYQ uwazaj co mowisz do ludzi i przeczytaj sobie post "Ublizanie". Od dupkow to kumpli spod klatki wyzywaj. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

no to na**** ten post ? 66kg wagi wez Ty lepiej zacznij jest parowki