Ułożenie planu treningowego wcale nie jest takim prostym zadaniem, jak się wydaje większości ludzi. Od tego, jak trenujesz, zależy rozwój mięśni, siły i mocy mięśniowej. Sam plan nie gwarantuje sukcesu, trzeba jeszcze stosować odpowiednią progresję (ciężarów lub objętości), dietę oraz regenerację. Co musisz wiedzieć i o czym pamiętać? Aby [...]
Witam, Mam ostatnio ( moze jakies 3-4 miesiace ) taki problem. Mianowicie bardzo czesto pojawia mi sie odruch wymiotny po zjedzeniu posilku. Z poczatku myslalem ze sie przejadam, ale okazuje sie ze nawet jesli nie najem sie do pelna to i tak ponownie sie ot dzieje. Rozwazalem tez laktoze , bo pije ok 2 litrow mleka dziennie oraz troche jogurtow no [...]
Witam. Zauwazylem, ze od jakiegos czasu, przy wzmozonym wysilku fizycznym(gra w pilke, silownia), mam odruch wymiotny ;/ Rozumiem, ze po tym, jak przez dluzszy czas nie trenowalem, moja kondycja nie jest na optymalnym poziomie, ale nie wiem czy ten odruch wymiotny, moge "zrzucic" tylko na slabsza kondycje. Jak myslicie czym to moze byc [...]
[...] ostatnio zakupiłem ochraniacz na zęby dr. shock max gel. Dopiero zaczynam przygodę ze sportami walki i mam paskudny problem. Otóż po założeniu ochraniacza pojawia się u mnie odruch wymiotny. Miałem już wcześniej problemy z odruchem wymiotnym podczas wizyty u dentysty. Czy ktoś z was miał jeszcze takie problemy? Czy jest na to jakiś sposób i czy w [...]
[...] treningów wszystko super, z treningu na trening wzrost wytrzymałości i wydolności aż do lutego. Od tego czasu przy każdym dłuższym wysiłku(dłuższy tzn. 2 minuty+) mam odruch wymiotny przez co musze przerywać ćwiczenie... I teraz pytanie co mogło się stać, że tak nagle jest taka zmiana? Owszem, na początku też było tak, że pod koniec serii [...]
siema, Dość dawno temu jak brałem odżywki Shock i Storm na masę , to po jakimś czasie stosowania pojawił mi się odruch wymiotny po posiłkach... przestałem brać i problem minoł... Jednak od wczoraj zakupiłem Białko, Spalacz (thermo speed w tabletkach) oraz BCAA w tabletkach, i znów się problem pojawił...Wczoraj wieczorem odbijało mi się tak jakby [...]
Szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem.. Mianowicie - Biegam od niedawna, kondycja ok i nie mam większych problemów ze zmęczeniem ale bardzo utrudnia mi ten odruch wymiotny mniej więcej po pół godzinie. pod koniec trasy musze robić przerwy w biegu i przełączam się na marsz żeby mi sie wnętrzności uspokoily bo mam je w przełyku :-/ Help.
[...] smak. Kreatyna ujdzie. Ale mam duży problem z S.A.W-em. 1 raz to ledwo to przełknąłem. 3 miarki w 250 ml wody niegazowanej bezsmakowej. Ale gdy dzisiaj brałem 2 łyka miałem odruch wymiotny bo po prostu taki smak mi nie wchodzi i wiecej razy nie dam rady Go już brać. Co mogę w takiej sytuacji zrobić? Nie mam za bardzo komu sprzedać. Myślałem [...]
Witam Dzisiaj nadarzyła się nieprzyjemna dla mnie sytuacja w trakcie lekcji wfu. Mieliśmy za zadanie zrobić po 3 serie podciągania, brzuszków, pompek i takich specyficznych przysiadów. przerwy były tylko między seriami Podciągnięć tyle ile kto da rade, reszta po 20 powtórzeń. Podczas robienia ostatniej serii miałem uczucie jakbym miał zaraz [...]
Witam od dłuższego czasu mam dziwne odruchy wymiotne .... spowodowane najściem czegoś w okolice szyi np.kiedy rozpuszczę włosy lub założę bluzkę która ma wycięcie zbyt blisko szyi .... tracę już nadzieje robiłam rożne badania przez co zawaliłam szkołę ponieważ codziennie spędzałam długie godziny u lekarza ..... miałam przepisywane leki które nic [...]
Witam, mam pytanie odnosnie tego odruchu wymiotnego o ktorym wszyscy mowia. Robie HIIT uwazam ze na 100% a jednak tego odruchu wymiotnego nie mam. Czy te info odnosnie HIIT nie jest lekko przybarwione po prostu? Po ochlonieciu po hicie daje rade jeszcze z 2,3 minutki potruchtac do domu a na koncu z jakis 10-sekundowy sprint. A wiec czy cos robie [...]
[...] bije suste z fox lab, niby orginał znaczy nie fejk:)) bo zgadza się kod z butelki ze stronką. ale po szocie po chwili czuje przez chwile jakby zmniejszoną objętość płuc i znów za chwilę odruch wymiotny i po 2-3 minutach wraca do normy. i to już drugi raz miał ktoś tak? }:-( wbijam w udo igła 3cm do końca w bita aspiracja ok, nie wiem co jest:))
czy odruch wymiotny jest normalny w diecie na mase? ja mam przerąbane, najgorsze jest sniadanie zrobie dwa kęsy jedzenia i juz odruch wymiotny. masakra czy to problem z watroba czy czym?
moja córka ma 7 lat od jakiegoś czasu zwłaszcza rano ma odruch wymiotny i płacze że nie chce nic jeść. Jest wtedy niespokojna tuli się do mnie i mlaska O co chodzi??
Witam, Jestem początkującym na siłowni, i ostatnio miałem po treningu problem z opanowaniem organizmu. Trzęsły mi się ręce jakbym miał delirkę, i chciało mi się wymiotować, to normalne?
Mi też się zbiera na pawia jak wkładam szczękę. Jak macie na to jakiś sposób to dajcie znać. Skorzystam na tym podwójnie, bo przekażę też informację mojej dziewczynie :)
[...] go trzymałam. Tak zleciało pół roku, aż się zatrułam. 4 dni z życia wyjęte, jedyne co umiałam przełknąc to suchą bułkę. Na "moje" jedzenie nie mogłam patrzec. Od razu miałam odruch wymiotny..A jak tylko przestałam tak jeść, waga znowu zaczęła lecieć do góry. Póżniej zaszłam w ciązę, więc też starałam się jeść racjonalnie, ale tycie było [...]
Witam od kilku dni (około 2 tyg )miewam odruch wymiotny bylem u lekarza i mi mówił ze mam coś z kwasami żołądkowymi dał leki ale niewiedze żeby pomagały miałem również badania usg nerki wątroba wyrostka niema badania wykazały ze jestem zdrowy ... co mi może dolegać zazwyczaj odruch wymiotny mam z rana jak wystane (czy zjem śniadanie czy nie to nie [...]
Cześć ! Łykając te witaminy mam zwyczajny odruch wymiotny. Pastylka najzwyczajniej śmierdzi mi pokarmem dla rybek, a kiedy chcę skonsumować jako że pastylka nie ma żadnej powłoki tylko jest sucha zwyczajnie mam odruch wymiotny. Czy kiedy witamine rozpuszczę w gorącej wodzie nie straci żadnych wartości które ma w sobie. Z góry dzięki za odpowiedź [...]