SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kicka

  • Połączenie kilku rzeczy - biegania, Kicka, siłki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, piszę do Was bo mam nie typowe zadanie do rozwiązania. Opiszę siebie, to, co robię i to, co chce osiągnąć. Moim celem jestem zrzucenie tłuszczu, nabranie mięśni ale takich silnych, wyżyłowanych etc. Oraz poprawa koordynacji i po prostu nauczenie się Kickboxingu. Jak ćwiczę? Wtorek i piątek mam treningi Kickboxingu. Są one totalnie różne – [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 10/29/2012 1:29:24 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] wiem o co chodzi ale przemiana szybka klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zaplanowalem sobie cykl z: 10 deca-durabolin + winko w tabl. na pierwsze 3 tygodnie na kicka 5-6 test. prolongatum deca co tydzien 200mg razem z winkiem, no i tutaj pytanie: ile tego winka dziennie, prosze o dokladna rozpiske kiedy, ile,jakie winko, jakie,jak i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 9/9/2007 6:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 3 okresy: wytrzymałośc, siła szybkośc, które cwiczę właśnie w takiej kolejności. Właśnie jestem w 3miesiącu wytrzymałościowym, każdy z elementów(czyli biegi siłownie basen i kicka) cwiczę odpowiednio do tego celu(bieg-długi dystans interwały, siłownia-15-20powt. krótkie lub bez przerw, serie łączone). No i następny bedzie 1miesiąc siłowy i w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 5/21/2006 4:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Od kilku miesięcy uczęszczam m na zajęcia muay thai. Mój problem to poprawne wykonanie średniego kopnięcia okrężnego, a dokładniej żeby uderzyć każdą z nóg na odpowiednią wysokość muszę się trochę odchylić do tyłu, stojąc jednocześnie za bardzo bokiem do partnera w końcowej fazie uderzenia.. Nie mogę tak jakby płynnie wykonać tej rotacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 10/11/2014 6:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ostatnio na treningu niestety zdarzyła mi się kontuzja. Otóż mielismy na treningu zadaniówkę, kopanie low-kicków i obrona przed nimi.. Gdy kopałem lowkick partner wystawił mi kolano i po kopnięciu normalnie jak by mi prąd przeszedł w nodze :/ (przez cały trening noga bolała).. od kopnięcia minął już tydzień, i przy kostce na złączeniu stawu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 10/8/2012 7:07:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema! Ja mam pytanko, a nawet 3. Otóż mam od paru miesięcy dylemat..Bo nie wiem czy zapisać sie na kicka czy nie. wiadomo, że nikt nie chciałby ośmieszyć sie w towarzystwie dziewczyny.. ;) 1)Ile musiałbym pochodzić na kicka (a nigdy nie uprawiałem żadnych innych sztuk walk) żeby nie bać się sytuacji obicia maski i ośmieszenia przed [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2/21/2004 8:21:06 PM Liczba szacunów: 0
  • mam pytanie...mianowicie-jestem w szkole baletowej od 7 lat.Przy wzroscie 171 waze 51 kg..to calkiem durzo ale ja nie wygladam na taka wage..byc moze jest tego powodem ciezar moich kosci...ale chodzi o to bo chcialam sie zapisac od wrzesnia na kick-boxing a potem na cravmage.Bardzo lubie oby dwa te sporty tylko boje sie ze jak tam wejde to zmiotna [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 1/26/2004 9:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Spodnie do kicka

    Temat
    Sztuki Walki

    Witajcie Szukałem szukałem ale nic ciekawego nie znalazłem. Otóż stare dresy kończą powoli żywocik i chciałem was zapytać czy nie macie jakichś fajnych spodni polecić? Chodzi mi o to żeby byly przewiewne, nie elektryzowały się i ogólnie żeby były dobre, dobry materiał itd. bawełnianych nie biore pod uwage. Co myślicie o tych: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2/22/2007 11:11:36 AM Liczba szacunów: 0
  • witam. mam 23 lata. nigdy nie trenowałem sportów walki. zacząłem od tego roku od września krav magę i chciałbym zapisać się na boks,taihboks, kickboks. wszystko mi się podoba i w sumie nie ma różnicy na co. Pytanie dotyczy tego , że mam problem z kolanem. Naciągnąłem półtora roku temu więzadła boczne kolana i nie wiem czy mogę trenować jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 9/21/2010 11:55:09 AM Liczba szacunów: 0
  • omnadren na kicka??

    Temat
    Doping

    pewnie mnie pojedziecie bo troche obserwuje te forum ale mam pytanko- u mnie na silce panuje moda na paczke omy 4 tyg solo na kicka i dopiero wjerzdzaja z cyklem przykladowo koniec omy i 1-10deka,1-12prolo. jak dla mnie to caly cykl z dupy ale oni twierdza ze spadki są nie duze a oma ich rozpedza na poczatku a szkoda dobrych srodkow od 1 tyg(tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 3/7/2010 11:05:01 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie wybrac spodnie do kicka ?

    Temat
    Sztuki Walki

    i bynajmniej nie mam na myli koloru .... Przegladajac sklepy internetowe wyglada to w ten sposob, ze wszystkie zrobione sa z tego samego materialu tj. 100% poliester (nawet te satynowe) zas roznia sie od siebie wlasnie kolore, zadrukiem i ... CENA ! Rozpietosc jest mniej wiecej od 45 zl. do 170 zl. Doradzcie mi prosze na co przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 9/20/2005 9:56:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam,mam pytanie ktore juz tu padlo napewno milion razy,a mianowicie chcialem sie dowiedziec czy mozna trenowac dwie tak odmienne sztuki walki na raz(chodzi mi tu o kickboxing i Bjj).Moze sie myle ale byloby to niezle polaczenie,mozna by bylo poradzic sobie w wielu sytuacjach. Tylko czy to jest wogole mozliwe? Pozdrawiam "A kto umarl,ten nie zyje"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 11/10/2002 1:59:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zaczac trenowac kicka

    Temat
    Sztuki Walki

    Chciałbym zacząć sie uczyć kickboxingu w domu mam tylko worek treningowy i siłownie , niemam pojecia jak zaczac a nablisza szkolka kicka jest bardzo daleko (Czy wogle uczyc sie sameu kicka mozna ) Mozecie mi poradzic w jaki sposób mam zacząć Ćwicze od 6 miechów na siłowni ze sztuakmi walk niemialem zadnej stycznosci z góry bardzo dziekuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 8/17/2004 1:51:55 AM Liczba szacunów: 0
  • co potrzebne do kicka

    Temat
    Scena MMA i K-1

    mam pytanie jakie akcesoria są potrzebne do treningu kicka (tarcze,worki??) i czy w okolicach bielska znacie jakiegoś dobrego instruktora kickboxingu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 7/4/2002 4:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Spodnie do KM/Kicka

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy ktos moglby podac mi adres jakis stronek gdzie moge kupic wysylkowo spodnie do kicka ? Slyszalem, ze wiekszosc istruktorow z KM uzywa spodni do kicka bo sa lepsze od tych "oryginalnych" do KM (robia sie w nich kolana, czasem sie kurcza).Sprowadzal moze ktos z was spodnie do KM z USA ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 1/31/2004 8:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiem że nie ma na to reguły ale interesuje mnie to, a szczególnie jak wam szło ze słabszą nogą u mnie lewa chodzi głownie mi o skręt bioder. Nie potrafie kopnąć po wyżej bioder lewą nogą ze skrętem nie czuję tego ruchu zaś gdy kopie prawą jest dla mnie ten ruch naturalny. Denerwuje mnie gdy trener zwraca mi uwage na ten brak skrętu gdy kopie lewą, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 5/31/2016 10:04:31 PM Liczba szacunów: 0
  • podobne do kicka

    Temat
    Sztuki Walki

    co jest blizsze kick boxingowi boks czy taekwondo? czym lepei uzupelnic trening kicka boksem czy teakwondo-em.moim glownym celem jest byc dobrym w kick boxingu.w walce kick boxerskiej lepiej miec dobrze opanowane nogi czy rece.czekam na odpowiedzi z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 9/4/2004 12:29:02 AM Liczba szacunów: 0
  • co na kicka ?

    Temat
    Doping

    chce robić cykl deka 10/12 200-300mg e7d + prolo 14-16tyg w tej chwili jestem na propie po skonczym cyklu na m drolu a przed tem byl jeszcze prop i wino w krotkim czasie wiec orale odpadaja dlatego pytam was jaki srodek byscie polecili na kicka mi ? chyba ze prop po prostu zanim enan sie dobrze rozkreci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2/18/2010 2:18:24 PM Liczba szacunów: 0
  • czesc mam pytanie co wybrać na kicka turanabol czy metanabol ineikcyjny ,kicj będzie ok 4tyg zanim się cypio z deka nie rozkręci ,mam zawsze po metanabolu ale oralu duże ciśnienie i dlatego chce cos zmienić co mi polecicie z tych dwóch srodkow albo może cos innego na kicka na 4 tyg??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 4/25/2015 6:21:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Iwona wraca do kicka!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie wypowiadala sie w gdanskiej telewizji ze jedzie na turniej kickerski do Wloch i chce znowu walczyc w kicku. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 5/28/2002 6:23:05 PM Liczba szacunów: 0