kwestia

kiedy zadziala to kwestia indywidualna na niektorych zadziala na poczatku cyklu na niektorych na koncu a jeszcze na innych w polowie cyklu

Ja bym brał dłuższy choć przy treningu np tricepsów przy francuzie buja się bardzo na boki ( z resztą ja mam długie ramiona może dlatego) A łamaną bym wziął lekko Ale uprzedzam kto się wpisze ten będzie miał inne zdanie bo to kwestia indywidualna pozdro

o dzieki wielki:) to teraz jeszcze kwestia wyboru bialka macie jakies dobre sprawdzone? ja sie przychylam ku vitafit co wy na to?

Tak jak piszesz to już kwestia indywidualna jednak mówimy tutaj o jak najszybszym zagospodarowaniu energii i jej wykorzystaniu pozdr

wyrzuc go. gainer to jedzenie w proszku, wiec tutaj kwestia przydatnosci do spozycia jest inna, jedzenie szybciej sie psuje. zwlaszcza ze to 737 wiec kibel, bo duzo nie tracisz.

Dyq ma rację. Najlepsze są ćwiczenia na siłowni, gdzie jest atmosfera i motywacja. Co OCZYWIŚCIE nie znaczy, że trening w domowym zaciszu jest totalnie do bani. Ja tak trenuję od dobrego już roku i nie narzekam szczególnie. To kwestia sprzętu i motywacji. Zawsze !!! Fighter Moderator: Sztuki Walki

to jest raczej indywidualna kwestia jak korzystasz z jakiegos gotowego planu to zazwyczaj masz rozpisane %

zalezy sporo od indywidualnej reakcji organizmu. ja czasem jem posilek godzine przed treningiem i od razu wypijam stacka, bo dopiero sie rozkreci wlasnie tak po godzinie jak biore razem z zarciem. kwestia osobistych doznan. jak posilek byl 2h-1,5 przed treningiem to 20-30min przed treningiem wypij meso.

Dobrze by było uporać się z kurzajkami przez zamrażanie. To kwestia higieny nie tylko twojej, ale także osób, które z Tobą trenują. Kurzajki powoduje wirus, a jak wiadomo wirusy się rozprzestrzeniają.

Kwestia na czym nam zależy. Jak na mieszance all in one to jeszcze ujdzie. Tylko białka by trzeba było posypać

Chirurg który mnie operował pozwolił mi ćwiczyć... nie dziwi mnie to po tym co wspomniałem wyżej, kwestia również charakteru wysiłku oraz jego intensywności

[...] hak przysiady są ok, nawet jeśli Twój ciężar w przysiadzie, jest na tyle mały, że jesteś w stanie go zrzucić poprawnie technicznie i zrobić nim przysiad, to jest to kwestia kilku treningów jak ten progres się skończy bardzo szybko przekroczysz w przysiadzie ciężar, który będziesz w stanie zarzucić więc trzeba jak najszybciej zaopatrzyć [...]

zercher też może być ale tutaj też jest kwestia ciężaru, przedramiona dużo nie wytrzymają, oczywiście z czasem są w stanie znieść więcej no metod jest kilka których można użyć w przypadku braku stojaków ale prędzej czy później trzeba się w nie zaopatrzyć bo ich brak zmniejsza jakość i efektywność treningu

pyro mozesz zastapić własnoręcznie skomponowanym zestawem /vaso pro, kofeina, aspiryna - choć z tą aspryną to kwestia dość sporna.../, ale... skootki uboczne mogą wystąpić podobne jak na str.297 ;) co do psychotropoow - pytaj clarę - on jest w tym bardziej zorientowany niż ja i lepiej wytłoomaczy ;) generalnie nie zaleca się łączenia psychotropoow [...]

Tylko nie liczcie na cuda odrazu jak zaczniecie mostkowac... To kwestia nauki zdr.

kwestia uwarunkowana genetycznie , masz 17 lat wiec jeszcze szansa ze urosniesz

Chłopaki! Właśnie składam zamówienie na sprzęt i zastanowiła mnie jedna kwestia opłata za transport niby jest gratis, ale mają kruczek, że tylko paczki z wagą poniżej 30 kg... to jak to jest? skąd mam wiedzieć jak to zapakują? kwota którą wpłacę na konto jest OSTATECZNA? Zmieniony przez - talisca92 w dniu 2014-12-30 19:41:30

Aha no to spoko.Jakoś dam sobie rade.Pozostaje kwestia przekonania mamy Ale skoro zaczne chodzić do szkoły to czemu i nie na siłke jestem przygotowany na wszystko i na WSZYSTKIE !!!

kwestia osobnicza ;-) znam osobiście ludzi, którzy lubią łyżeczką podjeść białeczko %-)

kwestia podstawowa to czy go potrzebujesz , także w jakim celu chcesz go spożywać ?