kwestia

Tylko kwestia tego jak wagę zrobić haha Myślę że 90 kg by wystarczyło żeby mieć zapas jeszcze i zero stresu na ważeniu. Zmieniony przez - Noel2343 w dniu 2020-12-13 20:00:20

...a powiedz mi jeszcze ; czy wykonujesz przysiady, ciągi? karnityna nie jest zła lecz w odpowiedniej dawca- wspomaga bowiem proces spalania tłuszczu, wpływa na poprawe regeneracji. oczywiście podstawową kwestią będzie właściwe odżywianie, taki jak trzeba- czyli we wlaściwej intensywności i z wszystkimi potrzebnymi elementami- trening. jesli to [...]

[...] najbardziej oddychaj:-) - Po drugie czy mogę wykonywac te ćwiczenie w trakcie trwania okresu? tak, nie ma tutaj przeciwwskazań -Po trzecie czy to w ogóle daje jakieś efekty? kwestia czego oczekujesz od wykonywania vacuum? -I po czwarte czy pierwszy głęboki oddech przed tym zasysaniem, ma być przeponowy czy płucami? przepona, i wraz z [...]

Jest to kwestia mocno indywidualna. Przede wszystkim powinieneś znać pokarmy, które gorzej tolerujesz i które przyczyniają się do nasilenia objawów choroby - i tych unikać. Czynnikiem niewskazanym może być gluten, laktoza a1-beta kazeina i wiele innych alergenów. Tutaj potrzebne są nie tylko obserwacje - ale badania. Przeciwwskazane są potrawy [...]

Kwestia rozciągania w tym wieku jest bardzo delikatna.. Otóż sam na pewno wiesz że Twoje ciało o wiele mocniej reaguje na wysiłek fizyczny i jego późniejsze oznaki (zakwasy,naciągnięcia czy naderwania). Dlatego ważnym jest aby podchodzić do tej sprawy z dużym bezpieczeństwem (nie tylko w tym wieku ale i w każdym tak naprawdę). Postaraj się notować [...]

A które jest smaczniejsze ? Smak odzywki kwestia gustu Z tymi smakami różnie bywa dla jednego coś jest dobre dla innego już nie :-)

Sfd ma bardzo dobre smaki, prawie wszystkie juz jadłem i mogę polecić. Z treca czekolada i czekokokos bardzo dobre reszta średnio jak dla mnie ale to kwestia gustu, jednemu podpasuja smaki danej firmy drugiemu nie, dlatego najlepiej przetestować samemu

Czyli nie da się takiego wyrobić? To kwestia genetyki?

Witam, wcale nie trzeba trzymać bardzo nisko węglowodanow na redukcji. To akurat kwestia indywidualną. Sam musisz sprawdzić co na ciebie lepiej działa. Ja jestem zwolennikiem rozpoczynania diety Ze standardowym rozkładem makro czyli 2 g białka na kilogram 1 g tłuszczu na kilogram i reszta węglowodany. Pozdrawiam

a jak kwestia odzywiania?

tuńczyk, serki wiejskie, cyc... wszystko masz w granicy 2 zł porcje a ze nie wchodzi to kwestia urozmaicenia, dodatków, doprawienia....

[...] od tego jakich tłuszczów użyjemy, zemulgowane (jaja, masło) sprawdża się lepiej niż szklanka oliwy. Poza tym jak chciałbyś robić ładowania? Tez w oknie 6-cio godzinnym . kwestia wysoce indywidualna. sam teraz od 7tyg jestem na 18/6, gdzie wiekszośc kalorii dostarczam po treningu. w sumie z samych tłuszczy 200g w przeciągu 3-3.5 godziny nie [...]

Efekty raczej powinny być bez względu na niskie czy wysokie węglowodany. To raczej kwestia samopoczucia w ciągu dnia, jak i na treningach.

[...] duzo wiekszy niz fruktozy glukozy slodzikow jesli musisz juz brac to co piszesz a pytasz o to co zdrowsze z tego co wymieniasz to fruktoze omowila ci Gras slodziki sa kwestia dyskusyjna nie sa zdrowe to z pewnoscia czy szkodza nie jest to udowodnione w calej skali niektorym osobom szkodza innym nie cukier moze byc jesli miescisz sie w [...]

Szejk, może być dałbym jednak WPC + jakieś płatki np owsianych i owoc Kwestia też jaki cel

Zółtka są dobre w smaku, w tatarze się je jada, czy kogiel mogiel się z zółtek robi. a jak wygląda kwestia bakterii salmonella?

Zółtka są dobre w smaku, w tatarze się je jada, czy kogiel mogiel się z zółtek robi. a jak wygląda kwestia bakterii salmonella? Stosujesz na własna odpowiedzialność %-)

Też miałem ten problem jak zacząłem bić po barkach, ale z czasem się mięsień przyzwyczaił i jest git :) także myślę, że to kwestia czasu i przyzwyczajenia mięśnia do iniekcji (jesli wszystko robisz prawidłowo) druga sprawa w moim przypadku zawsze strzał leciał przed snem i gdy spałem na boku i tam gdzie szedł strzał następnego dnia rano ból był [...]

niekoniecznie 2 razy więcej kwestia indywidualna kogo przy jakich dawkach dopadnie dd

flaki ryje na pewno, nie jest też obojętne dla CUNu. Poza tym stymulanty uzależniają czego doświadczyłem na sobie sam%-) jeśli chodzi o takie mocniejsze zabawki jest też kwestia sajdów związanych z libido chociaż np po stosowaniu gerki nie odczułem żadnej różncy oprócz doraźnej blokady żołnierza po wzięciu :-)