dlaczego

I bardzo fajnie, ze masz samodzielna babcie oby jak najdłużej, zresztą nie o niej mowa . Filozofujemy dalej? Dlaczego uwazasz, ze obowiazkiem dzieci jest odwiedzanie i pomaganie rodzicom? Niby skąd płynie ten obowiązek? Mieszasz, mowisz ze wychowyjesz dla innych (tu tez moge sie zapytac, dla kogo, bo dziecko wychowuje sie po to by ono samo umiało [...]

No plank na boku to na skosne Radziu a niby dlaczego skargi na kolana? Jakos robie skoki od wiecej niz 3 miesiecy , skacze sie bez obciazenia nie ma powodu by kolana obrywaly wiecej niz przy jeździe po górach na rowerze

Patka, jakiej polowy niby dlaczego oszukuje, w każdych zawodach mam zaliczone, robię prawidłowy siłowy przysiad, zgodny ze wszytskimi zasadami. To ze ty się sparlas wycierać pupa podłogę to twój wybór. Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-18 08:49:28

puma666 - dlaczego ruchów rotacyjnych nie? To jakaś generalna zasada, czy specjalna dla Obli? Pytam, bo mnie bolą czasem stawy przy treningu, więc może coś źle robię...

[...] i po prostu przechodza, nie narzekam na to nigdy, bo nie cwicze tak intensywnie tych samych miejsc. W tym cyklu mam trening obciazajacy mocnoto samo miejsce 3x w tygodniu, dodatkowo 2x w wytrzymalosciowych i jeszcze robilam codziennie serie podciagniec w formie HFT, dlatego musialam przystopowac i sie tlumacze dlaczego odpuszczam założenia planu

No to rzeczywiscie chyba lepiej odpuscic i sie do konca wykurowac, no i sprawdzic dlaczego bol ciagle powraca. Zdrowia zycze i powrotu do formy

Tzn? Dlaczego pojechalam? Napisales ze sprawdziles, u Ciebie dziala u mnie nie, wolalabym bardzie wzorcowo wygladac , ba na starym BF ktos mi korygowal ustawienie sztangi pokazujac na sobie jej odcisk na plecach jeszcze nizej, ale ja nie potrafie, po prostu nie potrafie i tyle, przestalam sie tym zajmowac, niski ciezar utrzymam nizej wyższy sie [...]

Ale nadal nie rozumiem, dlaczego dzisiaj nie robiłeś na 70% ? Na 100% to też trening nie był..

Trening 29.07.11 - 100% B1 6*9 9 9 8 8 8 A3 6*9 A2 9 9 8 8 8 8 C1 8 3 0 0 0 0 E 6*11 F 4*11 G 6*15 H 6*7 Zakwasy po wczoraj. Już wiem dlaczego nie mogę gimnastykować się bo będzie się działo tak jak napisałem w pierwszym zdaniu. Gimnastyka będzie ale jedynie w sobotę z pozycjami statycznymi i niczym więcej. Chyba dla mnie ważna jest masa a nie [...]

Mam pytanie dlaczego nie można dosypiać w dzień???????

Artykuł interesujący, ale ponawiam zadane juz pytanie, dlaczego nie można spać w ciągu dnia? Ja osobiście śpię w ciągu dnia niemal codziennie i troszkę mnie to zmartwiło i zastanawia.... Ema

Zrób z tego dwa posiłki. 400g kurczaka to ok. 80 g białka - zdecydowanie za dużo. Staraj się w jednym posiłku dostarczać max 50g białka. Niby dlaczego? Chyba ten mit został dawno obalony?

Witaj Ripley, dzięki za odpowiedzi. Co do regeneracji: czy powinienem zachować dotychczasowy rozkład ćwiczeń, tzn. tego samego dnia "domowa siłownia" i potem jogging, czy je przeplatać i ćwiczyć jednego dna bieganie, a drugiego "pakować", co jak sądzę efektywnie da po dniu regeneracji dolnej i górnej partii mięśni? Jeśli chodzi [...]

im confused czytalam ostatnio ze zapotrzebowanie meisni wynosi ok 23 kcal na kilogram i ze te ok 100 ktore czesto sie podaje jest przesadzone. wiec jak to w koncu jest! i dlaczego 1500 kcal to malo zakadajac ze chce zrzucic tluszcz, skoro na wiekszosci kalkulatorow w necie wychodzi mi ze przy takim poziomie cwiczen zeby UTRZYMAC wage powinnam jesc [...]

[...] nie jest związany tym zaświadczeniem, ale przypadki działania wbrew zaświadczeniu mają miejsce tylko przy tzw. przekrętach (np. jak umorzyć sprawę potomkowi kogoś ważnego). Ale my tu sobie teoretyzujemy, co kto komu może i dlaczego, a tymczasem nie wiemy, czy do autora wątku zgłosił się jakiś pan na niebiesko. Jak tam, dzieje się coś w sprawie?

Wiosłowanie Podejrzewam, że nie czujesz samych najszerszych, a dolne kaptury i równoległoboczne. Dlaczego? Z prostego względu- ciągniesz ciężar w okolice górnych rejonów brzucha i flarujesz łokciami. Prowadź je trochę bliżej tułowia. Sztanga blisko ud wędruje w okolice dolnego brzucha. Podciąganie na drążku: Jeśli pracujesz łopatkami to bardzo [...]

dlaczego gotowany warzywa dla niego to zabójstwo? bardzo mnie to zaciekawiło...

Powodzenia, foty w 1 poście obróciłem ale musisz obczaić dlaczego wrzuca Ci obrócone, bo nie będę poprawiał w każdym poście. Jeżeli foty robione są iphonem , pomaga ich edycja na telefonie (obrót o 360 st i ponownie zapisanie). Jak innym telefonem,to musisz potestować różne warianty lub dodawać zdjęcia na jakiś hosting lub wrzucać z kompa. Tak czy [...]

Powodzenia, foty w 1 poście obróciłem ale musisz obczaić dlaczego wrzuca Ci obrócone, bo nie będę poprawiał w każdym poście. Jeżeli foty robione są iphonem , pomaga ich edycja na telefonie (obrót o 360 st i ponownie zapisanie). Jak innym telefonem,to musisz potestować różne warianty lub dodawać zdjęcia na jakiś hosting lub wrzucać z kompa. Tak czy [...]

Nie wiem dlaczego, ale błąd z zdjęciami mam w poście wyżej /SFD/2019/6/22/ba088e1f3b9b426886f3d1784d216f26.jpg /SFD/2019/6/22/d7e98c1c16bd410b9b8e4474a3ceedf3.jpg A i jeszcze były 4 miseczki płatków z mlekiem bo takie pyszne były :D /SFD/2019/6/22/a0dc3af1cdeb47069416f825fbe00c92.jpg Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2019-06-22 18:51:47