dlaczego

Marek-troszke dziwnie stawiasz sprawę.Dlaczego mam Cię przepraszać? a co ma moje ewentualne zwycięstwo czy porażka do tego?Stawiasz jakieś dziwne swoje warunki.. Te "pokraki" to nie są ćwiczenia poprawne.Zobacz poprawną technikę na portalach gimnastycznych,to wszystko musi być wykonane nawet na zablokowanych kolanach z obciągniętymi paluszkami. To [...]

Mariusz-dlaczego? Moje dzisiejsze lajtowe podejście w tempie "Babci Kazi" :) Niestety trochę żle ustawiłem kamerkę i obcięło mi dłonie... Wrzucam jednak na dowód że próba się odbyła.Coś tam jeszcze w tym tygodniu powinienem wrzucić . https://www.youtube.com/watch?v=a3WMD2nQl0k

Dlaczego nie zrobicie tego w ramach tego konkursu ? http://www.sfd.pl/Konkurs_modu%C5%82owy_2015__As_w_R%C4%99kawie_-t1086168.html przynajmniej ktoś z Was załapałby się może dodatkowo na stówkę od Hi-teca ! Już wcześniej się dziwiłem że nie podpinacie się pod "asa w rękawie",cyber pompki też przecież można podpiąć. Zmieniony przez - drazekm w [...]

Teraz widzę jak trudne jest kółko! I wiem dlaczego tak mnie od niego odrzuca (kilka miesięcy temu nawet robiłem ze stania ale nie do takiego położenia się na podłodze).

Teraz widzę jak trudne jest kółko! I wiem dlaczego tak mnie od niego odrzuca (kilka miesięcy temu nawet robiłem ze stania ale nie do takiego położenia się na podłodze). Ojan - no to już są tak zwane dechy, tu już wchodzimy na prostowniki - a na brzuch wystarczy wyżej i lekoo podkurczyć nogi i przy robieniu ćwiczenia trzeba zawsze spiąć brzuch i za [...]

kwestia nóg, to czy proste czy ugięte zostawiłbym do roztrzygnięcia sędziemu zawodów,oczywiście odpowiednio wcześnie info o tym musiało by się pojawić,czyli sędzia musiałby się znaleźć na dłuższy czas przed zawodami. Dlaczego? Ano dlatego by sędzia nie miał problemów z oceną poprawności ruchu. A co do szerokości chwytu.. przemyślę jeszcze [...]

Marek zawsze tu na forum miażdżyłeś w dipach :) co się stało, dlaczego już ich nie ćwiczysz ?

Marek zawsze tu na forum miażdżyłeś w dipach :) co się stało, dlaczego już ich nie ćwiczysz ? Odkrylem ze od z,aweszana cieza,ru bola mnie plecy. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-22 14:29:58

Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie?

Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie? Dzięki zaczeliśmy z wycwielem ćwiczenia których nigdy nie robiliśmy dzięki Wam 8-) A co do podchwytu chciałem spróbować coś inaczej , no ale dla Ciebie spróbuje coś w następną sobotę nachwytem i wycwiela też zdopinguje mocno ! |-)

Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie? A co jest zlego w podchwycie? Ja tez duze ciezary w podciąganiu wole tym chwytem robic...

Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie? A co jest zlego w podchwycie? Ja tez duze ciezary w podciąganiu wole tym chwytem robic... Dla mnie QUEBLO nie ma nic złego , a jak już się za coś bierzemy z wycwielem to lubimy być wszechstronni ;-)

Tadeusz-trochę niewygodnie bo trzeba uważać na ten krążek,a drugi to by bankowo się zsunął.Z plecakiem bardziej można pokombinować i dowalić ciężaru:)Tutaj koleś robi podobno z 80 kg : https://www.youtube.com/watch?v=8h0Qew9vO7s Mario-Dlaczego Tygrysa? :) Chyba pompkowego tygrysiątka :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-10-12 08:26:54

Garp-dlaczego sądzisz że uznałem całą sytuacje za oświadczyny? :) Zapraszam do nas-choć nadal nie wiem z kim mam przyjemność i wypadało by się chyba przedstawić.

Garp-dlaczego sądzisz że uznałem całą sytuacje za oświadczyny? :) Zapraszam do nas-choć nadal nie wiem z kim mam przyjemność i wypadało by się chyba przedstawić. No nie wiem co bym miał napisać? Jak już wcześniej wspomniałem zaglądam tu od dłuższego czasu a teraz chce się czasami wtrącić. Wtrącić, bo sport to też kawałek mojego życia. A co do [...]

Matkus, coraz bardziej mi się to podoba, solidny max się zapowiada. Viki, dlaczego zapomnieliśmy wszyscy o taśmach wspomagających podciąganie. Jest to jakieś rozwiązanie.

[...] przez - panteon w dniu 2018-02-26 18:48:28 No jak już masz 20x z kolan to czas ze stania , musisz spiąć napiąć całe ciało mocno i wtedy spróbować i musi pójść . Pamiętaj że przy każdym ćwiczeniu spina się ciało . Panteon i co myslales ze dowiesz sie czegos wiecej niz odemnie,Mariusz nic wiecej nie wymysli i niby dlaczego mialby Ci udzielac rad ?

A niby dlaczego miałby nie udzielać rad? konik506 ma duże doświadczenie i może się nim podzielić jeśli chce.

A niby dlaczego miałby nie udzielać rad? konik506 ma duże doświadczenie i może się nim podzielić jeśli chce. A przeczytales Konika odpowiedz ?,wszystko na temat :) Ja dwoje sie i troje a Panteon mnie nie slucha,a co myslal ze od Konika wiecej sie dowie,wiec ma to na co zasluzyl. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-27 14:34:19

[...] zbytnio treningów na siłę, większość treningów na klatę była na wytrzymałość, wszystkie serie tak ustalone cieżar że po 15 powtórzeń było i krótkie przerwy między seriami, dlaczego taki trening, u mnie barki dość szybko ulegają uszkodzeniom, teraz są jak nowo narodzone, siłę ćwiczyłem dość okazjonalnie, - z kolei na drążku i ćwiczeniach [...]