co brak

[...] ciągle obolałe, w sumie na przestrzeni redu, szczególnie w drugiej połowie nie pamiętam czy jakiegoś dnia nie były w ogóle obolałe. Ciągłe mega w****ienie o każda głupotę, brak sił, serio czułem się jakbym był chory, nie chciało mi się wstawać z łóżka i tylko wyczekiwałem od rana do wieczora na kolejne sesje aero żeby skreślić dzień i żeby [...]

[...] w wl po 4 miesiącach. Trochę uczciwości, proszę. Poza tym- na siłowni dużo rzeczy widać %-) Np grzbiet na martwym kocie, kaleczenie wl co drugi dzień, przysiady (albo ich brak) na 1/6 zakresu ruchu, uginanie na 50 kg przypominające zarzut sztangi itp itd. Pytanie: co z tego? A chilon się obija, mc na 90 kg, push press na 30 kg. Dziękuję. [...]

[...] pamiętam , miałem problem z nadwagą . Rodzice się cieszyli że jem , że wyglądam zdrowo , takie były czasy, grube pulchne dziecko oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa ,,0'' przedszkola w [...]

[...] - napisz ejak jest odkad znalazlem prace - pazdziernik tamten rok,silke zeszla na drugi plan nie mam sil poprostu mialem probe - test supli od guru,ale trafil sie wyjazd + brak czasu - wiec poyebalem to a suple odlozylem (jem je teraz 1-2x w tygodniu) na silke smigam tak zeby tylko isc i sie poruszac - i tak naprawde po to aby cala sobote [...]

[...] chłopaków którzy cisneli splitem myślałem "kuhwa, jak tak można trenować?!", bo przecież na początku miałem większe i lepsze przyrosty od nich. Później widząc coraz większy brak efektów i przede wszystkim mięśni - nie zapomne jak brat powiedział do mnie w Styczniu "Ty kuhwa tyrasz rok, siedzisz na tym SFD, i co ty masz oprócz nóg?" - i to była [...]

[...] Zdjęcia robiłem telefonem, bo nie miałem akurat aparatu pod ręką więc jakość nie powala, ale myśle, że lepsze takie niż brak fotek Co sądze o tym produkcie? SMAK/ZAPACH: WIŚNIA - po otworzeniu opakowania przyjemny wisniowy zapach, sam proch w smaku lekko kwaśny, jako napój - nie jest mocno [...]

Jesli cos jest bzdura to popraw to proszę bo tylko przekleiłeś to co wyslalem ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 lat Waga : 72 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej, ewentualnie siły, wytrzymałości mięśni. Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : koszykowka, siatkowka, piłka nożna Dostęp do sprzętu [...]

[...] MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ? POPRZEDNIO ROBIŁEM : fbw + mma przez okres ponad 3lat ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: lewa kostka,prawe kolano ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

Michał ćwiczę obecnie Enshin Karate, wcześniej ćwiczyłem boks. Nie przemawia do mnie stwierdzenie, że nie sparujecie w bliskim dystansie czy klinczu, bo "w cienkich rękawicach jest to niebezpieczne". Są przecież ochraniacze i kaski na przećwiczenie tych rzeczy - a pomijanie tego elementu może spowodować, że adept JKD, który wpadnie w klincz będzie [...]

[...] styli . A nie prowadził dziecinna dyskusję w necie bo pisać byle na przekór i mówić ze skoro brzmi podobnie to musi być to samo. Co cytując Bruce'a co miał na myśli jako brak formy Plus formless form oznaczało umiejętność adaptacji techniki do przeciwnika i dystansu oraz rytmu walki. Stąd to ze brzmi podobnie nie oznacza tego samego. ;-)

[...] jako jedyny stworzył naukową sztukę walki). Co z tego że Little tak twierdził. Czy Little znał wspomniany Yiquan? Nie znał. cytując Bruce'a co miał na myśli jako brak formy Plus formless form oznaczało umiejętność adaptacji techniki do przeciwnika i dystansu oraz rytmu walki. Stąd to ze brzmi podobnie nie oznacza tego samego. ;-) [...]

[...] nie mogło, bo wcześniej swojej definicji nie podawałem. Podałem ją teraz, kiedy zasugerowałeś, a w zasadzie napisałeś czym jest formless rzekomo w moim rozumieniu (tylko brak "kata") i napisałeś "że to nie jest to co w JKD". To właśnie ta twoja słynna nadinterpretacja. A o dynamicznym dostosowywaniu się, załamywaniu rytmu, braku ustalonych, [...]

.... Napisałem jedyną naukową sztukę walki bo np w judo nie ma uderzeń czy kopniec boks stał się usportowiony i nie jest tym samym co z epoki barze knuckle boxing ... Gdzie tu sens i logika? Co ma usportowienie do naukowości? Dlaczego brak uderzeń powoduje że judo nie jest sztuką walki? Dlaczego dyskutuję z trollem?

Czwartek mocno nogi zrobione , po przyjsciu do domu brak siły na co innego ;-) nogi pulsują ! Trening Nogi Front squat + Back squat 4 serie łączone Suwnica wypychanie 4 serie Prostowanie nóg na maszynie 4 serie MCNP sztangą 4 serie Wypychanie nóg do tyłu na maszynie 4 serie Łydkownica 4 serie Suple Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 [...]

ja za dzieciaka to jadłam wszystko co niezdrowe i to w ilościach hurtowych, na dodatek do tego zdrowego jedzenia mnie zmuszali, warzyw wgl nie jadłam.. nawet chleb musiałam mieć bez masła %) jedynie z obiadu to mięso zawsze jadłam haha %) ale ok, do rzeczy. pomimo tego żarcia byłam bardzo szczupła, co zały czas coś robiłam, wchodzenie na jakieś [...]

No, nic. Dzisiejszy dzien nalezy do tych cięższych niestety , 10h w pracy , po pracy odrazu mnie zawineło i przespałem 2,5h %-). Oczywiście treningu brak, aczkolwiek, gdyby była jakaś przedtreningówka to pewnie bym poleciał i skatował nóżki z barkami. Ale co sie odwlecze to nie uciecze, jutro też mamy dzien i też siłownia otwarta tak więc 9:30 i [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 175cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki 2x10KG , Laweczka prosta/regulowana , sztanga ( około 45kg ) Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : [...]

[...] pasa 92-94 Obwód klaty: 115-120 Obwód uda: 64-66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka 4x , wf 9x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ba,kreta,wpc,carbo,vitaminiki Stosowane wcześniej [...]

[...] wygladaja powyzej przecietnej (na 38 stron) topic raczej nie zacheca do uwierzenia w teorie FBWowcow. Kazdy oczywiscie ma swoja historie dlaczego nie wyglada lepiej (a to brak czasu, kasy, zla dieta, kobieta etc) ale gdyby porownac zdjecia to sory chlopaki, ale eksperymenty pumy wymiataja fbw bez dwoch zdan. I jeszcze cos napisze, bo mnie to [...]

Ostatnio brak konkretów ale czasu zbyt mało aby aktywnie wrzucać co i jak z treningami i miską. Po krótce treningi regularanie, miske trzymam, waga 93,8kg. Fajnie bo łapa zbliża się do 44cm więc w dobrą stronę idę. Dalej podtrzymuje że zmian treningu na aktualny to trafna decyzja. Ostatni odezwała mi się moja stara przypadłość której nabawiłem [...]