co brak

[...] dupe igla 23g 1,5 inch dluga ? ;-) Osobiscie od dlugiego czasu tak bije np tren, omijam tym sposobem kaszel, bo czesto on mnie lapal, tak bije w najszerszy plecow, kaszlu brak, dzialanie to same, a to czy sie wchlonie ciut dluzej co mi za roznica, to nie srodek bez estru zeby mi zalezalo na dzialaniu natychmiastowym :-) Ps. wyprzedze czyjes [...]

[...] dupe igla 23g 1,5 inch dluga ? ;-) Osobiscie od dlugiego czasu tak bije np tren, omijam tym sposobem kaszel, bo czesto on mnie lapal, tak bije w najszerszy plecow, kaszlu brak, dzialanie to same, a to czy sie wchlonie ciut dluzej co mi za roznica, to nie srodek bez estru zeby mi zalezalo na dzialaniu natychmiastowym :-) Ps. wyprzedze czyjes [...]

[...] dupe igla 23g 1,5 inch dluga ? ;-) Osobiscie od dlugiego czasu tak bije np tren, omijam tym sposobem kaszel, bo czesto on mnie lapal, tak bije w najszerszy plecow, kaszlu brak, dzialanie to same, a to czy sie wchlonie ciut dluzej co mi za roznica, to nie srodek bez estru zeby mi zalezalo na dzialaniu natychmiastowym :-) Ps. wyprzedze czyjes [...]

[...] ) widocznie sprawa indywidualna dawka metki 50 mg inj na ok godz przed trg antek 50-100 mg czasowo również podobnie u mnie mogło się nie sprawdzić bo ja lece na IF i brak ww to i brak nabicia ,teraz na wiosnę jeszcze raz stestuję ale z antkiem w przerwie od slinu , i będę trenował po śniadaniu tak wiec może osobiście zmienię podejście [...]

[...] niż tydzien temu i to znacznie, suple SFD i ALLNUTRITION chyba się zaczynaja wkręcać;-) Dispsów wyszło sporo serii, ale tak zrobione celowo, hantle na skosie co weszły to brak słów. Potem każde kolejen ćwiczenie to już bardziej pompka niz cieżary. Triceps standard francuz i ściąganie obowiązkowe, znowu ściaganie podchwytem, musze te głowe [...]

[...] pod uwage fakt w jakim czasie te formę zrobiłem i ze nie czułem się zmęcozny jak podczas innych przygotowań to jestem zadolwony. :-) Zawody zawodami, ale to co była ekipa to brak słow;-) Niby jeszcze takiej ekipy SFD razem nie było przynajmnej ze mną:D Kilka forumowiczów poznanych w koncu z reala;-) Potem mega wypad na miasto i wyżerka;-) Ale [...]

TYDZIEŃ 2 legs 1 LEGS 1 1. Front SQ R8 2. Wyciskanie suwnica 5x12/10/8/8/8 3. Platz SQ 5x10 4. MCNPN hantlami 5x12/10/8/8/8 5. Uginanie leżąc 5x10 łydki brak czasu na cardio Po powrocie z Wawy czuję się lekko przeziębiony i taki na pograniczu rozłożenia sie całkiem. Hasanie w spodenkach i krotkim rekawku napewno w tym pomogło... No ale [...]

[...] sie dowiedziałem) gdzie troche się naczekałem, potem personalny, swoje nogi i praca do 22...;-) Z tego co widziałem wczoraj większośc miała legsday :D Trening wszedł super, brakowało takich treningów, nogi na koniec jak balerony, dziś już spore domsy. Ogólnie to zaczyna się mocne ssanie mimo ze zarcia sporo, nie wiem czy przez większośc ilośc [...]

[...] Zaczynając starty w 2015 roku nawet nie marzyłem o takim roku jak ten. Wtedy pracowałem na 3 zmiany na magazynie, często weekendy i po 12h... nigdy nie bylo wymówki ze brak czasu na diete i trening, wolałem spać 3-4h ale nie odpuszczlem czegoś co bylo dla mnie bardzo ważne ale na szczęście nie bałem się zaryzykować i po 3latach sie [...]

[...] sama bazuje na kilku produktach, w sobotę zjadłem udko z kurczaka coś ala z rożna i torotille i w sumie obeszło sie bez niczego, apetyt jest az za duży co mnie wkuriwa bo brak motywacji to bym szkubnął tu i tu dobrze ze nie mogę to mnie jakoś powstrzymuje Ogólnie fizycznie ok nie zapeszając nie czuje nic ze mi coś jest, no ale na wszystkim [...]

[...] wspomniałęm dnt ale dwie sesje cardio, wczoraj waga 100,5kg dzis 98,6kg na czczo 1h cardio przykrecone, potem trening klatki, lekko przód bok barku i tricpes, pozowanie braków miało nie byc ale dawno nie robiłem, a ze torchę się treningi musza przestawić bo jutro trzeba zrobić nogi w niedziele pewno plecy wpon barki albo na odwrót zrobie [...]

[...] pusto nawet kosztem nabicia ;) i fakt nabcie było napewno mniejsze jak w Grecji ale miałem wrażenie ze byłem bardziej suchy no ale bardziej płaski więc mkze na zdj przez brak Nabcia efek jakby była mgła? Kurde no nie wiem ale jak coś było nie tak to wnioski muszę wyciągnąć ;) Aha no i sugerowlem się też opinia osób co widziały mnie na żywo i [...]

No, sam też chodzę do tej piwnicy z takim zmuleniem i niechęcią, ale ten tydzień pokazał, że jednak mimo wszystko można ładnie przetyrać wszystko ;-D Mi właśnie tylko brak tych wyciągów i też mógłbym się bunkrować ;-D Ale ja nie napisałem ze schodze z zamuleniem i z niechęcia :D Wojtek nie duże obcięte względem tego co było w Dt 20g węgli 5g [...]

[...] przy tej wadze mimo ze wtedy zima a teraz upał. Ale wtedy tez była ta lipa z ciśnieniem no i backpumsy to wtedy miałem nawet jak dłużej postałem xD teraz o dziwo backpumsow brak(leliej może nie chwale bo dziś pelcy xD), dawno ich nie mailem az sam jestem w szoku może az taki tlusty/mokry nie jestem :d A estro napewno nie jest niżej jak w lutym [...]

Czyli jednak i Ciebie dopadł z czasem brak apetytu no ale co się dziwić jak jedzenia leci dużo :D Ale to co wyglądasz to ogień :)

Ogólnie tego ćwiczenia nie miałem w treningu rozpisanego ale ze względu na na brak Hammerów itp to się lubi co się ma ;d dziwne jest to że właśnie ruch krotki ale naprawdę te Pelcy czułem fajnie, aczkolwiek może właśnie przez to że na ciągły spięciu ;) Krzychu ogólnie tutaj w planie miałem Hammera i właśnie był robiony jednorącz większość cw które [...]

[...] miechy zj**ane, takie stanie w miejscu czego nie lubie. Waga w sumie tez niby leci potem wraca i dziś 118kg równe, ale hvj tam z wagą. Początki redu jak to początki, formy brak a jeszcze tłusty i jest jak jest, ale nie plai mi się nigdzie więć bez presji :D Co zauważyłem, że u mnie barki trenowane raz na tydzien to za mało i spadają (chyba %-) [...]

[...] na tyle ludzi to jeszcze jest jeden Ukrainiec który wygalda że coś tam trenuje tak to szczerze więcej grubasów niż chudych co jest kurde przykre. A patrząc na stołówce to ci co wyglądają normlanie to jedzą też leliej niż za przeproszeniem ci grubi bo oni to dosłownie sam syf ładują, tutaj chyba kłania się totalny brak wiedzy na temat odżywiania.

[...] i mają mu ją zdjać no ale mniejsza z tym ja mam nadzieje ze u mnie już będzie ok ;) mozliwe że też to samopoczucie było spotengowane tym że w niedziele źle weszła inj i brak yebał ostro ze uniesienie ręki w górę było wyzwaniem, ale dziś już tylko lekki dyskomfort więc po dwóch dnt dziś poszły plecy, w sumie byłem nastawiony że jak będe się [...]

Ja zakupiłem niedawno HCG Imperiala i pierwszy raz miałem tak, że po każdym strzale stan zapalny. Także osprzedałem co miałem i wróciłem do Actizy, bo na nią reaguję dobrze. A co do tego jaka płeć to myślę, że tu czy provi, czy HCG, czy bomba czy jej brak to będzie zawsze 50/50.