[...] także będzie przerwa od diety i treningu ale za to będzie snowboard ;-) i na prawdę będę napierał od otwarcia stoków do zamknięcia przez 6 dni...bo niestety w styczniu jeszcze nie jeździłem przez brak śniegu... Jutro rano pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e0b11c1560f40d5851c1e29356ab48f.jpg Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-01-21 21:28:52
22.01.2014 W ten zaj**isty dzień moich urodzin :-D oczywiście 18-tych, jak co roku...wklejam rozpiskę. Wczoraj siedziałem do 3 w nocy więc dzisiaj wstałem o 12:30. W pracy jestem od 14:00 do 22:00 więc czasu było malutko. Trening przez to nie siadł, jedzenia też żadnego nie zrobiłem...ale jakoś to poszło. Dieta Obudziłem się o 12:30 i nie jadłem [...]
24-25.02.2014 Po nocce w poniedziałek (na której udało mi się przymknąć oko na 4 godzinki)...z rana bez snu pojechałem od razu w góry. 24 i 25 po 7 godzin na stoku. Dieta Brak - to co zawsze w górach czyli baaaardzo nie dietetycznie ;-) Trening Stok
2.03.2013 Wstałem 5:30 i do pracy od 7:00 do 19:00. Chwycił mnie dzisiaj spory ból pleców - zaraz nad pośladami :-/ Trzyma do teraz (jak się ruszam). Dieta Całkiem dziwnie dzisiaj. W pracy od rana przez kilka godzin to co w tabeli. Następnie poszedł chińczyk (380g kurczaka, trochę ryżu białego, surówka i sos)...a następnie po pracy...drugi raz [...]
[...] na hodowlę kombuchy jest ok http://grzybkombucha.pl.tl/Jak-hodowa%26%23263%3B--f-.htm. Przyszły mi dzisiaj 2 zelki I jakos musze sie za nie zabrac bo instrukcji w przesylce brak. Obym tylko ich nie ubila jak zakwasu ;) Z czystej ciekawości zerknelam na plaszcze zary. No ceny szlachetne maja. Co prawda kraje płaszczy piękne ale zeby tysiaka [...]
to dzisiaj z przypowieści "siłownianych" młody trener powiedział, że właśnie szykują część kobiecą siłowni(inne pomieszczenie), na moje pytanie dleczego i po co odpowiedzial, że Panie narzekały że brak im miejsca do ćwiczeń i potrzebują mniejszych hantli i więcej bieżni:-) a i steperki...
a mówiłem dopowiadanie sobie, nie napisałem PŁASKI, tylko brak zawieszonego grzbietu...zresztą, co za różnica jak i tak jesteśmy mali i słabi. Jak napisałem że i ja i Ty mamy dobre plecy i mam nie mniej grube od Ciebie, to nsapisałeś że chuya prawda %-)
[...] jest u mnie w FInlandii i ciągle okno otwiera, a ja marznę. A on się po prostu cieszy, że może normalnie oddychać świeżym morskim powietrzem. W maju wracam do KRK i liczę, że będzie lepiej. Ja mam rodzinę pod Katowicami - i co tam przyjadę to umieram.. Kompletnie brak mi powietrza - a już lato to masakra! Już wolę moją małą dziurę nad morzem..
[...] normalnie oddychać świeżym morskim powietrzem. W maju wracam do KRK i liczę, że będzie lepiej. Ja mam rodzinę pod Katowicami - i co tam przyjadę to umieram.. Kompletnie brak mi powietrza - a już lato to masakra! Już wolę moją małą dziurę nad morzem.. Południe Polski dusi się zimą. Ostatnio czytałam o tym, że władze Suchej Beskidzkiej [...]
[...] sie troche" lol fachowo :D. A co do nerwuskow to fajnie sie takich wkuriwa :D. Taki szal to nic dobrego , co innego agresja czysta , wyrachowanie , zimna krew , brak skrupulow to dorba sprawa. Trzezwy umysl to podstawa. Takie lapu capu to wiejska rezanina , a gadanie w stylu ze ciosy nie robia wrazenia na kims to brednie. Mozna [...]
[...] przy małej ilości węglowodanów można się wręcz czuć gorzej. Pamiętaj, że tarczyca bardzo źle znosi niskie węgle - być może wtedy byłaś na czymś co przypominało LC i dlatego brak zmiany w samopoczuciu. Przy hashi nie chodzi o nietolerancję glutenu czy nabiału, tylko o to że to właśnie gluten lub obce hormony zaostrzają stan choroby, bo silnie [...]
[...] przerośnięte mięśnie, utrata zdrowia czy śmierć. Z resztą wielu ludziom efekt ćwiczeń na siłowni w postaci wielkich mięści się zwyczajnie nie podoba, wiec nie dziwi mnie brak zachwytu efektami u przeciwników kulturystyki, specjalnych suplementów itd. zachodzi pytanie czy jest obowiazek stosowania odzywek i wygladu dopakowanego ? na szczescie [...]
[...] za 2 lata 5) cel cyklu dobrej jakości mięśnie 6) stosowane już wcześniej suplementy oprócz tego co wyżej NB,Kreatyna,AAKG, było już z 5 cykli 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny rok 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] co stanie się w USA po przyjściu Davida może napędzi on tamtejszą koniunkturę na piłke Afrykańskie drużyny nie mają raczej większych szans na zwojowanie świata <nie żebym był rasistą> ale brak im jeszcze taktyki większość z nich opiera się na paru gwiazdach W ankiecie stawiam na USA Zmieniony przez - Sir Young w dniu 2007-03-21 10:35:17
czyli diety brak kolego,lezy u ciebie wszystko a najbardziej podstawy -czyli odżywianie badania test całkowity estradiol prolaktyna progesteron lh fsh cukier cholesterol z frakcjami morfologia panel tarczycowy napisz co miałeś wczoraj w tych pudełkach i jakie ilości lub dzisiaj Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-10 10:52:07
[...] ;)) Abramov wraca do formy? No nie wiem nigdy go nie widzialem w wielkiej formie serwis stacjonarny ale slaby nie na poziomie antiga/mozdzonek w ataku dosc dynamiczny ale brak zdecydowanego ataku po prostej. Mniejmy nadzieje ze sie rozgrzeje na lige mistrzow bo maja w grupie fridrischafen copre i cos jeszcze z Grecji podajze z tego co pamietam [...]
czy szybko i latwo no nie wiem pierwsze 2 sety to parodia jakas a w 3 dopiero dominacja resovia brak zagrywki i konczacego ataku mozna powiedziec tak ze nie ma sie do czego przyczepic bo papke konczy ataki wchodzi oivanen kusior nic nie psuje wchodzi perlowski a zmiany i tak pozytku nie przynosza oby po przerwie swiatecznej resovia wrocila do [...]
[...] swoją dalszą karierę, to ja bym Go brał do swojego zespołu na miejscu prezesa Trentino Ale Kuba po prostu miał wczoraj swój dzień, napie*dalał że aż miło Co do Delecty, to brak mi słów, widac było że Gruszka dzień wcześniej pochalał wódę, bo ciężko dyszał na boisku, normalnie umierał po każdej piłce - akurat znam ten motyw z autopsji Zmieniony [...]
Dziennik - topienie boczku jak masełka na patelni
