SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • Trening na mase

    Post
    Trening w domu

    [...] jeszcze siłę to na sam koniec walniesz jakiś króciutki obwodzik kalisteniczny. To + dużo jedzenia, powolny i systematyczny progres w ciężarach używanych do ćwiczeń i urośniesz Nie przesadzaj że trening w tygodniu zabierze Ci dużo czasu. Szkołę kończysz pewnie o 16 i co, brak Ci czasu na godzinny trening zanim pójdziesz spać?%-) Nie przesadzaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2017-08-15 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo vs propianate

    Post
    Doping

    [...] wie jak działa każdy specyfik na niego, wie co jest dla niego lepsze edit: tak jak e0r napisał, mięso wydaję się lepszej jakości gdyż nie następuje zalanie, daje to taki efekt złudzenia, dawki propa nie są takie duże przeważnie wachają się w granicach 50-100mg przez co brak widocznej retencji Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-04-12 19:04:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2006-04-12 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol do odbloku?

    Post
    Doping

    jezeli to cykl dla Ciebie to nic nie spadnie oprocz wody /o ile profil aktualny/ 184cm wzrostu i 85kg to jest niedowaga jak na moje oko znaczy sie moze nie tyle co niedowaga co brak nadwagi wiec co by mialo spadac? DO MICHY a nie o metanabolu myslisz ziaaaa!!!! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-01 09:27:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2007-04-01 09:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu kobiety nie gola wąsow ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i co brak odpowiedzi... moze ktos spowrotem do fitnesu to przeniesie bo tam wiecej ludzi zaglada.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19882 Data: 2004-04-25 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz. Do tego treningu dodałem bieganie 2x w tygodniu interwaly, 1x wolne bieganie około 30min. Czy to normalne że waga stoi a centymetry rosną? Czy to dobrze czy źle rokuje? Dodam, że od poniedziałku zarzucę Iron Horse Anabolic Dream, dieta póki co brak tzn jet ale ograniczam tłuszcze, alko i napoje gazowane. Proszę o odpowiedź, pozdrawiam! :)

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?Ze względu na co?Brak wiedzy,małe wymiary czy taką reakcję organizmu? Nie chcę sobie zrobić krzywdy ;) A jakbym miał to odstawić już teraz to jaki odblok i za ile czasu ?;/ Zmieniony przez - pakero1240 w dniu 2016-02-10 21:55:57 Zmieniony przez - pakero1240 w dniu 2016-02-10 23:17:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2016-02-10 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dlaczego?Ze względu na co?Brak wiedzy,małe wymiary czy taką reakcję organizmu?" Z każdego powodu który wymieniłeś, do tego Twój wiek. Nic nie wbijaj jutro. Czekaj aż ktoś odpisze. Przejrzyj sobie to: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2016-02-10 23:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kiedyś wziąć udział w jakimś maratonie, ale jak coś to będą to tylko biegi. Mimo, że to co najbardziej lubię to jazda po szosie (tylko odpowiedniego rowera póki co brak - nie mam takich zarobków ale cross daje radę, bardzo fajnie się jeździ ) jesli zapytasz kogos o Maxima to mysle ze czesc osób bedzie wiedziała o kogo chodzi wiec Ci [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2009-08-11 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile brać?????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no w sumie mało no ale teraz to juz powaznie co trzeba by kupic tych hantelków w sumie dobrze mówisz duda mprzyjdzie pare osób i co brak hantli co myslisz o tym jak by dokupic ze 2 2-3 gryfy pare hantelek osobne stojaki aha noi ciezaru ze 100kilo dodadkowego drugi wyciąg i nie wiem Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-05-27 15:15:07

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-05-27 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben gay

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niestety ale sie zgadza-poki co brak czerwonego "gaya" nawet w hurowniach ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]-Damianek97

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No ok ,ale co :)? Brak mi pomysłów ,pierś,jajka,serek wiejski i ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2013-06-16 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz PZKFiTS na rok 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    póki co brak info...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iForce Nutrition Dexaprine

    Post
    Odżywki i suplementy

    póki co brak jakichkolwiek opisów na polskich stronach, na zagranicznych też niewiele napisane co do działania. jutro rano zacznę i podzielę się z wami odczuciami co do tego produktu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2011-09-24 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening w domu

    Nie tyle, że "mało istotne", co brak bicka w planie razi bardziej Ja w brzuchu robię spięcia + wznosy ze zwisu i wsio, ale jak bardzo chcesz coś też na skosy to poszukam. Plan rozszerzony wyglądałby tak: 1) Przysiady na jednej nodze, z asekuracją o framugę; po 4 serie na nogę 2) Wyskok z przysiadu; 4 serie (tu łydki sobie popracują) 3) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-08-30 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawiona :)) ocencie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tluszcz to co? Brak zdrowego tluszczu (oliwa z oliwek, tran, olej lniany, orzechy, pestki z dyni). Bialko daj 2g/kg masy ciała. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-16 21:12:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-05-16 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli mówisz ze lipa total....?ale co brak substancji aktywnej......? czy zanizone wartosci...co tam było ? dzieki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2007-07-11 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bylem ekto jestem endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: poki co brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):zalezy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 5x155 -martwy ciąg: 5x160 -przysiad:5x150 Plan tak jak mowilem totalna redukcja, przykladam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2011-04-04 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co brak bo portfel nie pozwala...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2013-11-11 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co brak bo portfel nie pozwala... Ciężko to będzie wytłumaczyć twojemu organizmowi... Z tym boczkiem i mlekiem 3.2% oraz trzecim posiłkiem przegiąłeś !

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2013-11-11 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening jest dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Udaremniony to może za duże słowo. Jest to poprostu trudne ze względu duże zapotrzebowanie kaloryczne podcza treningu sztuki walki a przez co brak nam budulca do zwiększania masy. Bardzo ważną kwestią przy połączeniu tych treningów jest utrudniona regeneracja a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej. Myślę jednak, że takie połączenie jest możliwe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-10-09 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)