SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • co ten brak snu moze zrobić z człowiekiem |-)};-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 07:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja nie wiem jak to się dzieje, że ja zawsze się dowiaduję ostatnia o podsumowaniach %-) Nie wiem co powiedzieć, słów mi brak, szczena leży na podłodze. Krewetko jesteś maj hiroł, wyglądasz cudnie! Jak wspominałam, chyba niebawem urządzę pielgrzymkę do Ciebie na kolanach, a potem do Izy %-) Patrząc na Twoją przemianę jest nadzieja, że i ze [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masz podstawowe błędy. Brak partii jak nogi i stosunek do ich treningu- bez komentarza. Brak proporcji i zalezności między wielkością partii, a ilością serii na nią. Czyli na dużą- plecy więcej niż na mąłą-np.biceps. Ogólnie też słaby, niepełne, brak wszechstronności w treningu pleców. Itd. itd. itd. Nie ma co powtarzać, po prostu jak wyżej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-03-15 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainicjuje juz sama zbliżenie to wszystko jest ok - jest wzwód, jadra normalnej wielkości, wytrysk i sperma w normie, poranne wzwody są. Jedynie niepokoi mnie totalny brak chęci na sex zanim się zacznie cos dziać.dodam ze dziewczyna moja mnie bardzo pociąga i przed cyklem ciągle mialem ochotę inicjowac sex. Czym spowodowany jest ten brak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 15:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuje jakiś niedosyt. Postaram się tutaj napisać obciążenia jakichn używam,żebym potem mógł porównywać ewentualne postępy. 1.unoszenie kolan (poręcze)-brzuch - narazie brak obciązenia 2."brzuszki" w leżeniu głową w dół-brzuch - narazie brak obciążenia 3.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud - 40kg 4.uginanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2007-01-07 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dotyczy to też kotleta lub hamburgera. Sok z cytryny poprawia smak, a zawarta w nim witamina C ułatwia przyswajanie żelaza. Produkty zbożowe + strączkowe Produktom zbożowym brak jednych aminokwasów, a warzywom strączkowym drugich. Jeśli spożywasz je razem, dopełniają się, dostarczając białka równie cennego jak zwierzęce. Produkty zbożowe + owoce [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomości ogólne Witaminy są to związki egzogenne (muszą być dostarczone) i spełniające w organizmie role regulatorów (biokatalizatorów). Są to związki organiczne wytworzone przez żywe komórki roślinne. Bardzo niewielkie ilości witamin mogą być produkowane w organizmach niektórych zwierząt ... Najbardziej niedocenianym elementem współdecydującym [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pić? Najlepiej przyswajane przez organizm są napoje o takim samym stężeniu (gęstości), jak płyny ustrojowe. Soki, które z reguły są gęstsze (hipertoniczne), zanim uzupełnią braki "wyciągną" z komórek wodę, która rozcieńczy sok. Dlatego proces powrotu do równowagi jest stosunkowo długi. Woda jest rzadsza niż płyny ustrojowe [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w organizmie. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka Najnowsze badania dowiodły, że ten szczególny rodzaj tłuszczu ma zasadnicze znaczenie dla komórek – jego brak powoduje poważne zaburzenia w ich funkcjonowaniu. Lecznicze właściwości oleju rybiego mają tak szeroki zakres, że mogłoby się to wydawać niedorzeczne, gdyby nie miało to [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - poinformowali amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Pediatrics". Przyczyną niedoborów żelaza u dzieci z nadwagą i otyłych może być nieprawidłowa dieta oraz brak aktywności ruchowej - sugerują autorzy pracy. - Pewne znaczenie ma też fakt, że dzieci z nadwagą, zwłaszcza dziewczynki, rosną szybciej niż ich rówieśnicy. Być może [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 06:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Antywirusowe białkoDzięki aktywności białka o nazwie CCL5 makrofagi unikają uszkodzenia przez wirusy i mogą skutecznie zwalczać wirusowe infekcje dróg oddechowych - donosi "Nature Medicine". Po wniknięciu wirusa lub bakterii do ustroju do akcji wkraczają komórki układu odpornościowego, niszcząc patogeny i zakażone nimi komórki organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 06:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?? help

    Post
    Ladies SFD

    [...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? schudnac 8kg i ujedrnic cialo ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak WADY POSTAWY:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ?tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-05-18 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Aktualnie dieta redukcyjna Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-06-17 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smakuje przeznakomicie + 3,5 miarki na 250-300 ml i w trakcie picia czasem trzeba zamieszać szejkiem by się ziarenka nie ostały na dnie czy ściankach Minusy - brak ( jakoś się ich nie doszukałem w tym nic mnie nie zraziło ) *** Odczucia *** Dla 3,5 miarki Plusy + lekkie pobudzenie + wzrost siły + wzrost pompy taki że małe [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] judoków, bokserów i (o zgrozo!) karateków." - ja jako dziecko czytałem wile bajek, nigdy jednak nie brałem ich na poważnie. Tu również mamy doczynienia z rażącym brakiem faktów.” A ja nadal lubię bajki... A poważnie: Skąd, u licha, wiesz, że to nie są fakty, skoro nawet historykom często trudno takie rzeczy ustalić? Chyba [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10238 Data: 2003-12-21 02:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik treningowy / SIŁA !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wszystko zależy od zawodnika i jak mocno są one naciągnięte. Ja siadam na bardzo luźno naciągniętych bandażach, w mocniejszych po prostu nie jestem w stanie dosiąść (brak opanowania sprzętu). Bandaże mogą dodać nawet kilkadziesiąt kg do wyniku (wszystko zależy od techniki no i od zawodnika) Jeśli chodzi o komfort, to nie można tutaj [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7/10 - Waniliowy jednak nieco lepszy smakowo. A tak to równie dobry jak poprzednik 3. Ocena rozpuszczalności: 10/10 Tak samo jak z wanilią. Żadnych problemów przy mieszaniu, brak jakichkolwiek grudek i piany. Do tego po wypicu nie łapała sennośc co miało miejsce przy innych produktach znaczy, że nie ma nagłego skoku cukru czyli kolejny plus. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2016-12-22 12:11:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2008r. Dzisiejszy trening to ogółem porażka. W teorii klatka + biceps, a w rzeczywistosci zupełnie bez sił. 60kg stanowilo dla mnie ogromny ciężar dzisiaj. Upał, duchota i brak sił na siłce. Pomyślałem, że w takim razie wybiegam się i poszedłem grać w piłke, gdzie jeszcze sie na betonie przewróciłem i poobijany jestem i inteligentnie dostałem [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2008-06-23 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak: klatka (3-4 ćwiczenia) + biceps (3 ćwiczenia) plecy (4 ćwiczenia) + triceps (3 ćwiczenia) barki (4 ćwiczenia) + brzuch nogi (4-5 ćwiczeń) + łydki/ przedramię Trening brzucha wychodzi średnio 2-3 razy w tygodniu. Co do aerobów to narazie brak. Pokrótce to w sumie tyle. Będę starał się opisywać regularnie moje przygotowania. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wnioskowanie: tzn mamy jakiś zabieg - mamy jakiś efekt, ale wzięcie pod uwagę wszystkich "czynników dodatkowych", jest nieraz niemożliwe - ze względu na brak odpowienich urządzen, czy brak znajomości metod. Gdyby nie rozwój techniki i własnie metod badawczych oraz urządzeń pomiarowych - dalej wierzyli byśmy, iż ziemia jest [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17853 Data: 2010-12-31 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)