co brak

[...] migdały 4) pierś kurza, ziemniaki, brokuły + poziomki 5 ) serek wiejski, makaron durum kawa biała z cukrem marchewkowiec SUPLE: witaminy dla karmiącej Brak apetytu, brak siły na trening. Po porannym karmieniu o godz 5.30 walczyłam ze sobą i chęcią pójścia pobiegać, przegrałam No i super wieści – PRZYJECHAŁ [...]

[...] jestem:-) dopiero teraz ogarnęłam wzrokiem jakie fajne zmiany na forum, fotka u góry stronki Ladies jakże ładna i znajoma :-) U mnie bez zmian................tj. wciąż brak aktywności fizycznej, niewyspanie, zmęczenie, w pracy robię za 4 i nie mam jak się wyrwać na halę służbową, co mnie zaczyna już dobijać....bo jest tak blisko, a ja nie [...]

[...] mandarynka zaszalałam z owocami%-) + 2 kawy słodkie (cukier brązowy) z mlekiem Oba te dni chodziłam nieprzytomna ----> nocki bezsenne prawie, Córa ząbkuje;-), więc siły brak na cokolwiek. Brak treningów mi doskiera. ---------------------------------------------------------------- Dziś czuję się trochę lepiej to coś porobię. Nieraz strzelę [...]

[...] uważam, że Dzidzi, jak i Tatuś byli dzielni:-D. Mimo to nie chciałabym już na razie wyjeżdżać;-) Przez ten tydzień zdziadziałam..................kiepskie jedzenie, alkohol, brak ruchu dają się we znaki:-O, jestem osłabiona, wyczerpana, wszytsko mnie boli, era okropna + namarzłam niedawno i pociągam nochem = brak energii na podstawowe [...]

[...] scenariusze mojej aktywności w tygodniu podczas wakacji: A) 4xsiłownia (upper-lower), 2x CrossFit (1h), zajęcia że sztukami walki organizowane na siłowni (1h). Praktycznie brak aktywności poza treningami/zajęciami. B) To samo + 4x zajęcia sztuk walki w klubie sportowym. Fitatu mi dalo 3300kcal. Eksperymentowałem z wagą i kcal w tygodniu i nie [...]

[...] :-)) Do pro mi trochę bardzo daleko choćby przez to że jestem krzywa - żebra wystające z przodu, których nigdy nie uda mi się zakryć (chyba, ze piłą je odpiłuję) no i ten brak miecha @@-) Jeżeli kogoś zmotywowałam do ciężkiej pracy do dodam jeszcze, że ćwiczę w domu. Nie mam dostępu do żadnych maszyn – jedynie wolne ciężary (dobra mam orbiego [...]

[...] powiedziala ze schudlam, ale ja jakos nie zareagowalm na to. Rodzice byli zajeci wtedy chorymi dziadkami i malo mnie kontrolowali... (oczywiscie tu zaczal sie problem... brak okresu). Brak lipiec, sieprien, wrzesnien. Mama wiedziala, ale nie mowila tacie. Pozniej znow wyjechalam sama, w pazdierniku, jadlam srednio. Wlasciwie malo co, wszystko [...]

[...] diet ketogenicznych wcale nie ma wiekszego znaczenia, to pada ,, skoro jestes taki hop to miej nisko t3 i zobacz jak sie spala tluszcz" czyli osoba ktora wczesniej zarzucala brak podejscia typowo naukowego widzac badanie z ktorym najwyrazniej sie nie zgadza,zaczyna mowic ,, sprawdz od strony praktycznej " hipokryzja czy inne slowo tutaj sie [...]

Tyka damy radę, tylko powolutku.. nie jestem taka lotna w tym temacie jak TY -wczoraj skorygowaliśmy brak węglowodanów, dziś skorygujemy brak tłuszczy, kupi sie pestki z dyni i słonecznika, zrobi sie sos z oliwy z oliwek do sałaty, a jak nie to pozostaje jeszcze tran w kapslach - z tym podziałem na równe porcje hmm myślałam że to trzeba pogrupować [...]

[...] zmusze. Jak ty to robisz attika?? Od tych wszystkich diet tez juz mam mętlik w głowie. Ile bialek, weglowodanów czy tłuszczy. Byłam już na diecie keto, wynik to 2kg w dół i brak chęci na słodycze, ale w chwili obecnej, gdy na bazarku widzę tyle młodych warzywek i owoców to brak mi silnej woli aby te dietę powtórzyć. Poradźcie mi ile mam spożywac [...]

a co tu takiego az toksycznego ? Wiekszosc srodkow toxycznych brana tylko miesiac czasu i w normalnych dawkach Zadziwia brak boldenonu w 3 fazie bo wtedy by dzialal najlepiej

[...] zadowolony. *************SIŁA************ Jako, że masa = siła, poprawiłem wszystkie swoje rekordy życiowe. Przysiad - 150kg - podchodziłem do 160kg jednak minimalnie zabrakło. Być może przyczyną była pierwsza udana próba + 5km rowerem wcześniej Martwy ciąg - 180kg - był zapas, myślę że z 10kg mógłbym jeszcze dołożyć WYciskanie sztangi [...]

[...] kulturystą"- dopiero byłoby śmiesznie(wyszedłby taki drugi strongZonk). (więc to też był żart) Bf'u też się tak na prawdę nie czepiam. Na razie jesteś wąski i kanciasty, brak Ci mnóstwa kg i Ty to również wiesz,ale nie o tym. ___________________________ Ja tylko i wyłącznie przyczepiłem się w tamtym temacie do zbyt szybkiego używania [...]

[...] 2. Fizogen Blast Cycle: Dopalacz treningowy z mega ilością substancji. Pamiętam jak po 1 porcji mnie rozniósł na kawałki, mogłem ćwiczyć do rana, jedyną dziwną, rzeczą było brak pragnienia na treningu. Następne porcje już nie pobudzały mimo zwiększenia ilości nawet do 2 przed treningiem. Występowały mdłości, biegunka, zamulenie, jak zmniejszyłem [...]

[...] wg zalecen i przypuszczen. (bodajze jeden trening sie nie odbyl). takze trening oceniam na 90%. Co do diety to juz bylo troszke gorzej, z uwagi na swieta rodzinne i czasami brak czasu na zrobienie posilku. Wtedy wspomagalem sie ghainerekime (jednak naprawde nie bylo tego sporo, co moze swiadczyc nawet fakt , ze tylko okolo 1-1,5kg Gb zostalo [...]

[...] / 65kg / 70kg / 75kg (ale tylko 1,5raza ) 3a. prostowanie 5x 6-8 +max (60s) 5* 10/8 10/6 8/5 6/5 3b. uginanie 5x6-8 + max (60s) 10* 8/5 6/5 6/4 6/4 aerobów nie było- brak czasu i brak siły czas 72min Uwagi: Zmasakrowały mnie te clustersy, i te 75kg w sumo nie miałam już siły dalej ciągnąć Myślałam,że już odpuszczę prostowanie i [...]

[...] niewydolność wątroby powoduje zwiększenie AUC leku. Wskazania: Hamowanie laktacji, zaburzenia związane z nadmiernym wydzielaniem prolaktyny (zaburzenia miesiączkowania, brak jajeczkowania, mlekotok; także w leczeniu gruczolaka przysadki, idiopatycznej hiperprolaktynemii i zespołu pustego siodła tureckiego związanego z hiperprolaktynemią). [...]

[...] 1- ok 2h po śniadaniu 2- po treningu 3- po kolacji DNT 1- ok 2h po śniadaniu 2- po obiedzie 3-po kolacji Prosze o odp!!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 190 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono i cell pump Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej [...]

[...] ,,Brain fog,, nie. Wgl nie znam takiego pojęcia może o Brain zaps ci chodzi? Jeśli podczas ataku się przydarza to jest to normalne, różnie ludzie reagują podczas ataku paniki. (Jeśli o brak koncentracji i zamglenie ci chodzi z tym ,,Brain fog") Natomiast jeśli podczas zwykłego dnia bez stresu i z znienacka to poważniejszy problem neurologiczny

[...] wit.C -płyny: woda, yerba mate, kawa. Dzisiaj (czyli wczoraj, bo pisz z opóźnieniem) obudził mnie olbrzymi głód o 5.30! :)) Niestety miałam w lodówce tylko ser, poza tym brak pieniędzy na koncie -koniec miesiąca. Muszę zadowolić się tym co zostało, a jest tego niewiele - głównie nabiał, whey, troszkę jajek ...@-) (nawet jajka mi skończyły - [...]