co brak

Dzisiejsza miska utrzymana wedle założeń, co do treningu to dzień nie treningowy z uwagi na małe zakwasy po wczorajszym. Brak ćwiczeń przez miesiąc dało się we znaki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f8e5d51ca27425a9776d0c74a9e8455.png

17.10.2014- dzień treningowy t r e n i n g aktualny tydzień nie pozwolił na bieganie z początku brak czasu później pogoda. Dziś również deszcz więc ćwiczenia w domu FBW przysiady x20 wznosy nóg leżąc na plecach x20 bieg w miejscu (skip A) x30 na jedną nogę / bieg w miejcu (skip B) x30 na jedną nogę (naprzemiennie co seria) pompki x15 spięcia [...]

[...] od dziś, w DT będzie 2400, w DNT będzie 2100 ucinane na samych węglach. zobaczymy co się będzie działo choć już teraz wiem, że w piątek pewnie mi trening odpadnie z wagi na brak możliwości pojechania na siłownię i nie wiem czy nie pobiegam, albo coś w domu zrobię. Ogólnie święta idą to i w poniedziałek siłkę zamknięta będzie. Dobrze że święta [...]

......03. 04. 2015..( piąty tydzień redukcji)...... DZIEŃ TRENINGOWY Tak jak mówiłem, dzisiaj brak możliwości odbycia treningu na siłowni. Obijać do końca się nie chciałem więc wykonałem mój stary plan w domowym zaciszu. Oczywiście od razu sobie dorzuciłem ciężaru i powtórzeń (w zależności od możliwości sprzętowych). I jest o [...]

[...] Oczywiście nie poszedłem z tym do żadnego lekarza, więc nie wiem co mi dolegało. U ciebie obstawiałbym ucisk kręgu lędzwiowego na nerw, co często się zdarza sportowcom (brak odpowiedniej rozgrzewki itd.) Wizyta u "dobrego" kręgarza powinna pomóc, jeśli nie to pozostanie kuracja prądem, czy coś takiego. Przystawiają takie elektrody, [...]

[...] di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol=methasteron?;> czyli m-drol ok dlaczego produkt pewny bo pewny producent? odblok niestety mam do dyspozycji tylko clomid (nolvadex brak dostepu) i tt 120 caps osłonka jaka? najlepiej bez recepty chociaż no ... wszystko można załatwić ... ale wole bez recepty na odblok żeby spadków nie było mam [...]

[...] się tego nie podejmuję zresztą po co brać aż tyle, skoro działają dawki o wiele niższe? Przypuszczam, że motywem tego pytania jest fakt, iż ktoś chciałby dłuższy cykl, ale brak floty na drugi środek, np. Epi. W takim wypadku radzę dozbierać finanse i dopiero startować z cyklem. Kreatynę (osobiście polecałtaki kreatynowe z wyższej półki) po [...]

Generic Labz Epithin E (oraz odpowiedniki m. in. Epistane z IBE oraz Havoc) Bardzo dobry środek na początek przygody z mocniejszymi środkami. Łagodny i dość mocno anaboliczny. Można liczyć na niezłe (ale nie jakieś potężne) przyrosty suchej masy oraz siły. Idealny środek na cykle redukcyjne, recomp i w celu zdobycia suchej masy, a także siły. W [...]

[...] na wątrobe (będą apteczne)+3600g ostrowi(na cały cykl mam nadziej starczy) +sporo kalorii?:P Odblok: MonsterMass+Anticatabolan(olimpa)(rezygnuje z salubtamolu...) + Clomid(brak nolvy....) + hmmm ALBO X-Pand albo NO-Shotgun albo CREATINE STRONG MATRIX 7(olimpa)(jeżeli ta opcja to także Cell Pump Biogenixa) albo CREATINE MAGNA POWER (też [...]

[...] ed i ciągnij do 6ciu tygodni (czyli jeszcze 2 tygi po odstawieniu m drola, taki taper jakby). Odblok: MonsterMass+Anticatabolan(olimpa)(rezygnuje z salubtamolu...) + Clomid(brak nolvy....) + hmmm ALBO X-Pand albo NO-Shotgun albo CREATINE STRONG MATRIX 7(olimpa)(jeżeli ta opcja to także Cell Pump Biogenixa) albo CREATINE MAGNA POWER (też [...]

[...] opakowanie a czemu 7 tyg. na epi jedziesz? wszyscy mówią że max 6 tyg na PH powinno sie jechac bo szkoda wnętrznosci swoich , a mam pytanie do was co mozna fajnego zastosowac zamiast Liver Detoxifier & Regenerator na oslone bo brak na pitbull shopie,a nie chce z niepewnych sklepow kupowac Zmieniony przez - kscman w dniu 2008-10-01 12:31:23

Strach przed wbijaniem/brak kasy-co za p******enie, a moze zdrowy rozsądek jednak wygrywa ? Naprawdę wielkie mi korzystanie z życia... W tym wszystkin szkoda tylko ludzi którzy lecą na sucho...powinny być zawody dla strzykawek jak i dla tych którzy wszystko osiągnęli bez chemii - chociaż było by fair. A co do lukasza do szczere gratulacje,w tak [...]

Marcie to słów zabrakło \-) Poza tym Martę irytuje poganianie, bo forum to jej hobby, a nie obowiązek, a zajmuje się minimum 10 ambitnymi dziewczynami, które są tutaj zakorzenione i nie znikną po tygodniu. Tyle w kwestii wyjaśnienia spraw porządkowych. Tak jak przeczuwałam, Twoja dieta jest tragiczna. Brak w niej zupełnie tłuszczu, a więc witamina [...]

Link z imgur, bo mi przegladarke nie zapisuje :P http://imgur.com/a/8EpqZ - Do kazdego posilku oczywiscie warzywka,. Moj blad to brak jedzenia w szkole, ale musze na tym jeszcze popracowac. 1 Posilek - sniadanie 2 - Obiad(tutaj cos mojego, ale na ogol jem co w domku. Oczywiscie zdrowiej ugotowane 3- przed treningiem 4 - po treningu 5 - kolacja [...]

Zaczynam ładowanie bo jeszcze dzisiaj byłem na czczo na treningu obwodowym. Mało co nie spadłem z ławeczki taki brak sił :-)

po barkach jakos brak odwagi . ktos musialby mi pokazac na zywo . hehe . no cos zle poszlo . w udo bilem 07x40 to tez nei za dobrze ale nie bylo nicinnego pod reka niby co nie za dobrze ?? idealna długosć :-)

[...] taki trening nic nie daje. Mowie na swoim przykladzie. FBW -> jako odskocznia od splita raz na kilka miechów, jak najbardziej! Opierac stały trening na FBW -> wrooze brak ciaglosci progresji. Powtarzam, to moje personalne zdanie. Nie bede dyskotowal z takim autorytetem w dziedzinie nowosci treningowych, jak Puma. Napewno nie chce nas [...]

Ladnie byku! Widze ze masa powolutku zaokragla :) I chyba to jedyne czego brak.. Masz syper sylwetke ale podombnie jak ja prak jeszcze tej wypuklosci miesnia.. i kilku detali..! Ale wiesz co robisz!! :) Pozdrawiam i powidzenia zycze! Moze kiedys spotkamy sie na zawodach! :) Pozdro mistrzu!

MarHelcin&pabloc być może masa jest kiepskiej jakości i brak Ci gęstości bo dieta kuleje,kiedyś wychodziłem z założenia...jestem na masie więc będę jadł dużo,ile da rady mniej zwracając uwagę na to czy jest to zdrowe jedzenie,bez zbędnych tłuszczy czy cukrów. Pewnie dlatego nigdy nie byłem zadowolony ze swojego wyglądu podczas budowania masy [...]

[...] Słowacji. Od razu wiedziałem, że ma wielki potencjał, do końca myśleliśmy że spotkamy się dopiero w OPEN, bo on normalnie startuje do 90kg a ja do 80,z tym że ze względu na brak zawodników w niższych kategoriach byłem zmuszony wystąpić do 90kg tak więc był to bratobójczy pojedynek. W każdym bądź razie bardzo dobrze się zapowiada, mam nadzieje że [...]