[...] na wsi czy w mieście jak biorą bez wiedzy co biorą rosna jak na drozdżach a jak ktos zaczyna sie zastanawiac czy dobry ma towar - albo tym bardziej bierze stuff z polecenia to nagle przyrostów brak :) Flex - właśnie o to mi chodzilo, ze metandienon to metandienon. Czyli kto brał dokładnie tą mete, z dokładnie tej serii? i jakie ma odczucia?
Gdybym chciał sobie dłużej pospać w wolny dzień,to i tak nie dam rady,mój budzik w postaci psa,daje znać,że chce iść na dwór. Co do mojej wagi i sylwetki,to w zeszłym roku o tej porze było jakieś 4 kilo lepiej%-) Brak systematycznego wysiłku robi swoje,ale spróbuję jeszcze w czerwcu trochę powalczyć z wagą i wyglądem ;-)
Mam cel, ale nie mam chęci do realizacji, jak pomyślę że ma zap*****lać to mam ochotę zamówić pizze :) W sumie problemem jest brak sprzętu, muszę kupić katenbella 25 kilowego i ze dwie 13 do tego, dwa 4 lub 5 kilowe ciężarki do machania na steperze. To co mam to już za mało i nie chce mi się robić znowu tych samych ćwiczeń. Zbyt dużo powtórzeń. [...]
ja nie byłem na figo fagot.bo grali w takiej spelunie w której moja noga nigdy nie postanie%-) Puchatku dlatego społeczeństwo jest coraz bardziej d****ne.brak zainteresowań.jakiejkolwiek aktywnosci umysłowej poza tym co sie musi. jak oni tam mogli grać%-)i to w srodku tygodnia.tam sie podeszwa buta przykleja do podłogi|-) Zmieniony przez - [...]
[...] Creatyne czy KRE ALKALYN?)(zaznaczę że po przerwie 7 miesięcznej jestem dopiero trzeci tydzień na siłce) Najbardziej mnie denerwuje to że przy nie który Cw łapie doła (brak sił i energi na ukończenie danego cw) ale co do tego to może kupie coś energetycznego co pisaliście wyżej. Czekam dalej na wasze rady. Jeszcze jedno co najlepiej działa [...]
Masakra co za *********** zaostrzyć prawo i naprawdę kara śmierci by się przydała, ale wiadomo że jej nie wprowadzą. A takich frajerów z nożami ich ***** to pełno po miastach się pałęta z bramy do bramy. Brak słów.........
[...] w ówczesnym czasie. Nie był ani pierwszy, ani ostatni. Ani najlepszy. I nie ustosunkowałeś się do tego co ja napisałem. Jak to jest, że karate tradycyjne jest realną sztuką walki, podczas gdy w walce popełniacie najbardziej szkolne błędy: zatrzymana pieść i brak skrętu barków? Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa : 80 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Każdą aktywność lubię Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowany monohydrat kreatyny 250 [...]
A bilans jaki? Wlasnie sam lekko redukucje na oxie i primie, do tego podtrzymujaco nieco testa. Daje bardzo niskie wegle i ujemny bilans, poki co raczej nie widze mozliwosci zebym targnal wiecej, brak glikogenu = brak mozliwosci, przynajmniej u mnie. Zobacze po dluzszym czasie, ale nie widze tego i tyle
Trening mam gotowy z Neta wziąłem go z podobnej strony do tej oczywiście jak robiłem mase miałem inny trening ale diety i wiedzy o niej kompletnie brak. Do zimy jeszcze troche czasu, ciśniecie mnie strasznie o tą dietę. Dodam okolo 200 kcal z węgli i zobaczymy rezultaty.Ale wolał bym mieć wszystko dopięte na ostatni guzik czyli dowiedziec się [...]
Rozumiem, popracuję nad dietą, głównym problemem jest tu niewątpliwie brak czasu i jedzenie tego co akurat jest w domu :/ Ale powinnam zostać przy treningu FBW czy lepiej zmienić plan na jakiś inny? 12 liczę jako łącznie, po 6 na rękę ^^ ;-) Zmieniony przez - aga1225 w dniu 2015-10-26 08:35:23
1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: brak -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10ml boldek 10ml deca10ml 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: wzrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
eno, panowie moderatorzy tutaj niemają jaj każdego o to bym posądzał ale nie bul'a a tu prosze cyklon ma go w d... i lekceważy jego uwagi w dodatku panowie moderatorzy, brak wam koordynacji i wymiany informacj pomiedzy wami, niedalej jak przedwczoraj qazar pisal:"cyklon prosze to ostanie ostrzezenie bez wyzwisk" a tu prosze niemijają [...]
[...] mnie, że nie wiem ile dokładnie jem!! I się zastanawiam czy już przekroczyłem bilans, czy wystarczająco dużo białka zjadłem itd. I to też jest kurna stresujące!! Dlatego niedługo zabiorę się za dietę i będę mógł odciążyć mózg od takich dylematów.. No i kurde co jest bardziej stresujące?! Dieta czy jej brak? Dla mnie chyba właśnie jej brak
[...] (m.in. Roman Riquelme). Jeszcze niżej znajduje się Deportivo La Coruna. Ekipa, która niedawno sięgała po mistrzostwo, straciła swoje wielkie, stare gwiazdy, ale wciąż brakuje solidnych następców. W środku stawki znajduje się Osasuna Pampeluna, która po słabym początku, w końcówce niesamowicie wystrzeliła i odbiła się od ogona tabeli. [...]
[...] moment na pewno takiego $ Oficjalnie: Courtois w Realu Madryt Za 35,00 mln € + wypozyczenie na sezon Kovacicia (podobno bez opcji transferu definitywnego).Jezeli prawdą jest brak tej klauzuli to imo Perez wyruchał Romka.Dostaje bramkarza z topu (co prawda miał tylko rok kontraktu i robił sralnik) za niewielkie pieniądze patrz Kepa.A do tego ogra [...]
[...] Bez odstępnego. Za friko dostajemy jednego z najlepszych obrońców w lidze i to w dodatku lewonożnego.Jego najwiekszym minusem w sumie jest jego zdrowie,a raczej jego brak,ale i tak na te x meczów do uzupełnienia kadry bedzie jak znalazł i da wiecej jakości aniżeli Eric czy Alonso Oficjalnie:Szoboszlai w Liverpool 70,00 mln € Zobaczymy jak [...]
Biorą bo brak edukacji w tym zakresie. Powinno się bardziej uświadamiać młodzież co do tego , że to jest ich wybór. Osobiście nie jestem zwolennikiem maryśki paliłem raz w życiu i uważam że to każdego sprawa co robi.
[...] przedruków i miksu artów sponsorowanych w stylu MD bezcelowa, dobrze że nie idziecie w tą stronę. Konkurencja dla KiF i SDW? Jest potencjał. Uwagi do tego numeru, to wg mnie brak propozycji treningu dla osób przygotowujących się do sezonu narciarskiego. Z założenia to mialy być info dla amatorów. Opisane na sucho partie mięśniowe i ćwiczenia nic [...]