[...] wniosek: BEZ udziału węglowodanów w posiłku tłuszczowym lub z bardzo niewielką ich ilością, tłuszcz rozumiany jako tkanka podskórna NIE POWSTANIE. Jest to fizycznie NIEMOŻLIWE. Jeszcze jedno..Zalecasz autorce postu, aby równocześnie ograniczyła spożycie węglowodanów i tłuszczu..Biorąc pod uwage to co napisałam powyżej, brak tu logiki. pozdrawiam
Nanti mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że Twoja dieta jest ketogeniczna. Ciała ketonowe nie są oczywiscie szkodliwe, ale Twój sposób wejścia w ketozę, moze inaczej brak tego sposobu może utrudnić utrzymanie diety. 90g węglowodanów to jest za mało by wyjsc z ketozy i jednocześnie za duzo by organizm odpowiednio szybko i bezboleśnie przestawił [...]
Tego nie powiemy brak podstawowych danych. Ankieta z regulaminu i zdjęcia konieczne, co by wykluczyć wady postawy. A jak brak efektów, to i dieta pewnie kuleje, także również zrzut z dziennika posiłków.
[...] auto na parkingu przecierasz 4 paski w japonkach i ruszasz na księżniczki które czekają na to by je przygarnął bydlak który zasłania połowę słońca,masz z górki bo słońca brak ale mówisz ale jestem wielki,potem idziesz do toy toya masujesz flejtucha aby nabrał rozmiarów i nie wchodź do morza bo wystarczy ci potem sam sznurek na dupe.Potem [...]
[...] jakiego kolwiek pasa mistrzowskieo.I to sie potwierdziło dzisiaj w nocy.Mówimy ma słaba psychike,był spięty.Inni bokserzy tego nie maja.Jest średni między innymi dla tego ze brak mu tych kilku cech.Wierzyłem w niego ale rozum mi podpowiadał że nie stety dostanie bęcki.Ruzi i Byrd nie nie mieli mocnego ciosu,natomiast Brewster miał i wydaje mi sie [...]
[...] / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: skręcone kostki ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]
[...] trenerów :) Opowiem wam o moich odczuciach, dotyczących moich tego całego galimatiasu z tym odchudzaniem, Musze przyznać że czasami bywam zmeczona najbardziej irytuje mnie brak czasu, albo zle zorganizowanay czas, praca, siłownia, posiłki, zakupy, przygotowywanie posiłków, w tym wszytkim najmniej czasu mam na srzątanie i sen... pracuje nad [...]
ogólnie jeśli ma się problemy z tarczycą,czy ciśnieniem to odradza się stosowanie termogeników,a tym bardziej jak bierzesz jakieś leki a co Tobie w główce spalacze? dobry spalacz=brak lodów i alkoholu
kava w spodku bywam kilka razy w tygodniu z racji ze mam tam w-f i czasem idziemy na siłownie . siłownia jest malutka, nie ma zadnego sprzetu do aerobów , z tego co wiem brak trenera . ale taki podstawowy sprzet jest Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-05-11 14:16:26
Jak zrobisz listę, to kupisz tylko to co masz zaplanowane - a najlepszym bodźcem jest do tego brak gotówki - wtedy to już naprawdę musisz ściśle trzymać się planu
Na pewno fotomontaz , nawet brak silikownow nie zmienia faktu, ze istnieje biust i nie ma mozliwosci by sylwetka byla mlodego mezczyny Zreszta co widac, sterydami i hormony niektóre kobiety robia z siebie mutanty (zreszta mezczyzni tez), ale nie przemienia sie w zgrabnych mezczyzn A jak ktos chce sobie pooglądać to zobaczcie to, podobno jest to [...]
[...] Nie wiem czy to wybryk organizmu, czy efekt dzialania ktoregos z suplementow - serduszko pozwolilo mi cieszyc sie biegiem przez cale 29 minut. Dopiero po tym czasie brak tlenu w organizmie zmusil je do pracy poza moim zakresem treningowym - i musialem zwolnic. Pozostale 31 minut bylo nuzace. Pytanie: Czy w przypadku mojego zywienia, [...]
1.Hero Pump Strawberry - ilość : 14g na 350ml wody - pobudzenie : praktycznie zerowe, bardziej placebo, że jednak przedtreningówka; ale oczywiście suplement bez stymulantów, więc nie ma co się dziwić - pompa : przy orbitreku spuchły mi tak łydki, wiedziałem, że będzie moc; przy ostatniej serii bułgarów(a to było pierwsze ćwiczenie!) myślałem, że [...]
1. HeroPump blackcurrant ilość : 14g w 200ml wody pobudzenie : tutaj stwierdzam brak, nie odczułem pompa : tutaj się miło zaskoczyłem, nie dość że pompka naprawde fajna to i żyły wyszły super do wierzchu, super. smak : powiem tak, dla mnie co słodkie to dobre, wypiłem, nie skupiałem się aż tak nad tym, gęby nie wykręciło i nie pamiętam żeby było [...]
[...] bardziej to przypomniało wiśnie, teraz w ogóle nie czuć kwaskowatości tylko bardziej słodkość, co jak dla mnie mija się w z smakiem wiśni - rozpuszczalność: 10/10 - brak problemów tak samo jak w HP - pobudzenie: 5/10 - nie wyrywa z nóg, ale czuć lekkie pobudzenie i zwiększone skupienie - pompa : 5/10 - przyjemniejszy trening, pompa [...]
hehee wiem wiem zapasy robio swoje. Podstawa zaje.bista pod ustawki. u nas w ekipie jest paru zapaśników jeden nawet mistrz polski były ale bez nazwisk Ale co by tu nie mowic sama siłka zamula jak chooj. Brak jest tego ruchu i szybkosci. wielu jest takich co ma 100kg i 46 w łapie ale 2 lufy i majo dość, oni sa tylko dobrzy w ekipie hehe
widzisz bl , niektore sytuacje zmuszają mnie do takich a nie innych działań masz tu czarno na białym , pod tym linkiem http://www.sfd.pl/temat312700-strona5/#post7 gdyby center wspomnial, chociaz jednym zdaniem na forum/priv przez te pół roku ,ze nie ma czasu na test, czy jakis inny powód - na pewno nie byłoby by problemów, a ze modem testów [...]
[...] dobrym ćwiczeniem na mase dolnej cześci klatki piersiowej ale nie lepszym niż wyciskanie sztangi. Okazało by sie wtedy ze 99,999% ćwiczących na świecie ćwiczy źle Jesli brak ci poreczy, a skosu w dol nie masz to : 1.Uczymy sie mostkować - bezpieczniej dla stawu barkowego , bezpieczniej niz na skosie w dół , z mostkiem urzywamy wiekszego [...]
2 śniadanie - brak białka / obiad w szkole - brak białka (rozumiem że jesz to co Ci dadzą to weź z domu kanapkę np. z piersią z kurczaka) / PRZED I PO TRENINGU MA BYĆ KONKRETNY POSIŁEK / Kolacja - brak białka.
Od dziś to moja spowiedź
