SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • Trening. 95kg-redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciebie ale 4 x w tygodniu + 30-40 aero i diety z ciągłym lekkim zmniejszaniem węgli i tłuszczy. Nie musisz koniecznie liczyć kalorii tak dokładnie słuchaj się jak ciało reaguje a będzie dobrze. Jak coś to możesz zawsze dorzucić jakiś spalacz ja chyba miałem tylko i ćwiczyło mi się z nim fanie bo niwelował brak siły ze względy na brak węgli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-11-05 10:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka dość istotnych apsektów takich jak np. jego legendarny rekord 400-0 (tym bardziej absurdalny, że wiadomo, iż przegrał co najmniej raz), arogancja i wyniosła postawa, brak klasowych przeciwników "na rozkładzie" (do tych zaliczyłbym ewentualnie tylko Funakiego) w formule MMA. Dlatego właśnie bardzo chciałbym, aby Rickson stanął w [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17996 Data: 2006-06-08 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    dobre :) tu tego samego kolesia oooooooo widze ze juz polaczki wynuzaja swoje zapijaczone mordy,co wypilo by sie mamrota ale funduszy brak?a listonosz rente mamie przyiesie za kilka dni. http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,64239166,170128619,7707385,0,28350,forumeu.html dla tych co lubią polską TV w UK "Polak integruje sie gorzej niz murzyn z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Polacy w Polsce poszli do przodu. 6.Sa aroganccy /zarozumiali. 7. Czesto maja problemy z aklimatyzacja w Polsce (to ladnie powiedziane)- narzekanie na wszystkich do okola , brak lojalnosci wobec szefostwa ,nieustanna krytyka wszystkiego co polskie i porownywanie czegokolwiek z Wyspami. Moja rada. Nie wracajcie . Bedzie i wam i nam lepiej . [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 03:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] i podatków nie wspomne :) Przez tych k***a baranów musiałem dzisiaj stać w korku bo sobie manifestacje urządzili .... to gmioty j**ane wszyscy powinni dostać mandaty za brak maseczek i nie trzymanie dystansu Jak tak władza robiła wobec przedsiębiorców to organizatorzy to rozdmuchali i na kolejnych manifestacjach było coraz wiecej ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 19:37:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca po, zawiść i brak tolerancji. Gdyby te POj**y rządziły to każdego kto ma inne zdanie by pozamykali. Dla mnie jesteś "ciepły" bo popierasz pedałów i pedofili, na szczęście w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Strasznie masz pewne podejscie do tego min tak jak bys pisal sam scenariusz wczesniej :-) skad masz pewnosc ze w grudniu nie dobijemy np do 100.000 chorych dziennie i 1000 zgonow? I co wtedy napiszesz ze to dalej normalne? Wirusolodzy akurat namawiaja do maseczek i dystansu w wiekszosci Brak higieny to glowna bolaczka naszego narodu i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 10:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] Pewnie przez dym z kominów lakier z paznokci ci schodzi. I tak to pewnie zaraz ktoś usunie, ale może zdarzysz przeczytać. Gdzie to się legnie, typowy wyborca po, zawiść i brak tolerancji. Gdyby te POj**y rządziły to każdego kto ma inne zdanie by pozamykali. Dla mnie jesteś "ciepły" bo popierasz pedałów i pedofili, na szczęście w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Strasznie masz pewne podejscie do tego min tak jak bys pisal sam scenariusz wczesniej :-) skad masz pewnosc ze w grudniu nie dobijemy np do 100.000 chorych dziennie i 1000 zgonow? I co wtedy napiszesz ze to dalej normalne? Wirusolodzy akurat namawiaja do maseczek i dystansu w wiekszosci Brak higieny to glowna bolaczka naszego narodu i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] a ja tego nie neguję, zobrazował to pan wystarczająco. Ale...czy zaprzeczasz istnieniu covid-19? Oni robią co chcą, od zawsze, nie widać końca obłędu,ja to wiem .W Polsce brak indywidualnej odpowiedzialności, urzędasow, z Zusu ktoś zrujnuje firmę, przez błąd czy pomyłkę i nic się nie dzieje, pamiętasz Optimus S.A.? Immunitet dla gnoju z rządu [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] a ja tego nie neguję, zobrazował to pan wystarczająco. Ale...czy zaprzeczasz istnieniu covid-19? Oni robią co chcą, od zawsze, nie widać końca obłędu,ja to wiem .W Polsce brak indywidualnej odpowiedzialności, urzędasow, z Zusu ktoś zrujnuje firmę, przez błąd czy pomyłkę i nic się nie dzieje, pamiętasz Optimus S.A.? Immunitet dla gnoju z rządu [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 11:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 23:22:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 04:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają osoby odpowiedzialne za brak pomocy naprawdę potrzebującym? Ile osób "zatrzymało się" w samych karetkach tylko w Lublinie? Gdyż nie było nigdzie dla nich miejsca. Wozimy pacjentów w ciężkim stanie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 06:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] znajomego przy szpitalu mieszka Ludzie co tam sie dzieje tłok i szok a tak serio to oddziały praktycznie puste a tak sie składa ze kolega to właściciel firmy z automatami paluszki batoniki cola woda i jest tam dzien w dzien Namioty od strony sor pilnowane przez panow z ochrony a w srodku ludzi brak Dla mnie autorytety tego działu -90 do szacunku

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 06:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] info o pacjentach a raczej ilości pacjentów w szpitalu na narodowym? Bo jak mówiłem, że to pic na wodę to ponoć bzdury gadałem. 700koła dziennie utrzymanie a pacjentów brak. Skoro normalne szpitale ogarniaja to tam lezy kilkadziesiat osob prosta sprawa, to jest szpital buforowy. Trzeba sie cieszyc ze mniej ludzi wymaga hospitalizacji. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-27 10:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ) ale troszkę poczytałem i nie wiem czy czasami nie dać 5iu przed treningiem, trening 5-6 x tyg (2-3treningi po śniadaniu, 2-3treningi przed dwoma ostatnimi posilkami) Diety narazie brak no bo po co skoro tren leci%-) ale stopniowo bede wyrzucal smieci zeby dojsc do zdrowego odżywiania: B-3,T-1,5,W-ile wejdzie a pozniej powoli ucinać.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiad-cześć rzeczy mówisz sensownie, na część brakuje mi słów... Błędy w pisowni się zdarzają, szczególnie przy pisaniu postów w internecie, brak polskich znaków, literówka, czy tzw. "czeski błąd" to chyba normalna sprawa która nic nie umniejsza wypowiedzi? Gdy zadzwonisz do Fitmaxa-porozmawia z Tobą osoba "Fitmax" a nie żaden [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13248 Data: 2010-06-27 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cm , pewnie błąd w mierzeniu. waga 0,5 kg spadła na 65,5 Weekend minął szybciutko, zresztą jak zawsze. Sobotni trening był troszkę inny. Zawaliłam go za słabym śniadaniem i brak siły spowodował, że troche pomachałam ciężarkami, wziełam na nogi 110kg na suwnicy i poszłam na bieżnie 35 min. Czekam na jakieś wskazówki, które co tydzień podnosza [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2011-02-07 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy mogłabym prosić o jakąś porade, podpowiedz itp. Ostatanio ciężko jest mi wytrwać w diecie, choć ani razu nie upadłam. Jestem wciąż zdeterminowana choć coraz bardziej przestraszona.Brak efektów mnie troszkę łamie. Boję się, że to co sobie nawyobrażałam nie ziści się. Miałam nadzieje zdrowo schudnąć, poprawić swój metabolizm i po tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2011-02-09 09:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)