[...] Nie. Odległość jest jednak zbyt wielka. Ponad 100 kilometrów i prom po drodze. Więcej czasu spędziłbym w samochodzie niż na treningu, więc nie ma to większego sensu. Ten brak pełnego treningu MMA jakoś się na ciebie przekłada? Chyba się nie przekłada. Nie jest przecież tak, że w ogóle nie ma tego treningu. Wszystko tak poustawiałem, że [...]
[...] dozwolone używanie łokci (w myśl zasad UFC). Szkoda tylko, że telewizja TVN Turbo nie pokaże starcia "Hitmana" z "Tomajem", ale kibice zgromadzeni w hali Orbita na brak wrażeń raczej narzekać nie będą. O tym, kto wyjdzie zwycięski z tego pojedynku, przekonamy się już 1 marca. Źródło: sportowefakty.pl [...]
[...] nic ująć - każdy widział. Ale ten bity to albo był sparaliżowany strachem przed nieuniknionym albo pod ostrym wpływem voodoo. Bo zachowywał się jakby to nie jego bili - brak instynktu samozachowawczego. Jakakolwiek przemyślana akcja ofensywna skierowana przeciwko temu leszczowi co zaczął kopać skończyłaby sie KO. Pacjent przecież się [...]
[...] zostal zgnojony i dobrze, niech sobie w fw o interima z edgarem walczy.. jeszcze kilka dobrych tekstow mial Conor. Nejt powinien czesciej od tych karlow, dywizji karlow i to ze mcgregor tez jest karlem, mysle ze mcgregor ma kompleks wzrostu troche bo co mu innego powie to go conor zdissuje, diazowi riposty brak, cowboy lepiej by sobie poradzil
[...] zanim dowiedział się o walce. Koniec końców, chodzi mi o to że jest dużo przesłanek za tym że będzie w lepszej formie niż Mendes (charakterystyka zawodnika inna po prostu+ brak zbijania wagi- przecież Mendes zbijał) 3) Diaz ma bardzo dobry boks, ale jak punkt 1), no i to Conor ma one punch KO power Otóż to, zgoda 4) Conor wygląda naprawdę [...]
[...] odległościach(od tego sa snajperzy) realna odległość do walki to jakieś 10 m (na podstawie analiz akcji policyjnych). Co do BTR-a to zgadzam się z Tobą, w Magdalence go zabrakło, ale przesadą jest jeżdżenie na każde zatrzymanie BTR-m, chodzi mi oczywiści o Policję. "niby przesada ale uwierz - oni wiedzą co robią" Twoje ostatnie [...]
Zamieszczam ankietę Płeć : M Wiek : 27 Waga : 88 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa+siła Staż treningowy na siłowni : około 4 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cała siłownia Dieta : zbilansowana dieta, około 3200 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
[...] i poszło. Następny tydzień zapowiada się jeszcze gorzej więc sądzę że zostanę na tych ciężarach w i nic nie będę dokładał. Trening 10.12.2012 Wczoraj kompletny brak mocy, zapewne spowodowany tym ze wróciłem niedzielę późno do domu zanim się ogarnąłem była jakaś 1:00 w nocy a pobudka o 5:30 więc do wieczora zbierałem się w sobie ale [...]
[...] w siebie jednego i tego samego - czyli ryżu i piersi. Jest tyle produktów, że glowa boli. Nie lubisz ryb w ogóle? Żadnych? Posiłku potreningowego (bagatela najwazniejszego) brak. Płatki kukurydziane, czy szynka to nie najlepszy wybor. Co z warzywami? Podobnie sprawa ma sie z tluszczami, a szczegolnie w oczy rzuca sie brak omega3. Skup się na [...]
Teraz przejdżmy do Diety. Jak wspomniałem jestem Endo. Szybko łapie fat duża dawka WW działa zabójczo...mała dawka WW =brak siły...;/ W kwietniu-Maju stosowałem Diete Tłuszczowa ale chyba zabardzo zjechałem z Kcal,ponieważ schudłem z 82 na 73 kg Za mało białka,antykatabolików ogólnie wyglądałem niewiele lepiej... Obecnie Praktykuje typową [...]
[...] tygodni, raz przy większym zatłuszczeniu, raz przy mniejszym, myślę, że gdybym szedł dalej, a nie odpuszczał/redukował, to dorzuciłbym spokojnie kolejne kilogramy, do 110kg brak 14kg, a nie 18 swoją drogą, na zbilansowanej myślę, że poszło by szybciej niż do września . Pamiętaj, że Gregor jest niski ja mam 190cm wzrostu i przy rozsądnym bf [...]
Dzień 42: Wyniki matur, kolega wrócił z USA...no co ja mogę powiedzieć? Na cpn'ie domagałem się reszty płacąc kartą, więc domyślcie się jak było, hrhr. Dieta: “Zjem m&m'sy, pogryzę i zaraz zrobię cud – będę rzygał całymi, jak Jezus, bo Jezus też rzygał całymi M&M'sami” 1.średnie m&m'sy x2 2.małe [...]
[...] rosną itp. Po czwarte - mają niedobre bułki, oraz kibel na dworcu gdzie musisz stawiać klocka przy otwartych drzwiach. Tyle mi teraz przychodzi do głowy. Pomijam już brak czytelnego rozkładu autobusów/tramwai. Mam nadzieję, że jak posiedzę tam dłużej i zobaczę więcej, to zmienię zdanie, wczoraj chciałem jak najszybciej stamtąd wyjechać. [...]
[...] boks zamienię na MT. Na siłce bywam sporadycznie. No i jak student pisał, jeżeli coś założę, to jak co roku - przed sezonem. Wyglądam obecnie mniej więcej tak : jak na brak regularnych treningów od czerwca bodajże, to nie jest chyba tragicznie. Zdjęcie małe by jakaś tam ostrość przyzwoita była - w910i fatalne fotki robi. pzdr/ Zmieniony [...]
dlonra-przeceiz mu nei pojechałem napisałem ze plecy dobre co do przodu to chyba widac na zdjeciu luzem brak motuli i telewizorów i płaska klatke wiec co mam napisac o porownanie do mnei jest obiektywne bo mamy taki sam staż-na ostatnim zdjeciu prezentuje se to duzo lepiej ale luz to luz(przodem) i tam widac wszystko bez napiny-wiec dlonra nei [...]
Spokojnie bez takiego obrażania. Mnie też dziwi jego brak wiedzy, pseudoporady itp., ale nie bądźmy chamscy. Niestety on wie lepiej i dlatego męczy się prawie 10 lat na to co inni osiągają w 1-2 lata. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-03 23:45:12
[...] :) Czy czuje stawy . Nie. Idzie siarczan , kolagen , plus tran ( nie tren ;) wielorybi O stycznia chodze rowniez na pilates w celu poprwy swojej motoryki ( sztywne kostki brak rotacji kolan - polowa was wie jak trudno podrapac sie po plecach albo jakie skurcze biora gdy trzeba strzala dac w tylek a reka nie za bardzo chce sie odgiac. Niech [...]
2013-07-24 Miska: Płatki owsiane 3 jajka na oliwie ( jajecznica) Gainerator po treningu kura ryż i buraczki schab z serem żółtym ryż i mizeria(dziś na smietanie brakło jogurtu naturalnego) - (bardzo długo jej nie jadłem więc ostatnio nadrabiam :-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fce07ef95de3466bb4c16a6c52ebac7f.jpg i za nie długo bd twaróg z olejem [...]
[...] to po co zakładasz jakiś durny temat i piszesz, że robisz klatę bica i brzuch. Zdecyduj się co chcesz robić. Budować masę, czy chudnąć i mieć widoczny brzuch. Do tego brak treningu pleców czy nóg będzie prowadził do wad postawy i dysproporcji w sylwetce. Nie pieprz mi tutaj mitów, że po martwym ciągu się nie rośnie bo ja ćwiczę od 14 roku [...]
pobicie na piotrkowskiej
