SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej Miski bo z was to takie pupy. ile razy zaczynalo sie temat zjazdu jakiego- niestety brak inicjatywy i zawsze na gadaniu sie konczy. By sie spotkalo to i by sie nagrody rozdalo etc a ktos wie co sie z Sachemem stalo- jakos sluch po nim zaginal a on mi kawe obiecal???

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej Ty masz nogi za krotkie czlowieku /czlowieku szumnie powiedziane / a tak jeszcze chcialam zapytac,zwykla kobieca ciekawosc, co wlasciwie Cie tak irytuje we mnie ? zlamalam regulamin? komus blednie cos podpowiedzialam ? brak wiedzy ? (rozumiem ze tu same omnibusy) cos innego ? Zmieniony przez - laywoman w dniu 2006-09-16 21:47:11

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziew Jakiś tydzień temu stwierdziłem że zmieniam proporcje w diecie z powodu zbytniej senności, skoków poziomu cukru i ogólnie braku chęci do życia jem posiłki na oko o takiej gramaturze 50g węglowodanów 50g tłuszczy 40g białka Czyli przykładowo - dzisiejszy drugi posiłek - pół worka ryżu + sałatka z pomidora, ogórka, cebuli i tuńczyka + 40 ml [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 12:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak figury, w biodrach ma tyle co w pasie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 06:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ubrana w mini i dekolt , obcierała się o niego , zadziałał testosteron i wyszło ... i zostawał uniewinniony oczywiście jeśli dziewczyna nie miała jakiego pobicia czy mordu... i dobrze wiecie ze udowodniłem że teoria rosyjskiego żołnierza jest prawdziwa , a brak argumentów przeciw powołuje się na odroczenie rozmowy pozdrawia Porucznik Rothen

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 23:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bede sobie calego dnia upychac praca, studiami i placic tylko za spanie a tu dzwoni promotorka i cos o publikacjach gada i to i tamto, umawia sie na spotkanie.. ehhh fak po pracy poszlam jeszcze na zajecia, bo w koncu niewiadomo co i jak -znow kosmos byl, z linkowem matma po angielsku, a on ciagle ic triwial, ju noł wiec spadoowa krzysia brak

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob z nim co chcesz,oddaje go w twoje rece i licze na brak litosciewentualnie jak niczego nie wymyslisz to moge go rzucic mojemu psu na dzisiejsza kolacje,bo jeszcze mu nic nie zanioslam

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum: "TLusty czwartek" "Jesc paczki czy nie?" "Moge zjesc paczka?" "zjadlem paczka-zabije sie" jak mnie takie cos drazni zastanawiam sie co jutro na obiad sobie zrobic ostatnio cierpie na brak pomyslow kulinarnych tyczacych sie obadu. Jakies pomysly? Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-14 18:55:47

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu jeszcze jedno porownanie... kurde czy ja przypadkiem nie lapie czystej masy?? Jakos mi tu wyglada jakby tak bylo... cwiczmy dalej, a zobaczymy co sie ze mna stanie... moze zrobie recomp sylwetki:D tylko chcialbym kiedys zobaczyc krate na brzuchalcu a to jest u mnie tak jak u Kapitana Bomby w MISJI: BRAK MISJI Zmieniony przez - PATRYK666 w [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Podsumowanie 40 dnia testu*** Dieta: 100% (co tu wiecej pisac) Trening: brak Suplementy: -Na czczo porcja GM -Na noc porcja bialka Odczucia: Jutro nie moge isc na shidokan bo brat ma inauguracje czyli idzie chlac z ludzmi z roku... musze isc do pracy;/ Trudno przynajmniej noga mi odpocznie bo w srode sobie cos naciagnalem i do dzisiaj lekko [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stretching ( min 45 min ) - nadal staram się porozciągać napięcia pod kolanami jeśli uda mi się kupić galaretki bez cukru ( póki co w 3 marketach - ku mojemu zdziwieniu brak takowej ) machnę sernik :) Moja Mama znalazła u siebie maszynkę do makaronu ( pamiętającą czasy mojego dzieciństwa ) - :) więc znów zagracę się kolejnym gadżetem :) [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ciężko mi dostać liść maliny, chyba w takim razie do momentu aż nie kupię tego cuda, wrócę do mniszka dzisiejszy trening 7 tydzień ( choć w zasadzie jeszcze 6 - brak treningu w sobotę więc jestem 1 do tyłu ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c984495bbe3248c1b6ae58bbcc36f4c8.JPG uwagi: 1. nie dam rady póki co więcej jak 8 kg. 11. 0statnie [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potenione wczoraj a i owszem ( zaległe wypiski wrzucę dziś - mam Gości w domu trochę przez to brak czasu na siedzenie przed kompem ) z rzeczy dość ( dla mnie ) istotnych/wyjątkowych jest moje wczorajsze treningowe odkrycie - mianowicie przycisk na bieżni pt. 5k włączyłam, ustawiłam sobie prędkość i zaczęłam przebierać nogami... dotychczas moje [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 08:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje sie zle na takiej ilosci bialka, a jakos musze zahamowac katabolizm. pamietam, ze jak jadlem ~3g na masie to byly spore problemy w postaci gazow, ale teraz brak. ostatnio podczas ladowania weglami i 1 dzien po mialem spore problemy zoladkowe. niesamowite gazy, biegunka, bol brzucha. co do portfela to przyznam, ze odkad rozstalem sie z [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit81 formy brak, więc nie ma co wklejać...ulałem się niestety...%-) Pit81 wyglądasz teraz super :-) Planuję start w 4 edycji !! %-)

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chudne??:(:(:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Kobieta Wiek : 20 Waga : 64 Wzrost : 173 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : dość spory Obwód uda : umięśnione. Obwód łydki : brak, chude, umięśnione. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem, tłuszcz umiejscowiony jest na brzuchu i biodrach. Aktywność w ciągu dnia : praca(siedząca) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19220 Data: 2008-07-10 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastręczać dużych trudności, szczególnie w przypadku zakładów, które nie dysponują własną ubojnią lub korzystają z surowca mrożonego. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest: brak informacji o pH mięsa po 45 minutach (pH1) i 24 godzianch (pH2) od uboju niemożność sklasyfikowania pod względem pH równocześnie całej tuszy zacieranie się w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ukryte czynniki chorobowe, czy wybitne uwarunkowania genetyczne. Jak się okazuje, przyczyną ich nadwagi nie być bowiem nadmiar pochłanianych kalorii, lecz co dziwne zwykły brak regularności w odżywianiu. Błąd ten, niestety, popełnia bardzo wiele osób. Otóż proces ten kształtuje się w następstwie pewnych przemian wewnątrzustrojowych. Gdy po [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 06:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na węglowodany

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przy 179cm , na dzień dzisiejszy 80kg przy 180cm i BF ok.15-18% , szybsza przemiana materii Treningi 3xtydzień PN-ŚR-PT , obecnie od poniedziałku HST , czas treningu ok.1h brak innych form aktywności ( nie licząc WF-ów i podobnych ) W godzinach 7-16 nie moge pozwolić se na wymyślne posiłki , są to raczej kanapki ( jestem w szkole ) później jak [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    W zwiazku z moim wyjazdem, moje wpisy beda mialy charakter bardziej kronikarski niz cwiczeniowy (przepraszam za brak znakow ale po drodze stracilam cierpliwosc w ich wstawianiu :-F ) 04.11.2013 DNT "Misja Kazachstan - 1 dzieŃ" Dzisiaj jest dzieŃ wylotu. Spakowana, zwarta i gotowa. prawidŁowy rozkŁad miski, pÓki co odkŁadam na bok, bĘdzie ciĘŻko [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)