co brak

[...] facet jakie rokuje szanse ze w przyszlosci kogos znajdzie ? zadne... mowisz ze przez sympatie poznac czy ogolenie przez neta, ale trzeba tez miec gadke ktorej mi obecnie brakuje. od maja nie wiem co sie ze mna stalo ale mam bloka do tego. widzialem kilka fajnych sie zdaje dziewczyn i nie napisze do nich bo, bo, bo jestem **** wychdozi polowa [...]

spoko tylko ze brak warzywow i owocow moze po pewnym czasie sie objawic, zreszta jeden bedzie zarl tony koksu i bedzie zdrowy a drugiemu po 100 mety watroba pojdzie die dupczyc jem teraz wiecej miecha i to na co mam ochote i dzisiaj tak sie przyokazji pomierzylem zeby zobaczyc co bedzie. wyniki pieknie pokazuja co moge osiagnac w tym sporcie z [...]

[...] Komentarz: Ostatni ciężki trening klatki był średnio udany, na wyjeździe. Sporo siły straciłem tam na ustawienie sztangielek, przez zbyt wysoką jak dla mnie ławkę i brak oparcia na stopy (przyzwyczaiłem się wyciskać z nogami w górze, na jakiejś podstawce, ze względu na plecy). Teraz było już ok, przy czym czuć, że klatka staje się powoli [...]

[...] Dziękuję za dobre słowo! --------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg Mini cut 15.01.2018 - DT Z rana plecy ok, widać spałem dobrze- sztywności tez brak. W plecach brak!%-) Leg day więc sami wiecie, od rana jakieś emocje;-D https://i.imgur.com/S2kt0Zjl.jpg Oglądam ostatnio sporo Brancha, te jego berserki przed seriami i [...]

[...] MASA- WSTĘP Tydzień 2 25.07.2018 - DT nr 2 Były plany jechać odpocząć nad wodę, ale od samego rana wszystko przeciw nam- pogoda bardzo niepewna, a brak prądu do godziny 10 poważnie by nas opóźnił... Prąd stosunkowo szybko włączyli, natomiast pogodę ktoś wyłączył%-) Stwierdziliśmy więc, że jedziemy do łóżkowic%-) To był [...]

[...] serię robię z około z 70kg stosem, przełożenie na 1 szpulę na wyciągu- jakieś miesiąc temu robiłem to z 50kg i było ciężko- profit! https://i.imgur.com/8vhTecAh.jpg Tutaj brak video bo nie było gdzie położyć telefonu, za to nagrałem RDL w wersji rwaniowej. Zeszłym razem skarżyłem się na brak jakiejś extra różnicy w odniesieniu do chwytu typowo [...]

[...] Po staremu. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg https://i.imgur.com/Nvf9d4sh.png Komentarz: Udział w ustawce planowałem od dawna, choć nieco zniechęcił mnie brak obecności Dominika i Grzesia, a w sobotę rano byłem na zastępstwie w pracy, z której miałem wyjść najpóźniej o 11. Kiedy okazało się, że dochodzi 12, a ja nadal w [...]

[...] organizmowi mikroelementy. http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3100 ]OCENA: 5/5 Świetny smak, zarówno na wodzie jak i mleku. Bardzo dobra rozpuszczalność, brak piany, dobra konsystencja. Dodatkowo gwarancja zgodności składu z etykietą. Izolat z górnej półki, ekstraklasa w tym segmencie odżywek, czego chcieć więcej… [...]

[...] przepukline zrobilem pod koniec marca, organizm odpoczal od cwiczen i chemii, zregenerowalem sie po prostu. Ale od pon cwiczymy:-)). Najwieksza glupote ktora zrobilem to brak jakiegokolwiek odbloku i to po 2 latach non stop na SAA :-P. Nie jedzcie po mnie mocno za to;-). Poyebalem po prostu hehe. Myslalem ze spadki beda ogromne, a sami sie [...]

[...] sztangi wasko plaska / wyciskanie sztangielek plaska (i tutaj nie wiem co bedzie lepsze......) 4 serie 3)Pompki na poreczach 3 serie ( a w zasadzie na krzeslach bo sprzetu brak ) 4)Rozpietki plaska / skos 3 serie ( nie wiem co bedzie lepsze) Łącznie mam 14 serii, niby troche za duzo, ale robie klatke tylko 1 raz w tygodniu....hmmmm..... :> [...]

[...] trochę jakby przeziębiona. Wydaje mi się, że to przez przemęczenie. Jest już dobrze. Ale przyznam się, że straciłam motywację do odchudzania po tym, jak zobaczyłam brak spadków po pierwszym tygodniu, wiec odpuściłam trochę z michą i ćwiczeniami. Ja niestety jestem z tych niecierpliwych. Ja chcę już teraz, zaraz. Brak szybkich efektów [...]

[...] z 150 paru zwiększył się o te 6 centow. Czyli analogicznie osoba która miala by mieć 170 centow biorac pod uwage wzrost jej rodzicow, jakies schorzenia, choroby lub ich brak, obliczając to jednem ze sposobow ( jest ich kilka i w necie nie znalazłem objaśnienia jak się to liczy(chyba się wybiore do biblioteki)) Powinna mieć po kuracji te [...]

[...] x 6 to są wyniki aktualne, parę miesięcy temu był pzysaid przedni 88kg x 6, skos góra 88 x 6. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: raczej nie kontuzję, ale lekkie urazy. Przez robienie rozpiętek zbyt dużym ciężarem i lipną techniką odzywa się czasem ból lewego barku, a tak to ok. [...]

[...] wyczerpie się odporność nerwowa to znaczy, że nie dbaliśmy o to, by w naszym organizmie była odpowiednia ilość fosforu i bardzo ważnej witaminy B 1. Znaczy to, że zabrakło odpowiedniej ilości tlenu, jodu i cynku. Bywa, że człowiek zwala wszystko na przedwczesną sklerozę, brak pamięci, brak koncentracji nie wiadomo, co się z nim dzieje, [...]

/SFD/Images/2015/12/31/4c9cadc752a14164a428bc4c58a597ab.gif /SFD/Images/2015/12/31/98683e514367446aa811e42b211fba24.gif Królik tuszka 900g Łosoś świeży 70g Jaja kurze całe 315g Oliwa z oliwek 15g Grejpfrut 190g Migdały 50g OMEGA 3 5g Masło extra 20g RAZEM: B:240g ; TŁ: 148g ; WW: 21g ; KCAL: 2425 [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: od 2004 roku PCOS, od 2008 roku reumatoidalne zapalenie stawów, PRZEBYTE KONTUZJE: uszkodzenie torebki stawu skokowego w 2013r. ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie (tabletki antykoncepcyjne odstawiłam [...]

[...] słyszał tego co mówiłam. W temacie treningów: Zaczynam powoli słabnąć. W sobotę robiłam trening B czyli: przysiady ze sztangą, wyciskanie na płaskiej, RDL itd. Kiepsko było, brak siły, ciężary w dół poleciały. Nie daję rady zrobić więcej niż 3 obwody bez przerwy w treningu obwodowym. Głowa chce a dvpa nie może. Padam na wypadach z przeskokiem, [...]

[...] -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 x trening siłowy, 2 x trening cardio, w dni robocze 40 min aerobów w formie dojazdów rowerem 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] do regularności ale taki okres od września że nie było gdzie wcisnąć cokolwiek. Ostatni wpis był z września, wtedy jechałem 16.09 na bieg z przeszkodami, niestety wyszło brak biegania i wytrzymałości, bo byłem 4, z czego trzecią pozycję straciłem na ostatnim kilometrze i nie miałem czym walczyć o utrzymanie pozycji. Po paru dniach się [...]

[...] przez Państwa firmę inwentarzem zawartości zestawu Python zawiera informację, iż powinny być dwie blokady na Linke i tą czerwoną tuje. Od samego początki zgłaszam brak tego. Bez tego wyciąg się niszczy i jest niewygodny. „Jako szef tej firmy chcę zobaczyć konstrukcję na własne oczy gdyż sprzedaliśmy tych wyciągów więcej niż 5 [...]