SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zawodny (10-04-2005 0:51) nie chcialo mi sie jej robic Zawodny (10-04-2005 0:51) nie jest dokonczona dragon (10-04-2005 0:51) lol Zawodny (10-04-2005 0:51) fotek i filmow brak dragon (10-04-2005 0:52) ja pytam o stronki porno ****a cieciu Zawodny (10-04-2005 0:52) www.sexidragon.pl Zawodny (10-04-2005 0:52) nie wiem nie ogladam takich stron [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 07:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wojny europejskiej głównym celem Piłsudskiego stało się przygotowanie polskiej siły zbrojnej. Jego propaganda w tym kierunku przez długi czas trafiała na opór i brak rozumienia szerokich warstw, odzwyczajonych od myśli o polskim czynie orężnym. Dopiero po przesileniu z powodu aneksji Bośni i Hercegowiny nastąpił zwrot i Piłsudskiemu [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 11:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zgarnięcia fajnych supli. Jeżeli nikt się nie zgłosi jednak to będzie to dla nas znak sygnał by najzwyczajniej świecie nie organizować już żadnych konkursów skoro chętnych brak... Tydzień minął bardzo szybko. Cały czas tak jak pisałam wcześnie walczyłam z chorobą i słabym samopoczuciem. Przez cały czas boli głowa, napiernicza gardło, z nosa [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] częstym podwaniu glutaminy). A później ... podnieci twoje komórki w muzgu na śmierć. W jakim stopniu? Przez tego doktora zapodane są groźne choroby, lub chociażby zwykły brak pamięci. Więcej ci nie powiem. Jaod dzisiaj unikam konesrw, żarcia ze słoików itp. Muszę sobei ułożyć jakąś dietę, przerwę trening do grudnia i zobaczę, czy coś się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 09:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wcześniej fajne 4 serie z malutkimi przerwami, piekły niesamowicie, ale kumpel nie miał czasu filmować, robił ze mną na zmianę. W sumie tu już nieźle podmęczone, stąd brak zatrzymania w górnej fazie, co zawsze robię. Boguc - tak surowa - to zestaw który zabierałem do kumpla na Piłe4 . Oliwe dałem na fotkę, bo takową też spożywałem. Czas [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wcześniej fajne 4 serie z malutkimi przerwami, piekły niesamowicie, ale kumpel nie miał czasu filmować, robił ze mną na zmianę. W sumie tu już nieźle podmęczone, stąd brak zatrzymania w górnej fazie, co zawsze robię. Boguc - tak surowa - to zestaw który zabierałem do kumpla na Piłe4 . Oliwe dałem na fotkę, bo takową też spożywałem. Czas [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwą. Przód barków nieco podmęczony - generalnie nigdy nie lubiłem łączyć ich z klatką, właśnie ze względu na wstępne podmęczenie - co jak widzę teraz, nie ma wpływu na brak rozwoju tej partii, wręcz przeciwnie, no ale ciężarowo wygląda to jak wygląda, ćwicząc je na osobnej sesji obciążenia było sporo więcej, nie ważne. Powtórka ciężarów ze [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 17ty, treningowy Nogi: -wyprosty podudzi siedząc 20,15,12+12-8 (nowa siłownia - brak oznaczeń) -przysiad 20,15,12 (80(65), 105(85), 125(105) kg) -uginanie podudzi lezac jednonóż 20, 6-8 (jak w pierwszym ćwiczeniu) -ciagi na prostych nogach 2*25-15 (60 (60), 90 (90) kg) -wyciskanie na suwnicy 2*15(szeroko-wasko) 2*12, 2*10 (110, 130x2 kg [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantlami znów ) Biceps -uginanie na lawce skośnej ze sztangielkami 20, 12,6 ( 12 , 14 , 16 kg (tak samo - technika)) -uginanie ze sztanga 1*21powt 1*6-8+6-8 ( 25 (25), 35 (brak)) -w oparciu o kolano 20, 6-8+6-8 ( 8 , 14 kg) Komentarz: No no, dzisiaj power był. Podciąganie lajtowo-rozgrzewkowo, ale przyjemnie najszersze dostały. Półsztanga - [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż tydzień temu na ostatniej seryjce) uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 16kg*8, 17kg*8, 17kg*8 (dałbym więcej, ale następna sztangielka waży 18.5kg, więc szarpnę ją za tydzień). uginanie ramion z kratownicą na modlitewniku 25kg*10, 30kg*8, 30kg*6 (to ćwiczenie jako ostatnie to już hardkor nie discko, także progresji na razie brak )

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie teraz, jakby trwam w jakimś zawieszeniu, bo też nie bardzo mam siły :/ (Jak zmieniłam na Pull/Legs/Push to trochę lepiej, ale to dopiero początki... a może brak konkretnej dyscypliny: z jednej strony moja samowolka treningowa to niby brak spiny, ale z drugiej może też zbyt lajtowo.) Miski obecnie nie liczę, bo liczenie nic mi [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35. Jeżeli zawody rozgrywane są przy świetle elektrycznym i nastąpi awaria oświetlenia, to sędzia, przerwaną z tego powodu grę, wznowi po usunięciu awarii. W przypadku braku możliwości zlikwidowania awarii, w czasie określonym przez sędziego na podstawie informacji uzyskanej od organizatora zawodów, sędzia kończy zawody, opisując [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwaga skierowana jest na piłkę i w celu jej zagrania, ale sposób gry zagraża bezpieczeństwu przeciwnika lub zagrywającego. Charakterystyczną cechą gry niebezpiecznej jest brak kontaktu ciał przeciwników. Za grę niebezpieczną sędzia dyktuje rzut wolny pośredni. 44. Zawodnik w sposób niebezpieczny atakuje pitkę przy znajdującym się w zasięgu gry [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak test base brak ? :( To pozostaje modlitwa %-) a na powaznie to niby po co lol kawy sie napij przed treningiem Marnuje chłopak swój potencjał.. co ja bym dał za jego genetykę{{:-(. Tak to zwykle jest ze genetycy maja wyybane, jak nie maja to zostaja mistrzami Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-28 12:07:43 To co ten tren base to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytałem to własnie po oxie też moga wystąpić bóle, brak konwersacji do estrogenu sprawia że oxa wysusza stawy. Zostało Mi jeszcze pare tyg na tej oxie to moze sie okaże co jest w środku. Wino brałem tylko inj i Mi blokowało apetyt w pare dni a tutaj 2tydz leci i apetyt dopisuje cały czas Skint przetrenowany a nic nie jestem, nogi robie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w normie od estradiolu, przez progesteron, próby wątrobowe, wyniki nerek, tarczyca itd i tylko prolke za bardzo zbiłem w okolice zera i zauwazylem: -libido padlo do zera -brak jakichkolwiek checi do czegokolwiek, najlepiej to bym przeleżał cały dzien, moze nie depresja ale cos jak apatia -obolaly jakis caly chodzilem, zwroty bóle glowy -ogólne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym dostalem srodki na zbicie @ co dziwne wszystkie sajdy o jakich piszecie plus te o ktorych wspominaja w necie mam po wysokich dawkach tescia solo. Agresja, brak snu, przemeczenie, problemy z ostrosica widzenia itd Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/4/2017 10:57:01 PM Co Ci przepisano na zbicie cisnienia ? czy juz bierzez i czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 01:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym dostalem srodki na zbicie @ co dziwne wszystkie sajdy o jakich piszecie plus te o ktorych wspominaja w necie mam po wysokich dawkach tescia solo. Agresja, brak snu, przemeczenie, problemy z ostrosica widzenia itd Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/4/2017 10:57:01 PM Co Ci przepisano na zbicie cisnienia ? czy juz bierzez i czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie chciało, kompletnie, samopoczucie katastrofalne wręcz, co miałem zrobić? Wejść na forum i zasiac fermet że te i te testy to jakieś gowno bo regeneracji nie ma, mocy brak itp itd? Wystarczyło żebym wszedł opisał to co wyżej, nie wspominając nic o tym jak wyglądał mój sen i już gowno opinie poszły by w świat otoz to! Spora czesc opini [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie chciało, kompletnie, samopoczucie katastrofalne wręcz, co miałem zrobić? Wejść na forum i zasiac fermet że te i te testy to jakieś gowno bo regeneracji nie ma, mocy brak itp itd? Wystarczyło żebym wszedł opisał to co wyżej, nie wspominając nic o tym jak wyglądał mój sen i już gowno opinie poszły by w świat otoz to! Spora czesc opini [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)