SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • [...] z kasa, ktory uwarza,ze kazdego powinno stac na diete, otoz tak nie jest tez pochodze z niewielkiego miasta, w ktorym glowna rozrywka bylo m.in otwarcie Tesco, kasy czasem brak i takie rozne historie coz sie bede zwierzal to nie rozmowy w toku, a wracajac do tesco powiem, ze zarcie jest dosc tanie a dzieki temu mam zapewniony staly dostep [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-08-30 21:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbie sie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Yogę. Z tego co się zorientowałem, to świetnie rozciąga i wzmacnia plecy... U mnie kopoty z plecami wzięły się z gry w tenisa bez dodatkowych ćwiczeń ogólorozwojowych (brak świadomości przyszłych skutków, ehh). A więc moje problemy na pewno wiążą się ze "spieciem/rozciagnieciem miesni okalajacych kregolsup". Jeżeli kanarek, dasz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2003-10-12 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztem 10zł więcej na produkcie). Kurier, który przywiózł paczki, powiedział, że 4 lata już rozwozi paczki i nie widział tak beznadziejnie zapakowanego sprzętu :/ Mimo braku instrukcji, ławeczkę udało mi się dosyć szybko złożyć (później znalazłem instrukcję w internecie - okazało się, że złożyłem dobrze :) ), ponieważ prostota budowy nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2009-07-09 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysportowany brzuch.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cytryna, mięta) i herbaty (zielona rano i czerwona po obiedzie) nie słodzone. 5 posiłków dziennie 11-17 co 1.5-2 godziny. Nie pije alkoholu, nie palę, słodyczy itp brak jedynie w formie deseru czasem jakiś owoc bądź shake zrobiony ale to wtedy rozkładam go na 2-3 dni. Raczej nie przekraczam 2000 kcal. Zmieniony przez - Stefan Batory w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-08-04 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand chce walczyć z Richem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiele do życzenia. Wydaje mi się, że chyba przez te cepy tak często pudłuje. Stracił na szybkości, coraz częściej bije z kontry. Kurde czemu on nie walczy tak jak z Rampagem lub z Otsuką w PRIDE. Sam wychodził z inicjatywą ataku, to on rozpoczynał akcje i zarazem je kończył ;) Czyżby brak koksu i jakichś dopalaczy aż tak mu przeszkadzał??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-06-15 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isoactive jakośc.

    Post
    ActivLab

    Z działu kontroli jakości: "W laboratorium produkt został sprawdzony. W prochu brak "czarnych paprochów” jakich obecność wspomniano na portalu, po rozpuszczeniu na powierzchni roztworu nieznaczne ilości małych czarnych punktów pochodzących z ekstraktu nasion guarany. Proszę o podanie daty ważności saszetek co do których klienci mają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2015-06-17 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, próba 2 osób to zbyt mało, by można było mówić o statystycznej skuteczności badania. Poza tym myślę, że nie ma sensu robić czegoś, co juz wiele razy było sprawdzane. I za każdym razem wynik badania był jeden: brak skuteczności homeopatii. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10180 Data: 2007-03-24 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys wiecej jezdzilem (brak czasu odpowiednio) w sumie mam przejechane (jak kupilem liczniki w 1995) jakies 17500 km, dniowke mam 220 (szło więcej szkoda bo teraz sięnie zmobilizuje ) Obecnie jezdze tylko do pracy i troche latem. masz soga Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2002-09-06 06:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty 3 miesięcznego planu na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak w ogóle to o co chodzi??? Chodzi o to, że wydałem siano, chodzę na siłkę, kręcę to cardio, trzymam dietę-a rezultatów brak-taki mały szczegół. Psycha zryta, bo nic zjeść nie można, więc zamiast na grilla, na plażę czy imprezkę, to siedzę przed konsolą w domu, bo przecież jak zjem cokolwiek innego, to spowoduje to natychmiastowy przyrost [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2017-07-08 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziel herbata-bzdura?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podwazalna i równiez wstód nie aktywnych!!!!! nawet jesli tylko czasowo Co do herbatki- kupuje ją w tym miesiącu i to bezdyskusyjnie ( czytałem sporo i twierdzę, ze warto z kilku przyczyn) Interesuje mnie jednak, jak juz mówiłem jej skuteczność np. dla pań nietrenujących ale to juz inna sprawa i odpowiedzi brak. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2003-04-03 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konieczna redukcja, pomocy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta do niczego Posiłek I brak węgla herbata to nie składnik posiłku Posiłek II gdzie białko? gdzie węgle? bułka to złe źródło czegokolwiek unikaj wędlin i serów żółtych Przekąska WTF? Posiłek III może być Posiłek IV gdzie białko? jak to warzywa na patelnie albo makaron? ma być makaron i warzywa na patelnie gdzie tłuszcz? Posiłek V po co ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2011-11-24 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ci, których nie ma na zawodach, nie liczą się, więc po co ta gatka . Jak komuś brak jaj, to masa nie pomoże ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2009-09-03 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból miesnia czworobocznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z drugiej strony brak aktywności to wolniejsza regeneracja. Do regeneracji konieczny jest przepływ krwi. 1) Witamina B12 w tabletkach 2 razy dziennie (przyspiesza regenerację). 2) Można delikatnie ćwiczyć (jeśli nie będzie bolało) albo naprzemienny prysznic dla lepszego ukrwienia. 3) Jeśli to przykurcz to trzeba rozmasować, bo bez tego będzie się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2017-09-20 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli z metylowanych ph po 12-20 tygodni. Kolo sie zamyka krotki cykl , szybki przyrost wagi wiec i spadki duze. Do tego dochodzi ***owe samopoczucie i spadki libido - brak tescia. Cos tam po cyklu jesli zrobiony z glowa zostanie. Zwlaszcza jesli PCT jest zrobione dobrze i dieta po cyklu (ilosc kalorii) jest odpowiednia. Wiele ph dziala [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-04-19 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan domowy do oceny.

    Post
    Trening w domu

    2. Przysiady na jednej nodze 4x5 na nogę (z bratem na plecach lub bez 59kg ;)) to rozumiem że jakiś błąd w zapisie chyba %-) Co do planu. Ja bym pierwsze robil siady, są bardzie złożone od syzyfków. Podciąganie w zasadzie robiłbym jednym rodzajem chwytu(oczywiście mogą być różne szerokości) ale jednak jeden chwyt. Brak czegoś na klate. Dipsy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-02-05 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ FORMY RYWALIZACJI: FULL-CONTACT jest najbardziej wyczynowa forma walki w kick-boxingu. Udzial w turniejach rozgrywanych w tej formule wymaga doskonalego przygotowania silowego, kondycyjnego ale i tez dobrej techniki, bowiem zawodnik slabszy fizycznie lecz dysponujacy lepszymi umiejetnosciami technicznymi moze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2003-06-30 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem z czego wynika Twój brak efektów na CKD, ale jesteś na deficycie już dosyć długo. Warto co jakiś czas w zależności od % bf zrobić przerwę od redukcji w celu regulacji metabolizmu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-08-18 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wypracowaną formę, przez ten czas zero interwałów, nieraz biegi 10km szybkim tempem. Teraz je dorzuciłem i powiem że po tych dzisiejszych spociłem się jak świnia, i myślę że było elegancko, po ostatnim piekło w płucach i prawie brak czucia nóg. Co myślicie o takich interwałach 2x w tygodniu ? a 3x w tygodniu lekkie aeroby po max 1h 30 ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-06-20 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim dorzucisz mastera sprawdz też prolkę bo po dece może być mega wysoko co może powodowac brak chęci do życia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2023-05-19 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w kick Boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    Badanie krwi zrob. Moze sie okarze, ze masz niedobor krwinek bialych?, albo czegos brak. Osobiscie jakos nauczylem sie "sluchac" swojego organizmu i wyczuwam na podstawie tego co robilem, czego mi brakuje itp. Np. mialem kiedys drzenia rak... Okazalo sie, ze jadlem za duzo slodyczy(chcialem przytyc i doprawialem sie slodyczami - nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2005-11-04 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)