SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może to powodować np. anemię. (za Dziecko 7/2000 - dr W. Trzeciakowski - pediatra) Brak białka zwierzęcego spowalnia procesy psychiczne - potulność, apatyczność, brak inicjatywy (ks. A. Zwoliński "To już było") Wegetarianizm zwiększa podatność na sugestię OPINIA: Uważamy że raczej jest to związane z metodą nacisków psychicznych i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedż na prowokację Sonbatego

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] fair może wiedzieć ktoś kto presją wymusza na pracownikach żeby w TV opowiadali jak wsadzali sobie balonik w odbyt? W znany tylko sobie sposób potrafisz zrobić z siebie (brak określenia) Pokąsaj jeszcze troszeczkę w tym jesteś dobry. Podobnie jak wyżej , w tej sprawie jak masz cos do powiedzenia ,wypowiadaj się w prokuraturze, jeśli nie to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2005-09-08 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zostaje wydalony z moczem. Faza nasycenia oznacza stratę kreatyny, ponieważ nadmiar wysikamy. Ponadto można zaobserwować coś takiego jak przesycenie kreatyną, a to powoduje brak efektów w późniejszym trwaniu cyklu. Spada efektywność gromadzenia kreatyny w mięśniach. Wkleję tutaj 2 wykresy przedstawiające cykl kreatynowy z fazą nasycenia i bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12842 Data: 2008-03-02 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrzędna Rola Leucyny

    Temat
    Artykuły

    [...] stłuszczenie narządów miąższowych, choroby woreczka żółciowego itd. Oczywiście - za taki stan rzeczy odpowiada wysokokaloryczna i niewłaściwie zbilansowana dieta a także brak aktywności fizycznej. Długotrwały dodatni bilans kaloryczny przyczynia się do systematycznego przybierania na wadze i gromadzeniu tkanki tłuszczowej, szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 2008-04-02 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątki

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Nazwa klubu: Zaglebie Lubin E - Mail: [email protected] Adres: Ul. M. Sklodowskiej-Curie 98 PL 59300 LUBIN II liga: Nazwa klubu: GKS Belchatów E - Mail: brak Adres: ul. Sportowa 3 97-400 Belchatów Nazwa klubu: Ruch Chorzów E - Mail: brak Adres: ul. Cicha 6 41-506 Chorzów Nazwa klubu: LKS Łodz E - Mail: brak [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 21:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o odzywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znajdziemy np. błonnika,który jest niezbędny dla dobrego trawienia. Jedząc odpowiednią ilość produktów ze wszystkich grup pokarmowych, możemy mieć pewność, że nie zabraknie nam żadnych substancji odżywczych - usłyszymy od lekarzy. Specjaliści twierdzą, że nadmierna ilość poszczególnych witamin może działać na organizm jak trucizna. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-09-01 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie Ekstremalnego Zmeczenia (totalny brak energii) jest glowna przyczyna, kiedy chcesz zrobic cokolwiek, aby zmienic sytuacje. Przyczyna dlaczego odczuwasz ekstremalne zmeczenie jest to, iz w twoim organizmie rozwinela sie wewnetrzna choroba organizmu. Przetestuj siebie Wskaznikiem moze byc bialy jezyk po obudzeniu rano (zobacz: , ). Twoj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2010-05-26 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie szczególnie lekka, tworzy przezroczyste roztwory. Najważniejsza cechą skrobi hydrolizowanej jest dobre rozpuszczanie w zimnej wodzie i zmniejszona lepkość roztworu, brak podatności na pseudożelowanie. Utleniona - Otrzymuje się ją w wyniku obróbki skrobi w wodnej zawiesinie pod chlorynem sodu w temp 40C w ph 9. W tych warunkach następuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC-artykuł

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tak wszechstronny sposób na organizm ludzki. Z jednej strony zapewnia doskonałą kondycje psychiczną, sprzyja poprawie nastroju i zachowaniu optymizmu, którego coraz częściej brak nam na co dzień. Z drugiej strony, poprzez swoje specyficzne oddziaływanie na system nerwowy oraz nerwowo-mięśniowy usprawnia wydolność fizyczną i zapobiega szybkiemu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2004-02-13 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z pewnym już doświadczeniem treningowym. Po czasie kiedy wdrożymy się do ćwiczenia na danym poziomie, a ćwiczenia wydają się nam zbyt łatwe, i subiektywnie odczuwamy brak efektywności treningu- czas przejść do kolejnego poziomu. II.5 Poziomy treningowe Poziom A: 1 seria: wypchnięcia nóg w leżeniu (15 powt., śr., bez odpoczynku) 2 seria: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2014-03-12 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w tym czasie jadłam zdrowo . Potem pojawiły się problemy życiowe , nerwice, leki, astma na tle nerwowym, leczenie wieloma antybiotykami na raz , sterydy wziwne, i dożylne , brak motywacji, kiepskie odżywianie . Ogólnie przez prawie 12 lat byłam wyłączona ze sportu. Na początku roku 2014 roku postanowiłam , że czas na radykalną zmianę , [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] Aktualizacja: Grudzień 2019 Przedtreningówki ranking Preparaty przedtreningowe stanowią idealne rozwiązanie dla osób, które mają słabszy dzień, chwilowy brak motywacji, czy po prostu kaprys, aby dać z siebie nieco więcej podczas treningu. Rynek oferuje mnóstwo tego typu stacków sprawiając, że nie wiemy co obecnie jest godne [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 09:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą spowodować utratę wagi. Zbyt duże ilości energii traconej na zajęcia poza kulturystyczne mogą też zahamować postępy. Przyrost mięśni może być również zahamowany przez brak zdrowego wypoczynku i snu. Jeśli podejrzewasz, że postęp jest blokowany przez braki zdrowotne natychmiast skorzystaj z porady lekarskie. Choroby takie jak diabetyz, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2009-06-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : - nie znoszę wątróbki, flaków i innych specjałów wywracających mi żołądek, gdy je zobaczę lub poczuję :), resztę ogarniam poza tym brak, zawsze byłem zdrowy i miałem bardzo dobrą kondycją póki nie utyłem po studiach pracując, wypadek pozwolił mi się otrząsnąć z letargu i zabrać w końcu za siebie na 100%, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2013-04-14 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Okno anaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ po treningu siłowym oraz wydolnościowym w organizmie zachodzą trzy zjawiska: Zasoby glikogenu są wyczerpane lub bardzo niskie, a więc brakuje energii do procesów wewnątrzkomórkowych oraz do normalnego funkcjonowania. Rozpad białka jest bardzo nasilony, a więc tracimy tkankę mięśniową. Równowaga przemian [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie ZMA + dodatki (art)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,4 13. ocena cena/ilość: 5 1. Firma: Weider 2. Dostępne opakowania: 90 kap. 3. Cena: 122 zł 3b. Forma pierwiastków: asparaginian/monometioninian 4. Ilość cynku w 1tab: brak danych 5. Ilość magnezu w 1tab: brak danych 6. Ilość witaminy B6 1tab: brak danych 7. dawkowanie zalecane przez producenta: 3kapsułki dziennie 8. Ilość cynku w porcji: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-06-24 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiązki o mma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dloniach na szerokosci barkow. (cwiczenie uwzglednie multum miesni: klata,rece) 18. Pompki wezej niz szerokosc barkow. (wiekszy nacisk na tricpesy) 19. .Pompki szerzej niz braki ( zewnetrzne czesci klati ,naramienne itd) 20. Pompki na 2 kosciach szerokosc barkow. (inny kat pracy, poprawy uklady szkieletowego) 21. Pompki 2 kosci wezej niz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-01-10 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy dużej aktywności fizycznej. Pod koniec 2008 roku, w okolicy świąt, ważąc 72kg przy wzroście 186cm trafiłem na siłownie i od razu złapałem "stalowego wirusa". Początkowo brak wiedzy, mocno spowalniał postępy. Później ukończyłem kilka kursów i szkoleń, sporo wiedzy zdobywałem na własną rękę i po 3,5 roku moja sylwetka zaczynała nieźle [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:06:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan MASE do oceny + kilka innych pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zatem wróciłem na siłownię po półrocznej przerwie spowodowanej błahą przyczyna (brak dojazdu na siłownię, którą lubiłem, który sie wydłużył a miał potrwać jedynie 3miesiace) pośrednio połączoną z brakiem determinacji i lenistwem. Ale w końcu powiedziałem stop i od 20 stycznia 2012 zacząłem ćwiczyć ponownie (przez ten okres moja aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-02-25 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kieruj się ceną. Podobnie jak Białko w proszku Carbo jak i Gainer''a stosujemy wtedy gdy nasz posiłek nie może zostać uzupełniony w te składniki odżywcze, te których nam brakuje na przykład w szkole czy w pracy. Kolejnym wartym suplementem w czasie trzymania "michy" jest BULK (Jest to taki gainer 50% białka 50% węglowodanów, oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2009-10-30 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)