co brak

[...] z 3 kumplami (zwykli goście) i natrafiliśmy na grupkę chyba 10 szczeniaków z 5-6 klasy podstawówki i ze 4-5 byków, starszych od nas. Wyglądałem na pewnego siebie (chód, brak zainteresowania nimi, normalna gadka z moimi kumplami). Przechodziłem obok ztuningowanego golfa i się na niego patrzyłem, oni zaczęli do mnie krzyczeć "nie patrz na [...]

Noz wyciagam szybko (pomaga mi w tym watla budowa - brak masy nadrabiam przyspieszeniem), zwlaszcza, ze najczesciej nosze sztylet na przegubie reki. Nozem nie ma co wywijac czy straszyc nim napastnika. Jak juz go wyjmiesz musisz z niego skorzystac. Nie zadaje pchniec w tors, brzuch, szyje czy glowe. Nic z tych rzeczy. Pchniecia i ciecia zadaje sie [...]

[...] wyglądał tak. Wyciskanie z pauzą 150kg 3x5 ,disc długie przerwy do ok 3min. Planowane było 10 serii ale ból w okokucach przyczepów klatki piersiowej , bolące ręce i poprostu brak siły spowodowały ,że skończyłem na 5 serii. Potem mc 236.5x3x10 1. Seria zamkiem co jest Pb w serii i Pb zamkiem potem 9 w paskach. Przerw nie udało mi się utrzymać . [...]

A oto obiecane komentarze do twojego planu(czyli co i dlaczego) Bede pisal wielkimi zeby sie odroznialo od twojego tekstu. Postaram sie niewiele zmieniac, bo zmiany powinne byc powolne, poza tym moze juz znalazlec jakies odpowiadajace ci cwiczenia? Poniedziałek: - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x 10 - Wyciskanie sztangi zza głowy 4x 10 - [...]

[...] z bronią, obowiązki, patrole, warty zarabiam mniej jak sprzątaczka w j**anym markecie. Aż wstyd się przyznać. Co do większości firm w szczególności do Eko-Tragedii to już brak mi słów. Te ku.r.wy tak zanizyły stawki na jednostkach że chyba większość obiektów przejeli. Oczywiście kogo to interesuje że jakość świadczonych przez nich usług jest [...]

[...] pasa: 85 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tyg bieganie, 3x silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys stosowalem Dymatize [...]

Siemano skoksowane ryje Neal - wlasnie skonczylem lekture tego co niektore zalosne wypierdki na Twoj temat napisaly o Twojej zieleni. Ja ******le brak mi skow na to....

[...] : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki obciazenie laweczka drazek Dieta : w miarę możliwości Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak skoro plan jest zly to powiedzcie co w nim nie tak ;/

wiecie jak jest z tymi menelami co zaczepiaja przechodniow w bramie?? wsrod nich jest jeden najsilniejszy koles (ale tez leszcz), a reszta to jego tak jakby przydupasy, ktorzy chca mu zaimponowac udowadniajac ze tez potrafia byc tacy wspaniali jak on, jednak gdy ten najsilniejszy dostanie w maske przydupasy stoja cicho i trzesa portkami aby nie [...]

[...] Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : czekolada gorzka, kakao Ograniczenia żywieniowe : źle sie czuję po nabiale Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : brak okresu zdjęcia@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4de2b21107a41e18ccb8525a6cf811a.JPG Zmieniony przez - leilah w dniu 2013-11-12 13:04:26

Ja od niedawna jechałem na własnej siłce piwnicznej, ale niestety to nie jest to samo co profesjonal chodzi o to że na piwnicznej sie za bardzo o******lam i często mi brak sprzętu staram sie ją modernizować ale opornie to idzie bez materiału musze jakąś cięższą sztange odlewana zrobić hehe i zamówić na allegro dobry wyciąg

A to dlatego,że brak Ci ekipy do grania Mówię Ci,że to główna przyczyna Matt - bardzo możliwe,że już zawsze podświadomie będziesz bronił kolano. Ja tak mam i mnie to niesamowicie denerwuje,bo wyłączyło mi to jedną bardzo,bardzo dobrą kombinację Bronek,a co Ty miałes z kolanami? ja jestem po operacji i dwóch czy trzech latach łażenia od lekarza do [...]

Ojcze,skąd ten brak wiary wwe mnie i w moje możliwości? Właśnie póki co wszystko zapowiaqda,że będzie dobrze

pfff. marne szanse na skończenie cosik słabo idzie i brak chyba tych co przewaznie kończą

brak progresu może być spowodowany czymś innym niż tylko treningiem , jak jest u Ciebie z snem i dietą ? A co to masz za dziwny trening ?

podzial tragedia widac od razu co sie liczy klata i lapy , barki i plecy upchane w jeden dzien zeby mozna praktycznie solo klatke robic %-) do tego oczywiscie brak nog

Twoja logika jest dziwna, a raczej jej brak. Co Ci szkodzi zamiast tego 150g gainera zjeść 150g ryżu czy owsianki? Możesz być nawet i Stalinem, zaleje Cię przy nie odpowiednim bilansie i tak E: dietetyk Ci układa dieta bo jesteś na coś chory? Masz jakieś braki, czy cos? Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-02-14 19:24:35

Szczerze mówiąc jeszcze nie wiem. Jeszcze dwa dni rege mam. Albo dziś posprzątam,albo pójde spać bo pogoda znowu deszczowa i energii brak:/ A Ty co tam na dziś planujesz?:-)

[...] Finlandii staję się aspołeczna i mogłabym w sumie z nikim nawet nie rozmawiać przez kilka dni :D No to chyba coś w tym jednak jest z prawdy, co mówią…. a mówią, że w Finlandii ludzie nieszczęśliwi i najwięcej samobójstw. Może ta aspołeczność ma związek ze sprawą mi sie wydaje że wszystko przez brak słońca i zimno to sie z domu nie chce wychodzić

[...] jest z prawdy, co mówią…. a mówią, że w Finlandii ludzie nieszczęśliwi i najwięcej samobójstw. Może ta aspołeczność ma związek ze sprawą mi sie wydaje że wszystko przez brak słońca i zimno to sie z domu nie chce wychodzić Nie no, jasne. Tak serio to myślę, że wszystko się o słońce rozbija. Myślę, że dla mieszkańców rejonów z nocą polarną w [...]