co brak

[...] treningów. No skoro wie lepiej to out. Jak w każdej usłudze mam prawo wyboru jakich zleceń się podejmować a jakich nie. Jak druga strona zobaczy, ze może sobie pozwolić na brak szacunku w Twoja stronę to będzie starała się Ciebie zdominować całkowicie. Czy na prawdę doświadczony trener zbiednieje jak nie zarobi 200-300zl za h od jakiegoś [...]

[...] 9 kg przerzucić bo mam lekką tendencję by odchylać się nieco w tył by to 10 kg wycisnąć te 10x, to nie kwestia ograniczonego zakresu, bo zakres mam już naprawdę dobry, mogę praktycznie normalny zwis na drążku zrobić, ja to czuje jako brak sily po prostu, czy tu jakaś izometria by pomogła? Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2024-02-13 09:33:00

Wilu15 Uważnie przeczytaj co napisałem, raz, drugi. Kto mówił o kopiowaniu? Przecież to oczywiste iż jesteśmy na innym poziomie i to by za wiele nie dało, więc liczę tylko na jego dobrą radę, wskazówki, które de facto mogą podsunąć mi jakiś pomysł. A kuj sobie swój los, tylko jak na razie widzę iż "żelaza" brak.

[...] węgli = 160 kalorii. Wiem jak wkręcać łokcie w tempo, wiem jak pod nią wskoczyć (na setce tego nie robię bo i po co? nie jest to wymagający nader ciężar) ale finezji w tym brak. Musiałbym to robić wiele, wiele lat. Zarzut na podsiad nie jest tym samym, co zarzut na wysoko. W zarzucie na wysoko trzeba rozrzucić nogi i tupnąć. Gdy się tupie, to [...]

[...] węgli = 160 kalorii. Wiem jak wkręcać łokcie w tempo, wiem jak pod nią wskoczyć (na setce tego nie robię bo i po co? nie jest to wymagający nader ciężar) ale finezji w tym brak. Musiałbym to robić wiele, wiele lat. Zarzut na podsiad nie jest tym samym, co zarzut na wysoko. W zarzucie na wysoko trzeba rozrzucić nogi i tupnąć. Gdy się tupie, to [...]

[...] a nie zdjęcie telefon, ale kom mi się ładuje aktualnie). Ustaw stopy mniej na zewnątrz, to być może uda Ci się prowadzić kolana po linii stóp. Trzecia sprawa to brak mobilności i podwijanie ogona. Mówi się, że to przykurcz dwójek, ale to działa na osoby, które nie są w stanie dotknąć ręką stopy, gdy noga jest prosta. Zazwyczaj jest [...]

Mnie np. ciekawi fenomen Szmexa, niby natural w co da sie wierzyc, kompletny brak estetyki w sylwetce ale ludzie patrza na niego jak na Greg Pitta czy jakiegos (tego w czarncyh wlosach co lubil techno, zapomnialem imienia) :D

[...] nikogo traktowac z góry, bo nie masz do tego żadnych podstaw. Widzę masz obszerną, ale teoretyczną, chaotyczną i nie ugruntowaną. Co gorsze, coraz bardziej podejrzewam jakiś brak w doświadczeniu...(sic!) albo defekt w postaci nieumiejętności wyciągania wniosków. Zaczynam rozumieć, dlaczego na innym forum bardziej wyrobieni użytkownicy z taką [...]

[...] w przedziale 70-73 Wzrost 181 Staż treningowy 7 miesięcy Cel cyklu masa siła Stosowane już wcześniej suplementy mono w tabsach Uprawiane inne sporty brak Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Ilość dni wolnych od kreatyny od lutego Dane są w profilu jescze co do [...]

[...] koszulkach sponsora wystartują wszyscy.Jak wszyscy to wszyscy bo teraz to trochę było nieładnie . Za duża różnica w ocenie powtórzeń między sędziami /protokół a raczej jego brak z poręczy/ - czyli zabrakło dokładnego opisu wykonania w regulaminie. Pompki na ziemi również szczegółowy regulamin wykonania + losowanie numerów w doborze "czwórek"= [...]

Iti Nie widac moich nóg z tej przyczyny ze przedpokoj to jedyne miejsce gdzie drazek moze byc stawiany. W innych pomieszczeniach brak odpowiedniej ilosci podpór. A niestety przedpokoj jest na tyle wąski ze nie dam rady sie cały zmiescic tak by kamera mnie objęła z boku. Co do woli walki i ilości. .. padlem na pompkach. Moze jakbym robil szybciej [...]

[...] przez - iti706 w dniu 2016-01-31 23:15:17 spox,pewnie i tak będziesz przede mną ;-) Ja startuję,bo pasują mi te zawody,a nie bo wygram. Choć oczywiscie nie oznacza to że brak mi woli walki ;-) co do szerokosci chwytu. Sprawdziłem z ciekawosci jak wyglądają przepisy w trójboju siłowym,a konkretnie w najbardzej zbliżonym, pod względem problemu, [...]

Ja z innej beczki: Najwiekszy problem mam z gorna faza ruchu. To znaczy, dociagam do czola i koniec. Pierwsze powtorzenia ok, broda nad drazek, ale ok 5tego juz brak mocy i tylko do czola. Jakies patenty na poprawe tego? Ktore miesnie nalezaloby wzmocnic? Slaby najszerszy, ktory nie ma sily dokonczyc ruchu? To nie jest problem z gorna faza [...]

Łukasz niestety ja się nie nadaje do ninja warrior, trzy sprawy za słaby uchwyt, brak koordynacji w skokach z drążka na drążek ( nie jestem parkurowcem ) i trzy za niski wzrost i za krótkie nogi do przeskoków. Widzisz ja chodziłem miesiąc do centrum wspinaczkowego na drążki i w ogóle nie ciągnęło mnie żeby spróbować na ściankach choć mnie [...]

[...] przepona takze.--------- mógłbyś proszę rozwinąć jakoś temat przepony, czy wydajność przepony można jakoś poprawić, usprawnić, nie wiem nic w tym temacie ---------- brak zdenerwowania w czasie plywania powoduje mniejszy puls i mniejsze zuzycie tlenu. ------------- tu trafiłeś w "miętkie", ja nie potrafię się wyluzować, pływać [...]

[...] o miłosierdziu i że tak byś nie zrobiła a sama życzysz śmierci. Po drugie znałem osobę chorą na białaczkę i wiem, że ta jak i każda inna choroba uczy pokory!!! W Tobie jej brak!!! Wykłucasz się na każdym kroku!! Teraz dla niezorientowanych... W TYM KONKURSIE NIE BYŁO DO WYGRANIA PIENIĘDZY I teraz niech ktoś mi wmówi, że w dwie godziny wszyscy [...]

[...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : nie przewiduje zakonczenia POPRZEDNIO ROBIŁEM : zazwyczaj split w roznych modyfikacjach CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brobne kontuzje lokci barkow nadgarstkow miednicy, kolan, ostatnio(grudzien) ciezsza kontuzja kolana(2tyg w stabilizatorze) ALERGIE: brak PROBLEMY [...]

[...] (przynajmniej legalnie :D) walk w tej dyscyplinie. Po pierwsze, ktoś by płakał do końca życia, a po drugie bez rękawic faktycznie nic się nie zdziała. Do czego prowadzi brak obycia w walce, wiadomo. Podsumowując, mogę tylko powtórzyć to, co napisałem kiedyśtam (:P) - gdyby trenować stricte sytuacje samoobrony i sparingi (ze sparingami jest [...]

Nie ma to jak brak szacunku do zawodników którzy osiągali więcej od Mameda co ? Powiem szczerze że bierze mnie śmiech na to co widziałem co się stało z tym Grove'em który brutalnie atakować w klinczu tajskim kolanami i obijał wysokimi kopnięciami swoich rywali . Nie , nie to nie był nawet w połowie Kendall w najlepszej formie .

[...] 3 ćw po 4 serie. Po 3 miesiącach treningu zmieniają najwyżej jedno ćw i się nazywa że zmienili plan, ciężar zwiększają raz na kilka tygodni. Potem nie ma co się dziwić że brak efektów. Bardzo rzadko widać w tym dziale plan z super seriami, z tri setami to już nie ma co wspominać. Robił ktoś 40 serii na klatę na jednym treningu ? pewnie [...]