SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brak

  • Goats Rue - Officinalis Galega

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] ułatwiając pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Goats Rue w suplementacji sportowej stosowana jest ze względu na przypisywany wpływ na gospodarkę insulinową, co ma istotne znaczenie dla procesów anabolicznych, jak i redukcji tkanki tłuszczowej, a także ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego. Dawkowanie: brak precyzyjnych wytycznych.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-11-12 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a prosi mnie o spytanie was o jedna rzecz. W dziecinstwie (mial wtedy 8 lat) zachorowal na ospe i doszlo do komplikacji w wyniku ktorych stwierdzono u niego maloplytkowosc (brak posiadania odpowiedniej ilosci trombocytow w organizmie) co powodowalo ze jego zyly ulegaly pekaniu i nastepywaly krwotoki. W miejscach pekniecia zyly mial czarne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2003-12-19 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak długo przypadku braku HCG (brak dojścia, a wskutek tego zmniejszenie jąder w przypadku cyklu bez mega dawek; tj. 13 tygodni 250mg testa co 5dni oraz 30mg winsa scantela przez 6 tygodni; można już po 12 tygodniu kontynuwać cykl? bo chcę jeszcze na anabolizmie zrobić ECA, aby zredukować utratę mięśni do minimum? z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2008-08-09 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl SAA

    Temat
    Doping

    Witam po wielu latach treningu mysle nad pierwszym cyklem saa, poniewazam doszedlem do momentu ze na suchu brak progresu. Nie bede calej ankiety wypelnial, staz to 8-9lat wiek 28, dieta dopieta. Chce sie poradzic, poniewaz o ile w aspekcie diety, suplementacji i treningu sam dysponuje bardzo dobra wiedza, to sprawach dopingu dopiero buduja swoja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-12-24 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B. Wysoka prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] wyżej. Ok 5 miechow leciała susta 250 e4d, od jakiegoś czasu cypio, co dwa miechy dobijane hcg 5000j (teraz też jestem w trakcie). Słabe samopoczucie, waga w dół, kompletny brak libido, problem ze sprzętem.. wzialem 25mg dostinexu (pol tabletki)i 25mg symexu i planuje wziac tak samo za tydzień i powtórzyć badania. Doradzi ktoś czy przy tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2023-11-23 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba 70ml ale przyjmowało się tego tylko 5 kropel przed ważnym wysiłkiem (zawody, trudne wyzwanie itp.). Jako że uprawiam wyczynowo wspinaczkę sportową i nieraz na zawodach brak mobilizacji i zapasu więc pytam się was, gdzie cos takiego mozna dostać albo przynajmniej jak to sie nazywa. Nigdzie nie mogę tego znaleźć, szukałem chwile na google ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-04-07 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, w przerwie MT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : dawno i nieprawda Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu: komplet wolnego sprzetu(sztangi, hantle, ławeczka, drazek) Dieta : jako taka jest Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : brak z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2010-06-14 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stany zapalne

    Temat
    Doping

    Witam, poszukuję odpowiedzi na jedną bolesną sprawę. Od dawien dawna po każdej iniekcji pojawia mi się stan zapalny ( brak ropy), miejsce jest mega bolesne, opuchnięte i trzyma tak ileś dni. Jest tak w przypadku każdego miejsca - dupa, barki, uda. Nie ma znaczenia co bije ani ile ml, za każdym razem tak samo. Sam zastrzyk jest bezbolesny. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-12-07 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, suple do 300zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WAGA: 65 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 0 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA MASA MASA!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO CHUDNIECIA 10 .WYNIKI SILOWE: -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Nie mam, chociaz staram sie zdrowo i regularnie odzywiac. Bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2008-05-19 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nową użytkowniczką forum i przejdę od razu do sedna. Mam 24 lata, wzrost 170 cm, moja waga 65 kg. Wstyd się przyznać ale strasznie się zapuściłam, brak ćwiczeń, siedząca praca, nieregularne posiłki (2-3 dziennie), niezdrowe odżywianie, lenistwo. Nie chodzi nawet o sama wagę ale o wygląd ciała (galareta zamiast mięśni). Jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2009-08-02 17:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętna max.- ok. 60 minut wcześniej trenowałem 5 lat na siłowni i 5 lat BJJ (waga z tamtego czasu 93 kg) sen: kładę się późno i spie po 6-7h Po 2 miesiącach zjechałem 14 kg ( ze 130 kg na 116 kg) od tygodnia odczuwam zmęczenie i wilczy głód po 3 posiłku. Wcześniej duży zastrzyk energii, brak zmęczenia i wilczego głodu Z góry dzięki za uwagi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2018-06-30 00:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 dniowy 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2013-07-13 16:37:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje planu treningowego oraz diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miec 16 lat pod koniec wakacji, moj wzrost to 185cm. Niestety nie mam wagi w domu wiec nie moge sprawdzic ale moge powoedziec, ze mam pelno tluszczu na klatce piersiowej, brzuchu, udach, posladkach i lekko pod pachmi i w lydkach. Sory za brak znakow ale pisze to na telefonie i na szybko. Zmieniony przez - VersusRT w dniu 2016-07-06 09:57:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-07-06 09:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowy w toku

    Temat
    Doping

    [...] z widowni że też był taki chudzina bał się na basen pójść żeby się z niego nieśmiali i poszedł do lekarza i lekarka przypisała mu pewne tabletki powiedział że sterydy i jadł je i mial brak apetytu i zaczynał chudnąć i powiedzial ze poszedł do innego lekarza ... hmm moim zdaniem dostał mete a tu skutek powinien być odwrotny co wy o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-05-04 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + susta pytanko

    Temat
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 1 posiadam 10ml deki i 20ml susty jak to ładnie rozplanowac? 2 hcg kiedy i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-07-24 18:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (domowy) do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pompki na wąsko 2x20 (łokcie przy tułowiu ) uginanie ramion z gryfem łamanym (około 20kg) 4x12 ugianie ramion z hantlem o kolano (okolo 11kg) 4x12 Cwicze tak 3 razy w tygodniu, mam jeszcze gryf prosty i laweczke ale niestety brak obciązen, chce dorzucić jeszcze bieganie. Waga 72kg wzrost 180cm Zmieniony przez - Georgo w dniu 2012-06-10 19:09:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2012-06-10 19:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29l, 105KG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek - 29 Waga - 105kg Wzrost - 174 Cel do osiągnięcia - Redukcja do 90kg Staż - 0 Aktywność fizyczna - brak Witam. Zanim ułoże diete chciałbym zobaczyć czy dobrze zrozumialem te wszystkie wyliczenia i obliczylem moje zapotrzebowanie dzienne podczas diety. Prosil bym o ew. sprawdzenie/uwagi. 90 ( waga, ktora chce osiagnac ) x24h=2160kcal Co daje: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2012-04-24 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu podskórnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak usiądę to już koniec... Chciałbym odsłonić mięśnie żeby były mocno widoczne plus chciałbym zyskać smuklejszą sylwetkę. Gram w piłkę nożną i trenuję codziennie więc na brak interwałów nie narzekam :D Zastanawiam się dodatkowo nad BCAA ale nie wiem czy mi pomoże .Podkreślam że nie chcę przybrać na masie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2013-07-21 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla domatora.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dane: mam 15 lat waze ok. 65kg 178cm wzrosty. BRAK DOSTĘPU DO SIŁOWNI!!! Zapoznałem się z informacjami zawartymi na stronach: 1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm 2.http://priv.ciechnet.pl/dso/plany.htm - (chodzi mi głownie o tabelke zatytułowaną trening nr1) Cele: Chciałbym wyzezbić swoje ciało. tzn. nie stać się jakimś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-06-29 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Mam zamiar w styczniu rozpoczac drugi cykl. Czy podany ponizej moze byc?? meta 1-4 20mg ed prop 1-6 100mg e2d Propa chce brac co drugi dzien bo codzienne klucie tylka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-12-27 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)