Authority / Dziennik / Prosto do celu

23 czerwca 2008r.

Dzisiejszy trening to ogółem porażka.

W teorii klatka + biceps, a w rzeczywistosci zupełnie bez sił. 60kg stanowilo dla mnie ogromny ciężar dzisiaj. Upał, duchota i brak sił na siłce.

Pomyślałem, że w takim razie wybiegam się i poszedłem grać w piłke, gdzie jeszcze sie na betonie przewróciłem i poobijany jestem i inteligentnie dostałem kolanem w udo, przez co teraz kuleję.

Eh. Oby jak najmniej takich dni.

ALE JA SIĘ NIE PODDAM!

24 czerwca 2008r.

Dzisiaj wg planu miały być biegi intewałowe, ale wczorajsza minikontuzja uniemożliwiła mi jakiekolwiek bieganie. Zatem dzisiaj bez biegania, natomiast pokopałem trochę piłkę i wytopiłem z siebie trochę wody opalając się. A w planach jeszcze w takim razie dzisiaj brzuch do zrobienia.

Żarło:
I Mleko 400ml + płatki owsiane górskie
II Serek wiejski + garść orzechów
III 100g Kasza gryczana + mięso wołowe chude (takie jakieś) + ogórki
IV 100g Rybki + cebula + orzechy.
V (przede mną) 150g seru twarogowego półtłustego

A macie dzisiaj zdjęcia z wytapiania :D Zastanawiam się nad umieszczeniem tutaj zdjęć także z twarzą - będzie bardziej wiarygodnie :) Poza tym, nie ma się czego wstydzić, bo tylko ten, co nic nie robi może się wstydzić. ;)

Aaa to już wiem co z tą nogą Jakiś blady jak na po opalaniu, ale nie że zachęcam...bo ja też z tych bladych

Blady bo dzisiaj pierwszy raz wyniosłem sadło na słońce :D

To nie jest stadion Hetmana Włoszczowa ??

Całkiem możliwe ;)

Hehhehe To mieszkamy od siebie całkiem nie daleko

A gdzie mieszkasz? :)

Jeśli mieszkasz we Włoszczowie to gdzieś 10-12 km od ciebie

To mamy bliziutko ;]