200

W tej cenie możesz kupić odżywke Sports One Whey2 w znanym sklepie internetowym :)) Lub poszukaj czegos w ofercie Olimpu. Z ok 200 PLN masz 1500g białka Inkosporu mysle ze to byłby lepszy wybor. Ale wszystko zalezy od ciebie. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

[...] wycofane wieki temu z produkcji, poza tym bzdura jest wbijac mixa o takim stezeniu. Jezeli to nie jest normalna susta to w ogole bym tego nie tykal. A co do cyklu: 1-10 deca 200 e3d 1-12 susta 250(!) e3d 1-4 meta 25 ed Wiadomo albo IA albo tamox, zalezy jakie predyspozycje i cele cyklu. Ja bylby za IA zawsze przy wiekszych dawkach testa. edit: no [...]

czyli deke 200 e7d suste e3d? normalna suste moge miec za 2 tyg a od pon brat chcial ruszyc z testem to narazie moze bic ta suste co ma tylko ze np 2amp?

No nie taki swiezy 1 meta 100tabsow 2 meta 200 tabsow+ prolo Jak dla mnie na 3-ci cykl 12-tygodniowka jak znalazl, i tak sie zablokuje a tak przynajmniej wiecej z soku wyciagnie, tylko dalbym w 6-tym 10 dni hcg 500 ed, bo nandro blokuje elegancko. Jezeli pojdzie IA przeciw estro, a jak wskauje ostatni temat na forum o prostacie saw pallmeto [...]

nom właśnie luk chyba ze mna jest podobnie( gino od czytania postów na sfd troche babskie to narzekanie to co to 100mety dla niektorych(moj kolega właśnie zaczyna 1 cykl i od razu z 200 startuje) nic ale jak czuje ze mam skłoności to sie boje zeby czegoś nie spieprzyć a zwłascza nie sprawić sobie pary cycuszków

macie rację :-) już jestem spokojniejszy, druga sprawa to testosteron, mam wyniki poprzednich badań przed i w trakcie cyklu, był na poziomie około 480, teraz spadł o ponad 200.... chyba nie jestem zablokowany bo test wyszedłby jeszcze niżej ale martwi mnie jego poziom. Iść z tym do lekarza żeby przepisał teścia czy może jakiś booster?

moim zdaniem za bardzo zszedłeś z kalori, odpocznij z tydzień chociaż, kalorie podbijaj po ok 200/tydzień co do supli to białko jak i gainer ci nie potrzebne jak masz taki rozkład BTW a krete zacznij brac od początku kolejnego cyklu czyli po przerwie już Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-07-16 23:31:13

Czyli wystartować np. z pułapu 1,8g białka, 1g tłuszczy i 2,5 g węgli bez względu na kalorie i co tydzień dodawać około 200 kcal kolejnym węglami aż dojdę do np. 4g węgli na dzień?

białka nie ruszasz trzymaj te 2,2-2,5g, kalorie podbijaj tłuszczai i weglami, zalezne od predyspozycji organizmu podbijaj po te 200 kcal co tydzień, wiecej nie ma sensu, wszystko powoli

Okey, w takim razie startuję z pułapu 2,2 g białka, 1g tłuszczy i 2,5 g węgli, a co tydzień będę dodawał te 200 kcal. Dzięki :)

[...] glycyrrhetinic acid) zawarty w lukrecji (Glycerrhiza glabra), będącej podstawowym surowcem w przemyśle cukierni- czym, a także farmaceutycznym . Spożycie lukrecji w dawce 200 g dziennie, co odpowiada 400 mg kwasu glicyretynowego, prowadzi do podobnego profilu metabolitów kortyzolu w moczu, jaki się obserwuje u pacjentów z AME. Wydaje się, że [...]

[...] skończyłem cykl enan z metka 1-7 meta 30mg ed 1-12 enan 250 e5d Na dniach wchodzę na mostek susta/oma 250 e7d. Po nowym roku chciałbym się wyrobić z masą i redukcja jeszcze. Myslalem podbić suste/ome np 1-14 oma 250e6d 1-12 deka 200 e6d I później jakąś redukcja na propie z wiekiem do końca czerwca i od wakacji odblok. Ułoży ktoś to z sensem? :)

[...] 250 e5d Na dniach wchodzę na mostek susta/oma 250 e7d. Po nowym roku chciałbym się wyrobić z masą i redukcja jeszcze. Myslalem podbić suste/ome np 1-14 oma 250e6d 1-12 deka 200 e6d I później jakąś redukcja na propie z wiekiem do końca czerwca i od wakacji odblok. Ułoży ktoś to z sensem? :) 1-15 deka 2x 200mg pon/czw 1-12 om 2x 250mg pon/czw [...]

BodyLine Rozwin mi punkt 1 Twojej wypowiedzi 1.Gainer-bezpośrednio po treningu,w ilości 150-200g(ilość posiłków i ich wartości odżywcze niezmienna). Po treningu 150-200 g gainerka mam wypijac ? To szybciutko mi zleci ten gainer bede musial kupic chyba z 7 kg na cykl

[...] 128 -udo: 62 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata teraz mam rok przerwy 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz tylko 200 metanabolu 8. TRENING: cwicze co drugi dzien i typowo na sile 9. CEL CYKLU:chce byc wielki ale nie zatluszczony i bez wody 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata [...]

śniadanie: -płatki owsiane 100g OK -twaróg chudy 100g OK - rodzynki 15g OK DAJ ZDROWE TLUSZCZE 2 posilek - orzechy wloskie 15g OK - jogurt 200 ml OK - pestki dyni 20g OK - kanapka z szynka z indyka + papryka CHLEB ZYTNI, ZAMIAST SZYNKI PIERS 3 posiłek - 2 kanapki chleb razowy + ser żółty + papryka BRAKUJE TLUSZCZY 4. - obiad to co mamcia [...]

4. makaron + sos około 250 g 5. twarog 250 g + makrela 200 g + ostatni płatki 250 g takie zwykłe pszenne + jakas kanapka.

[...] raz na całe życie ,sam kiedys badziew wybierałem i wszystko trafilo na zyletki bylo tak ze orbitrekiem wybrałem tańszy ,lawka , atlasem w końcu kupiłem ławkę konkret Marbo chyba za 800zl ,wycia do sufitu za 200 resztę miałem solidne i minęły z 3 lata i nawet jedna śrubka nie pyknie wszystko jak nowe kupisz tanio słabej firmy i tak to wymienisz ,

Ja mam coś od magnusa, ale jakies super to nie jest rozmawiałem z trenerem osobistym z poznania mówił że lepiej już dołożyc 200 ziko powiedzmy i kupic już coś lepszego na skosy, modlitewnik itp/

ja na twoim miejscu na kosmos bym polecial tam nei ma grawitacji i miesnie zanikaja :D ja ma zupelnie odwrotnie skacze wzwyz i mam 177 cm wzrostu i tarze 60 kg nie wiem jak duzo bym musial jesc zeby przytyc :D wiec nie martw tam za oceanem sa kobiety ktore jedza w mcdonaldzie i maja po 200 kg i tak sa piekne ;D