200

[...] A poważnie, trening na siłowni ok, ale z tłuszczykiem walczyć trzeba, no i uwaga na kontuzje. http://www.youtube.com/watch?v=xjTwDPqcsds Znam faceta na filmiku, zaczął trening w wieku 13 lat, dzisiaj ma dwadzieści parę, 170 kg na klatę, 200 w martwym, ponad 49 w łapie, nigdy jeszcze koksu nie brał. Początki zawsze wspomina z rozrzewnieniem

[...] volunteers. Blood samples were collected at time 0, 2, 3, 5 and 24 hours after tablets application. The same trial was repeated a week later but tablets were swallowed with 200 ml of grapefruit juice. Serum levels of estradiol and progesterone were measured by RIA. Results were statistically evaluated using the Wilcoxon's nonparametric paired [...]

1 tabs dziennie, jeśli mówimy o profilaktyce. Jeśli poziom PLT jest wyższy niż 200 i jesteś w trakcie cyklu zwiększającego liczbę płytek krwi można dać 2 x dziennie. Licząc, że tab ma około 50 mg.

[...] kiedy deca jeszcze słabo działa - przedłużysz w ten sposób efektywny czas działania cyklu. Poza tym dobrze jest pierwszy strzał deki wziąść podwójny - np. jeśli bierzesz 200/tydzień to w pierwszym tygodniu wbić 400 - szybciej się rozkręci. Cienki - nie możesz dawać sogów bo nie masz abonamentu. Oskar - w dopingu sogów nie odbijamy - za [...]

Zawsze nienawidziłam delfina, w ogóle nie mogłam go zsynchronizować. Dlatego też nie lubiłam tych rozgrzewkowych "200 zmiennym", bo na początku był właśnie motylkowy... Ale powodzenia, że chcesz się w tym podszkolić

i tak bym pykal 2x 200. teraz tak lecialem 250/.tydzien = 2x 125 - po pol mililitra do insulinowki i chlast w cyca. nie lubie wahan stezenia, lubi jakis wynalazek wyskoczyc na plecach albo paszczy, a przy stalym stezeniu zasadniczo brak problemow tego typu.

Ja teraz zacząłem podobny mix z tym że 450 - enan 200 , cypio 150 , prop 100 . Ja będę bił 3 x w tyg jednak, żeby mnie nie wysypało. 2 strzały za mną. Trochę boli ... ale da się przeżyć na pewno da radę chodzić. Zobaczę jak nogi się będzie robiło we wtorek . Może nawet jutro relację założę jak jakiś aparat dorwę bo bez fotek to nie ma sensu [...]

Ja teraz zacząłem podobny mix z tym że 450 - enan 200 , cypio 150 , prop 100 . Ja będę bił 3 x w tyg jednak, żeby mnie nie wysypało. 2 strzały za mną. Trochę boli ... ale da się przeżyć na pewno da radę chodzić. Zobaczę jak nogi się będzie robiło we wtorek . Może nawet jutro relację założę jak jakiś aparat dorwę bo bez fotek to nie ma sensu [...]

[...] + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny Przed Treningiem: 40 Gram PEAK - DETONATOR + 1 Gram HMB 2 Gramy L-karnityny + 5 kaps GLUTAFUSION Podczas Treningu: 13-15 gram BCAA na 200-300 ml wody Po Treningu: Porcja Createston + 1 Gram HMB + 1 Gram L-karnityny Na Noc: 1 Gram HMB Dzień Nietreningowy: Rano: + 5 kaps GLUTAFUSION + 1 tab Vit A-Z + 6 kaps [...]

[...] CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test+bold+npp 12mc temu 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 165

[...] cisnienie i powinno w nas budzic mocny niepokoj . Tylko ludzie maja bledne wyobrazenie i bagatelizuja... Przy twoim cisnieniu to ja bym stal pod drzwiami lekarza od 5 nad ranem... 170 !?! Ja pyerdole.. juz nie mowiac o prawie 200. Przeciez od takiego cisnienia spokojnie mogles sie przekrecic... Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2011-03-12 23:59:33

Jak miałbyś dostęp to przetestuj trena enata z BD Co do cyklu ja bym enata zamienił na suste badz testenata ... Proponuje do treny zarzucic witamine B6 w dawkach 200 mg A Pozostałe jak przedmówcy zalecili Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-10-06 21:03:48

niecodzienny dobor srodkow oxandrolon 25mg dziennie /30 dni boldenon 200-300 mg ew/ jakies 11-12 tyg winko 50mg c2d / 40 dni tak mniej wiecej by wygladal rozklad srodkow.nie mam koncepcji jak to sensownie rozpisac. mi tam brakuje testa mzoe ktos bardziej doswiadczony sie wypowie tak z ciekawosci.ile zaplaciles za oxe? rozumiem ze to spa milano 2.5 [...]

1-4 oxa 25mg ed 1-10 bold 200-300mg ew 1-8 enan 250 mg e5d 6-12 wins 50mg e0d 9-10 prop 75mg c2d 11-12 prop 50 mg c2d do odbloku clen 2on 2off.chociaz nie wiem jak z ta oxa czy dobrze na poczatek bo nigdy jeszcze jej nie konsumowalem.

[...] tym siedzę, nie jedna odżywka już poszła, tylko jeszcze nigdy nie robiłem tego w ten sposób że brałem przedtreningówkę jedną po drugiej. Poporstu jak kupowałem napalm i detonator jakis czas temu kobietka mi to podstawiła i wziąłem jakoś. Chciałbym w tym roku 200 wywalić na klatkę więc atakuje się z każdej strony dietą, treningiem i odżywkami :P.

[...] 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150g dzienie -węglowodany: 500 g dzienie -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 5 razy w tygodniu każda partia osobno od 40 do 60 minut (na "s" czyli od tygodnia) 9. CEL CYKLU: waga do 90 kg redukcja tkanki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

mam narazie 2 posilki :/ posilek 1 sniadanie w domu okolo 7:30 : 150 g platkow kukurydzinaych / 10,8 b / 1,5 t / 125,4 w/ 200 g mleka /6,6 b /6,4 t / 9,6 w/ posilek 2: w szkole okolo 10:25 : 1 x bulka pszenna zwykla /8,3 b / 1,9t / 77,7 w/ 1 x plaster poledwicy sopockiej / 19,9b / [...]

Skoro twoje zerowe zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal to redukcje zaczynasz od 2700, dopiero jeśli pojawi się stagnacja to obcinasz kolejny raz 100/200 kcal a najlepiej jeśli nie obcinasz wcale a deficyt pogłębiasz dodając aktywnośći lub zwiększasz intensywność aktualnych treningów . Z takim podejściem twój organizm szybko zacznie się bronić bo [...]

[...] po dwóch dniach. Powód gorszego samopoczucia musi być inny. Rozumiem pod koniec redukcji, ale nie na początku. Nie to więc jest powodem gorszego treningu. Myślę, że spokojnie możesz odjąć od zapotrzebowania kalorycznego te 200-300 kalorii i obserwować obwody ciała, oraz ich relację. Zostaw sobie tę dodatkową aktywność fizyczną na późnej.

200 mety + 15 omy + gainer + bialko + pasza i bedziesz Byq