200

Dietka jest. Faktycznie , nic o sobie nie napisałem. Jeśli chodzi o suple to myślałem raczej o podbiciu węgli prochem ( carboplus albo leucine carboplus). Teraz połowę kalorii (1500 robię węglami) , dorzuciłbym w DT jeszcze 200 kcal z prochu .

tzn jak? deka i tesc razem do 10 go po 200?

1-4 meta 15-20mg/ed 1-8 deka 200mg/week 1-9/10 prolo 200-300mg/e5d

[...] szparagowa,pomidor,marchew,papryka i 15 gram oliwy,a na wynos do kurtki wzialem ser chudy w kieszen i po 24.00 poszedlem po kurtke wylazlem na chwile wpieprzylem serek 200 gram bialy i potem znow balet na maksa a po powrocie przed spaniem puding z treca nocny z mlekiem 0,5% i rano budzilem sie o wyznaczonych porach by zjesc i znow spac i [...]

[...] nie wiem , może uda mi się za mniejszą kase . ale następnym razem już z testem i większą dawkę jak będzie 2 raz to poleci 60/60/80/80mg i tak bym polecił go brać przy 200 tab wychodzi idealnie 196 tab a nie pomylili się nawet o 1 tab. bo sprawdzałem z ciekawości no chyba że pokuszę się na 300 tab. ale to już cena musi pójść w dół o [...]

czy 200 mg co 6 dni bedzie ok byl by ok?

[...] 2 kromki , serek wiejski . 2. Zmielone platki owsiane , porcja hard mass i miarka massup na mleku 3 % 3. Makaron kura . Warzywa . 4 . Ryz na mleku +owoce . 5 . Pizza wyjatkowo na tłusto . 6 . Porcja hard mass . 200 g twarogu +2 mestemacher . Codzien wyglada podobnie lecz inaczej . Metanabol co 4 godziny .Ostatnia o max 19 godzinie

fissan kupiłem - zobacze i zdam sprawozdanie - ponoć najlepsze na rozstepy sposobu z sfd "krem z mocznikiem UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 " niestety nie wyprubuje bo matka nie chce mi wypisać na to recepty poza tym ciotka farmaceutka mówi ze ta kompilacja nie jest na rozstepy tylko na cos innego...

10tyg w połowie ostatni strzal susta deca w sobote . wino solo w planach miałem 3.5tyg leciec. bo ten prop mi nie wypalił. no ale susta bd miał w piatek juz znowu. wiec tragedii nie bd. no teraz chce 5 tys mostek 5 tyg 250e7d. a potem metka tylko zastanawiam sie czy 100tablet balkana styknie czy dac z 200. i do tego dodam suste 250e4d i schodze ;d

[...] 0, jezeli chodzi o BTW też wygląda ok, tylko ja uważam że lepiej byłoby mieć delikatną nadwyżke bo w końcu powinieneś trochę budować masę mięśniową, dodaj sobie do tego ok. 200 kcal i obserwuj co się dzieje.Jeżeli dobrze zareagujesz to będziesz powoli budował ale raczej czystą masę mięśniową. Lepiej małe kroki ale od razu jakościowo niż się [...]

[...] podać w tym kalkulatorze ? https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html 62kg, 175cm, 16 lat - wiadomo. Ale jaka aktywność fizyczna ? Praktycznie codziennie jestem na boisku i gram w piłkę nożną ale to nie jest jakiś ogromny wysiłek. I jak już obliczę to zapotrzebowanie to odjąć tylko np 200 kalorii czy tłuszcze itd też ?

za 200 zł z wysyłka twoja biore

jesli waga z profilu aktualna to dolozyłbym 200-300kcal na początek, podaj jeszcze rozkład btw mozesz jesc migdały, laskowe, nerkowce, ale zwracaj uwage na proporcje kwasów tluszczowych, szczegolnie jesli zastępujesz wloskie (wielonienasycone) innymi

[...] 375 kcal, b;12g w;80g t;2g - bukiet warzyw z pokrojona piersia z kurczaka- tu za bardzo nie wiem jak policzyc lacznie kcal; okolo 500 b; 20g w;100g t;7g Posilek 3 - 200 g piersi z kurczaka 200kcal, b;45g w;0g t;3g - 100 g ryzu 355kcal, b;8g w;78g t;1g - 15 g oliwy z oliwek 132kcal, b;0g w;0g t;14g lacznie kcal;687 b;53g w;80g t;18g [...]

[...] piersia z kurczaka- tu za bardzo nie wiem jak policzyc /jak masz ponad 2h do treningu to dodaj odrobine oliwy lacznie kcal; okolo 500 b; 20g w;100g t;7g Posilek 3 - 200 g piersi z kurczaka 200kcal, b;45g w;0g t;3g - 100 g ryzu 355kcal, b;8g w;78g t;1g lacznie kcal;687 b;53g w;80g t;18g Posilek 4 - 100 g makaronu 375 kcal, b;12g w;80g [...]

daje b 2,3g t 1,3g ww reszte i masował na plus 200 kcal na początek

Nie chce narzucać cen, W Komisie dają 190 - 200 za E65. Zaproponuj cene, myślę, że możemy sie dogadać Zmieniony przez - MarasKato w dniu 2010-01-12 21:16:27

Gruba keta na szyję, klasyczny splot (cena od 200 zł ) zdjecie>?

2 decylitry = 200 mililitrów

[...] wyjdzie 7 tygli, czy moge zacząć walic winko w 3 tygodniu tego cyklu i pociagnąc 5 tygodni( 2 strzały na tydzień) ??? Najlepiej do deci dolozyc testosteron (chocby w dawce 200 mg tygodniowo)aby uniknac problemow z erekcja (tzw deca dick) 2. Zastanawiam sie jeszcze nad metką ( max 4 table dziennie) tylko czy nie jest za poxno skoro wbilem juz [...]