200

Oczywiście że nie tolerujesz odżywki jak proszek ładujesz w takich ilościach że do 200 g dobijasz masakra nie żebym się przyp*****lał ale jak nie masz kasy na jedzenie to lepiej wykorzystać resztki energi na ogarnięcie sobie życia a trening odstawić na drugi plan bez żarcia nic nie zrobisz tak czy tak

[...] 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-15% nigdy nie mierzylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:non 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:szkoda plecow -przysiad: kiedys kolo 200

[...] !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST WLASNIE SENS [...]

ja bym radzil 200 mg brac jednorazowo tzn w jednym strzale raz w tygodniu i ciagnal tak przez 8 tyg

e-lite mam pytanko bede mial taki cykl: 1-2 deca 400 mg 2-8 decka 200mg 1-9 prolka 200 mg c5d i czy brac nlove od 3 tyg 10 mg co 2 dzien, czy dopiero jak zaczna suty swedziec?????????????

[...] raz w tygodniu przez kilka tygodni a po tym clomid w potwornych ilościach. Jedna tabletka dziennie ale czasowo wyszło strasznie długo bo wogóle nie reagowałem i zjadłem ze 200 tabletek. Lekarz mówił że tu nie środki a czas gra rolę czym więcej farmakologii użyjemy tym gorzej. Samo odblokowanie zaczęło się długo od zakończenia cyklu ( ponad [...]

[...] mięso mam na górnej połowie ciała. Na koksach nie trenowałem nóg i jakieś były teraz nogi mam bociana ale góra jest ok. Wyciskam na WL obecnie 175 kg a było sporo powyżej 200 kg z tym że ta siła spada nie przez jej brak a z powodu ścięgien, stawow, wiązadeł, smarowania które są dużo gorsze niż przy wspomaganiu i strach wyżej wchodzić bo czuję [...]

[...] raz w tygodniu przez kilka tygodni a po tym clomid w potwornych ilościach. Jedna tabletka dziennie ale czasowo wyszło strasznie długo bo wogóle nie reagowałem i zjadłem ze 200 tabletek. Lekarz mówił że tu nie środki a czas gra rolę czym więcej farmakologii użyjemy tym gorzej. Samo odblokowanie zaczęło się długo od zakończenia cyklu ( ponad [...]

samej ławki nie sprzedaje jeśli już, to ławka+modlitewnik i wyciąg za 200 zł

tym razem pociągne ze 6-8 tygodni Zostało mi 200 g kretki, dokupie 300 g później i loozik Pozdro

tak białka potrzebuje 200 a wychodzi mi 210, węgli 350 a wychodzi 398. i pytaniem jest tłuszcz bo wychodzi ok 40

[...] serka typu włoskiego, woda i herbaty (ok1,5 l)/60 pompek,3x10 hantelki na bica sobota:twaróg chudy 500g z 2 łyżeczkami jogurtu brzoskwiniwego,100g pieczonej piersi z indyka, 200-300 g wędzonej piersi z indyka, 2 plajstry wędliny z kurczaka i omlet z 3 jaj, woda,herbaty,cola light(ok 2l)70 pompek,3x10 hantelki na bica niedziela(dzisiaj)twaróg [...]

[...] łatwością przekraczam ta ustalona norme, mimo to, warto byłoby się w nią zaopatrzyć? Wyliczyłem za pomocą tutejszego wzoru moje zapotrzebowanie i wyszło 2788kcal, przez 3 dni wymagało ode mnie to właściwie ciągłego jedzenia aby utrzymać taka wartość i waga podniosła się o 1kg, więc chyba będzie trzeba zrobić z tego deficyt o jakieś 200-300kcal

[...] brzuch ,za dużo. W ogóle bardzo ciężko jest mi dorównać wymaganym kaloriom tj 2800, dużo trzeba jeść nawet jak dla mnie ale to zredukuje też delikatnie o jakieś chociaż 100-200, to może będę chodził mniej ciagle pełny. M-ka; dzięki ,więc ten ostropest który spożywam zrobi swoja robotę i ok, akurat zaraz minie pół roku spożywania ,miałem problemy [...]

[...] HGH to nie steryd :) ale pomijajac ten fakt tez o nim pomyslalem gdy chlopak zapytal o cene. Natomias jesli chodzi o sterydy to bardzo drogie są Oxandrolon w polsce ok 200-300 zł za 50tab a na cykl bez dodawania inncyh srodkowo ok 300 - 400 tabsow. Potem drogi jest Anapolon ale jego nie bierze sie duzo wiec patrząc pod kątem kuracji [...]

ps2 200 zl

raczej z toba cos nie tak na allegro za 150 sobie kupuje sama konsola 100 zl wiec nie wkrecaj farmazonow typek bo znajde za 200 zloty konsole przerobiona ze 100 gier do niej dwa pady a na twoja gwarancje sram.. pzdR:)

[...] "nie podszedł" mi 7) żadne 8) żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny? nigdy jej nie brałem jeśli o to chodzi 10) zapotrzebowanie 3000-3300 rozkład ok.120b i 300w 11) 150-200 zł 12) lekkie problemy z trawieniem (jelito cienkie), także pytanie czy jakaś osłona będzie potrzebna /SFD/Images/2016/3/20/cc74f51d1e124365993a60839faa0b73.jpg Zmieniony [...]

Dla chącego nic trudnego nawet wpierdzielić te 4-5 posiłków dziennie. A najlepiej myślec ze 200 zł pójdzie sie j**ać za przeproszeniem bez diety. Co do suplementów kreatyna + beta alanina podstawowy zestaw plus gainer/białko z brakami w diecie.

Very thx za info. Troche czasu już minęło i jestem w 5 tyg. Już po mecie - to dobry pomysł wrzucić ja na początku Deka tak jak w planie Enan 1 tydz 100 mg pozostałe 200 i zostało 100 . Chyba jeszcze łykne Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter