SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • a wiesz kogo masz za ścianą ?? ;D może ktoś tam rwie 200 kg w MC Zmieniony przez - TheGames w dniu 2012-05-06 19:57:48 no może nie każdy sąsiad };-) Zmieniony przez - TheGames w dniu 2012-05-06 20:01:02

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2012-05-06 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o wzroście - kolejny mój

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale bzdury napisałeś w pierwszym poście gdyby można było argininą stymulować hormon wzrostu to wszyscy łykali by argininę a nie przyjmowali hormon wzrostu za 50 do 200 dolców dzienna dawka ,po drugie za masz genetycznie przypisane 170cm i będziesz jadł 3 razy więcej to nie urośniesz ani 1 cm chyba że w brzuchu , wysiłek i sen ważna rzecz dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2014-06-26 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o wzroście - kolejny mój

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kręgosłupa się zmieni to że rzeczywiście tak może być ,co nie zmienia faktu że jak miałem mieć te moje 194 cm to tak zostanie i żadne zabiegi nie z powodują że będę miał 200 cm ,co prawda w moim wieku już w drugą stronę się rośnie ,znaczy osiada i w wieku 70 lat ma się kilka centymetrów mniej po części to przygarbienie właśnie a po drugie ,, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2014-06-26 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkiem metke, walnij na poczatku wino w tabsach i bez piramidek tylko rowno po 4-6 tabsow dziennie. Deke zacznij od frontloadingu,albo jedz rowne dawki, a nie zaczynasz od 200 a potem po 400. Na takim cyklu tamox bedzie zbedny, clen raczej tez. Najlepiej to bedzie tak : 1-8 400 deki 1-4 lub 5 20 -30 mg stanabolu Po 3 tygodniach clomid. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2004-02-04 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, start.

    Post
    Doping

    Panowie, sorki za zwłokę, ale zrobiłem pełne badania ze skierowania od endokrynologa. Zrobiłem TSH, prolaktynę i testosteron. Wyniki: TSH: Wynik: 3,530 Min: 0,270 Max: 4,200 Prolaktyna: Wynik: 205,20 Min: 86,00 Max: 324,00 Testosteron: Wynik: 370,60 Min: 249 Max: 836 Min i Max myśle, że każdy wie co znaczy ale jeśli nie to sa to normy które mam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2013-12-10 00:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czego nie lubię najbardziej na siłce to chamota która poroz******la ciężary i po sobie nie posprząta i s******la, widziałem takich nieraz, w***ie na sztangę ze 200 kg ciężaru, plus kilka krążków dookoła, skończy i s******la i nie posprząta po sobie, potem jak komuś ciężar potrzebny to musi latać i zciągać co do latania bez koszulek to jednak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14313 Data: 2010-10-23 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Dieta_Proszona Pomoc i Sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AERO PO 4 MIN? cHYBA MIAŁEŚ NA MYŚLI 40 MIN. POMYŚL O HITT. WARTO Zapotrzebowanie Kaloryczne ok 2500kcal Białka 175g białka 690kcal Węgle 285g węgli 1200kcal Tłuszcze 70g tłuszcze 630kcal 1. - Płatki owsiane 70gr - Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200 ml - rodzynki suszone 20gr - orzechy włoskie 20gr - Jajko kurze całe 50gr B/T/W/Kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-01-10 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe fenek jak dla mnie to lepiej byloby kupic laweczke... nowe sa drogie ale mozesz poszukac na np www.allegro.pl uzywanych dostaniesz juz cos za okolo 200 zl a to nie jest duzy wydatek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2005-06-17 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Barnett w sierpniu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Buentello i Werduma (chyba ich nie trzeba przedstawiać) - były mistrz HW UFC! Fujita - przez wiele lat w TOP 10 wagi ciężkiej światowego MMA Mark Hunt - mistrz K-1 z 2001, w MMA radził sobie również nadzwyczaj dobrze Renato Sobral - jeden z wielkich niedocenianaych (mino osiągnięc w MMA) Gary Goodridge - legenda MMA walczył we wczesnych [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2009-07-16 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, w sumie to mam po dwa flakony teston 400 i deca 200. Czyli dobrze będzie polecieć je trochę dłużej, ciekawy jestem co do dawki. Co mam brać podczas cyklu z oslonek, nie mieszkam w Polsce, także z dostępnych mi tutaj to letrozol, tamoxifen, proviron,arimidex, hcg, clomid. Wrzucić hcg w połowie drogi i na koniec i w jakiej dawce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-11-20 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, w sumie to mam po dwa flakony teston 400 i deca 200. Czyli dobrze będzie polecieć je trochę dłużej, ciekawy jestem co do dawki. Co mam brać podczas cyklu z oslonek, nie mieszkam w Polsce, także z dostępnych mi tutaj to letrozol, tamoxifen, proviron,arimidex, hcg, clomid. Wrzucić hcg w połowie drogi i na koniec i w jakiej dawce. załatw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-11-21 04:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wybieraj takich osób co Ci rozpiszą dietę i dowidzenia, zapłącisz wiecej 200 zł w górę i jak coś Ci nie pasuje piszesz do danej osoby to i tamto mi nie smakuje, taki posiłek mi nie odpowiada i są wprowadzane mziany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2018-11-07 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps u 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie, chcesz laski tylko na bicka wyrywać? A klata i bary to co? A teraz na serio. Ja jedną hantlę 7kilową dostałem w wieku 12 lat i wtedy machałem jak szalony 200-300 powtórzeń na bicka. Dopiero jak zacząłem chodzić na siłkę, zrozumiałem jak powinien wyglądać trening i teraz macham 15-18 powt hantlą 13kilową, a sztangą łamaną 13-16 powt z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2009-06-14 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Dzięki za pomoc z tym wichajstrem do wyliczania kalorii. Wyszlo mi tak : BMR-1789 TEA-35 TEF-121 NEAT-200 W sumie 2145. Czyli generalnie aż tak drastycznie nie przestrzeliłem się w obliczeniu na oko, mając na uwadze to, że jestem zielony w tym temacie\-). Przy okazji, co miałeś na myśli wspominając twaróg ? Jest go 250, na moje oko i żołądek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-08-05 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam stabilizator Dalps, kosztował mnie 40 zł, a działa równie dobrze jak inne, takie co po 200 zł kosztują. Ale i w takich i w takich zdarzało się że coś "pstrykneło" w kolanie i bolało kilka dni i opuchlizna się pojawiała. Oczywiście ze stabilizatorem czuje sie znacznie lepiej i pewniej. Z tym że robie prawe o-uchi i ko-uchi, czyli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2003-06-17 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektu. Zdjęcie 1 przedstawia czas w którym zdecydowałem się zredukować. Od tamtego czasu biegałem na czczo, jednak przed treningiem dawałem BCAA (14 gram Pure BCAA SFD + 200 mg kofeiny ACTIVLABU oraz po kilku dniach zapodałem Olimp - Speed Extreme) Zdjęcie 2 - tutaj trening cardio dalej bez zmian, przed treningiem BCAA + kofeina ale w tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-08-01 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę przykładowych posiłków...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa razy w tygodniu i raczej więcej niż 200, raczej 300-400. Wrzucam posiłki: https://www.dropbox.com/s/wakm8hzc97fj8wy/Zrzut%20ekranu%202015-09-02%2022.20.51.png?dl=0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-09-02 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka chłopaki, ten sam problem. Od kilku dni siedzę w necie i czytam o towarze. Jaki, teraz trzeci cykl zrobić? Może wrócic do korzeni i łyknąć mete, po takim czasie dwa lata to chyba moge zacząć od 100 czy walnąć 200 + coś jeszcze? Doradźcie coś

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-03-15 18:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh cena

    Post
    Doping

    jinTropin Chiny, GenSci 10 j.m. 1 ampulka 150 zl somatotropina Litwa, KEF 4 j.m. 5 ampulki 200 zl somotropin Litwa 4 j.m. 1 ampulka 40 zl ganatropin Szwecja 16 j.m. 1 ampulka 350 zl norditropin Dania 30 j.m 1 ampulka 500 zl ganotropin Szwecja 36 j.m. 1 ampulka 700 zl moze to cos ci pomorze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2005-05-23 11:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta układana przez amatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CHUDY 15:00 Kleik Bobovita 80g = 0,5l mleka + 1 tab. glucosamine /// HEHE DOBRE....DAJ SPOKÓJ Z TYM KLEIKIEM...DAJ KASZE / RYŻ / PŁATKI OWSIANE 16:00 WPC80 40g 17:00 200-250g płatek jęczmiennych + 0,5l mleka /// OWSIANYCH 19:00 Tuńczyk w ss 130g + kukurydza 285g /// ODPUŚC SOBIE KUKURYDZE A DAJ JAKIEŚ WARZYWKA TYPU KALAFIOR , BROKUŁY , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-10-15 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)