200

ja też tęsknie za starym dobrym 500/200 kurde. za 80 zł już z kosztami wysyłki bym wziął.. niby to 6 zł ale każdy grosz sie liczy

[...] 7) stosowane wcześniej spalacze j.w 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 45 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) B: 140 g WW: 320 g T: 70 g 11)przewidziane finanse na cykl - 200 - 300 zł 12) uwagi i sugestie - brak

Fafik - JAKI CZAS JUZ CWICZYSZ ?? I CO ILE DNI I ILE CZASU CI TO ZAJMUJE ?! SŁYSZAŁEM, ZE NA TO SCHORZENIE DOBRE SĄ POMPKI BO POWODUJĄ TRAWDE MIĘSNIE KLATKI ... DLATEGO ROBIĘ ICH W SERIACH OKOŁO 200 DZIENNIE :) FAFIK ODPISZ !! VfB STUTTGART FOREVER !!

Dysponuje 9 amp.susty(kupilem po 22 zeta) i 6amp.omki do tego 200 tbl.metki.Rozlozylem sobie nastepujaca w pierwszym tyg-1amp.sus.2tyg-2sus.3tyg-3sus i dochodza 2tbl.metki dziennie.4tyg-3sus i 4tbl.metki/dz. 5tyg-2omki i 6tbl.metki/dz.6tyg-2omki i 6met/dz. 7tyg-1omka i 4met/dz 8tyg-1omka i 4met/dz. 9tyg-3 metki dziennie juz bez oleju. [...]

1. WIEK:31 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

Detreomycini 6,0 Resorini 4,0 Ac. salicilici 4,0 Spir. Vini 50 ad 200,0 M.f.sol skład tego czegos do smarowania. naprawde pomaga. a grosze kosztuje

Detreomycini 6,0 Resorini 4,0 Ac. salicilici 4,0 Spir. Vini 50 ad 200,0 M.f.sol To sa składniki jakiejs 1 zawiesiny? Biore recepte na kazdy skladnik a w aptece dostaje w jednej butelce?

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie jak u zdrowych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3620 kcal o ile dobrze wyliczyłem 16. WYNIKI SIŁOWE: słabo, ale nie ćwiczę dla siły... wcześniej zależało mi na masie teraz chcę aby to ładnie wyglądało.. -klata: 160x3 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180x2 Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2011-04-08 21:42:54

no...teraz jest troszkę więcej niż na focie ale beztłuszczowo jak na razie... jestem zadowolony, zszedłem na 3 tyg ze ścisłej dietki, teraz tak lajtowo jadę na 2500-2700kcal, do 150-200 ww, zobaczymy jak będzie z łapaniem tłuszczu na takim systemie

dobra nie czepiajcie sie teorii.wiadomo ze tyle nie zje hehe.ale jak sadzicie z tym cyklem.ma 200 na wydanie :D

[...] mono i tanie) i do tego uzupelnienie diety. myślę że dobry będzie jakis gainer z bialkiem min. 20g/100g produktu. Myslę że monster mass by był dobry. Lub Gainer mct. I w 200 złotych powinienes sie wyrobic. Chyba że chcesz to mozesz sobie kupić kreatyne i do tego Ostrowię ale za to wegle nadrabiac mocno w diecie, wtedy by ci zostalo jeszce [...]

Kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta. Dla Ciebie będzie dobra zbilansowana dieta redukcyjna. Od całkowitego zapotrzebowania początkowo odejmij 200 kcal. Daj następujący rozkład: B-2,2g T-1g WW-reszta Jeśli chodzi o trening to warto abyś przerzucił się na czas redukcji na trening siłowy, który znacznie ułatwia cykl. Stosuj trening siłowy [...]

czlowieku sam Storm starcza na pelen 40 dniowy cykl po co laczyc z czyms jak chcesz lazczyc wydajesz dodatkowe $ np. nitro ok. 100 zl + Strom ok.200 zl razem masz 300 zl jak chcesz tyle wydac to mozna lepszy cykl wziasc np. 2xXp ,2xHp, 2xnitro II Hp+Xp, Hp+nitro II, Hp+nitro II... ... do tego ZMA 'apteczne', witaminki, omega-3 Zmieniony przez - [...]

flex , jak wypilem kawe w ktorej bylo z 200-300 mg kofy to bylem pobudzony w miare ale chcialbym wiecej ;p na poczatku zobacze z 1 tabs ale wole predzej spytac jak dwie dawkowac. magnez na pewno przed snem?

Pikaczumba racja. A kumaty jesteś wystarczający zapewne. Gaskan jak skończysz metę to dalej jedziesz prolo i po 8-10 tyg kończysz cykl. 1-5 meta 30 mg ed 1-8/10 prolo 200 mg e5d. Tak będzie jaśniej. Pozdr

[...] Was- -po co mi to? -może ze zwykłej ludzkj ciekawości, -może dlatego żeby inni wiedzieli i nie zadawali mi pytań typu.....po co ty chłopie jeżdzisz 200 kilometrów do tej Warszawy skoro pod nosem masz KK TKD BJJ....i po miesiącu będziesz lał się jak trzeba, -może dlatego że mój tata trenował modliszkę w latach 80tych i [...]

A enan tak nie boli? Jak przejść z propa na enana/prolo? Można tak?: Pon:100ml(200?) enana + 100 propa na raz sroda 100 prop piątek 200ml enan i dalej co 5 dni 200ml enan?

[...] Może to posłużyć do posmarowania pieczywa, ale równie dobrze do przygotowania kolejnej porcji mięsa czy warzyw... Natomiast tak jak już powyżej kolega napisał - jeśli się nawet pomylimy o 100 czy 200 kcal, to takie błędy są bez znaczenia w perspektywie kilku dni i nie zrujnują np. redukcji. Zmieniony przez - M-ka w dniu 10/03/2024 23:37:35

22 lata, 95kg, diete mam (6 posiłków, 3500kcal, 240g białka, 500g wegli, 70g tłuszcz), staż ok. 5 lat, cel: przyrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ograniczeniu ilości tkanki tłuszczowej, a jeśli chodzi o fundusze to ok. 150-200 zl

Citro - rozumiem cana mi odpowiada ale piro strasznie drogie 200 kapsów (wystarczy na jeden cykl z mono) kosztuje ponad 100 zł.... No mnie nie stac na to zostane przy Mono Creapure Co wy na to?? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni