200

[...] Uprawiany sport: Tylko siłownia 4 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak. Stan zdrowia: Bardzo dobry. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie nie zażywam suplementów, wcześniej brałem kreatynę i Kreatynę z Gainerem. Możliwości finansowe: ok. 150-200 zł Cel: zwiększenie wagi i nabranie masy mięśniowej ;)

mnie by było ciężko zjeść 200 g ryżu bez dobrego sosu, zawsze możesz zacząć z mniejszą ilością i powoli zwiększać najpierw zrób zmiany i wstaw poprawki jak nie wiesz to Ci może pomóc http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html [...]

raczjej wątpie byś dał radę zjeść 150 g chleba i 200 g makaronu na raz.... ale kto wie jak obliczałeś zapotrzebowanie ?

raczjej wątpie byś dał radę zjeść 150 g chleba i 200 g makaronu na raz.... ale kto wie jak obliczałeś zapotrzebowanie ? ja bym wsunął bez problemu :D ale to już hard ekto :D

Daj test 250mg + dd 200-250mg e5d i leć do bólu.

no włsnie zastanawiem się ale czy skóra wytrzyma wiele więcej??? a nie kupie w sportowym bo np u mnie sztanga 180 cm kosztuje ponad 200 zł i to nie jest żadan olompijska!!! Więc w mieście to nie kupie musze cos z allegro wybra c

Ja dopiero 8 maja w Białej Podlaskiej startuje (100 i 200) ;)

[...] Estradiol - 147,40 norma (7,63 - 42,60) Prolaktyna - 29,01 norma (4,04 - 15,20) Hemoglobina - 19,80 norma (13,00 - 18,00) Hematokryt - 56,70 norma (40,00 - 54,00) AIAT - 111,8 norma (0,0 - 41,0) Cholesterol - 109,6 norma (140,0 - 200,0) HDL - 24,1 norma (35,0 - 80,0) Glukoza - 99 norma do 99 Boli mi głowa, jestem zamulony. Co robić. Doradźcie.

Dokladnie jak jankiel i myle sie jak bym nie byl pewnien to bym nie pisal. Jest normalnie w sprzedazy u animali. 120 jedna pucha , dwie puchy 200 zl taka byla lub jest promocja. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-11-24 14:51:14

[...] 68 Amount Per Serving: Total Calories 0 Dietary Fiber 0 g Total Carbohydrates 0 g Sugars 0 g Selenium (as sodium selenite) 70 mcg Vitamin C (as ascorbic acid) 200 mg Niacin (as niacinamide) 10 mg Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 8 mg Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 100 mcg Sodium 117 mg (as sodium bicarbonate and trisodium [...]

Aktualnie to nie ma nawet w co inwestowac w suple :-P Zainwestuj w 200% diete :-P

Wody to bez znaczenia , ja zawsze rozpuszczałem w szklance wody (200 ml) i było dobrze , po wypiciu zostawło troche kreatyny na dnie ,wiec jeszcze raz zalewałem z 1/4 szklanki i znów piłem . Szkoda ,żeby coś się marnowało :)

[...] wybor - polecam Optimum nutrition Gold Standard lub Best Body Premium Pro - dobry surowiec, dobra rozpuszczalnosc, dobre smaki , dobry profil aminokwasowy - cena ok 190~200 zl za 2.2kg. A jak narzekasz na nadmiar kasy to jeszcze moze byc Nitrean+, ale to raczej z amazona tylko zamowic w PL mozna. Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-20 [...]

200 mety? chyba nie chcesz tej mety na jeden cylk wziąść? prongo------Być nie mieć------

Zgadzam się z Prongo... 200 mety to za dużo. Moim zdaniem wystarczy 100, pozostałe 100 odsprzedaj komuś i za tą kasę proponuję Ci dokupić Superanabolonu, gdyż 375mg nandrolonu to trochę mało ( a tyle właśnie posiadasz ) Również sądzę że przesadą jest branie do tego propionicum. Napisz z czego składał się ten pierwszy cykl i czy zaopatrzyłeś się w [...]

[...] gram płatków owsianych, 10 białek z jaj posiłek 2 - 125 gram ryżu, 250 gram piersi z kurczaka lub indyka posiłek 3 - 125 gram kaszy gryczanej, 250 gram ryby posiłek 4 - 150-200 gram makaronu razowego, pieczywo razowe, warzywa, piersi wędzone z kurczaka lub indyka posiłek 5 - 125 gram ryżu, 250 gram piersi z kurczaka lub indyka posiłek 6 - 250 [...]

Ja bym brał golda. W cenie do 200 zeta jest sporo dobrych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tez miks wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html nowość activlaba

[...] under tu robiony i jest tam sproszkowany metanabol w tych kapsolkach. mowie o 100kaps w bialym plastikowym pudelku. w kapsolkach jest wiecej niz 5mg polskiej mety. jak masz 200 to na pewno poczujesz efekt po ty. libol to jak masz nowy to moze cos da. ten z hologramem w nowym opakowaniu. ponoc ze sie to poprawilo. na pewno klepnie meta a libol to [...]

1-10 susta 250mg/tyg 250mg to 1 amp tak dla jasnosci. 1-10 boldek 200-400mg/tyg

Dieta nie jest dla mnie. kupilem jedna za 30 zł i jej nie uzywam. Nie jestem systematyczny, poprostu mi sie nie chce :p. A jakby ktos poradzil jakies dobre suple i odzywki. Moze jakis cykl do 200 zł.