SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurde nigdy nie jadłem szparagow i zawsze się do tego przymierzam ale jeszcze nie wyszło xD gotujesz je tylko? Kiedyś gotowałem, obecnie 200 st na 5min do airfryera razem z kura i petarda wychodzą:D

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-30 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pompa ale później złapało mnie takie zamulenie że ciężko było dotrwać na personalnych. Przy okazji od dziś mocna ścinka kcal na najbliższe 2 tygodnie. Tzn wegle z 700 na 200 w dt i dnt bez podzialu. Ostatnio byk podobny manewr który na maca poprawił trawienie (które swoją drogą i tak było calkiem ok) ale myślę że tetas się przyda bo po tym [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 20:58:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Pozniej mala godzina na rowerze z córka, jak nie zacznie padać to pewnie znow wpadnie jakoś spacer z mala wiec niedziela aktywie. Poza tym 5 dzien jak wegle ucięte z 700 do 200 i cardio mocno w gore a u mnie apetyt słabszy niż wcześniej, waga stoi w miejscu a siłą na treningach w gore :p chociaz pewnie 2-3 dni, zacznie się ssanie i poleca od [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-29 16:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zza glowy 16x11 14x14 Prostowanie kablem kleczac 12x15 11x15+4+2 Bardzo dobry trening. Ciężary czy zakresy lekko do góry. Jedzenie od wczoraj tez up. W posilku post jest już 200 g węgla, przejadam łatwo nic nie zalega ale chyba od razu po cukier wybiło bo lekko mnie zamuliło z tym ze zauważyłem że po każdej podbitce potrzeba mi 2-3 dni żeby [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-06 12:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wlansie zjadlem Posiłek pre- 200g maka ryzowa 100g owoce 20g czekolada gorzka wpi do tego przed posiłeken wypijemy z litr płynów i do 200 g mąki żeby nie było betonu też pewnie wyjdzie tona wody a brzuch bezpośrednio po posilku wygląda tak: (nie wiem ale zjem 100g ryżu i czuje go 10x bardziej niż taki kleik ltor jest 5x większy) [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-01 08:40:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • co proponujesz ?? mi chodzilo i ilosc tygodni . bedzie 200 do 200 w kazdym tyg. jak z tym odblokiem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2005-06-12 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostkowania to bardzo sie nakrecilem i douczylem. Sporo bledow zrobilem do tej pory i juz tylko czekalem jak to gowno powycinaja i mowie za 3-4 dni ogien, teraz wszystko na 200%. Nawet zeszyt z chomikiem robiacym rwanie zakupilem do notowania wszystkiego, a jakis czas temu odpuscilem to niepotzrebnie. Oczywiscie masz racje 2 tygodnie mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do widelek. Poczestowalem sie metka jako pw po 10, 20 i 30mg przez tydzien i znow cos sie zaczelo dziac wiec odpuszczam temat. 2. Suple %-) - PBlab lecialo 250 susty i 200 dd pn i cz. 03.01 mialem powazna rozkmilke czy dac mete (zrezygnowalem), zostawic jak jest, czy podbic. No i wieczorem wylosowala mi sie lotka 5ml, wiec skoro los tak [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 20:02:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tab ari do shota 375 sus, cab daje 0,5 co 14 dni przy 400 DD week. Wystartowałem z DD 26.11.2018, od ten pory wrzuciłem caba 13.12 i 27.12 . Wczoraj robiłem shota 375sus i 200 DD jutro czyli środa robię badania z rana i w czw shot plu cab. Zobaczę w jakich granicach jestem . Ale czuje , ze moge mieć lekko zawyżona prolke , lub estro nisko . [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 11:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci ze jadłem 2 tusi i 200 cofy na czczo . Później 400 cofy to trzepali ładnie . Straszyli efka inj żeby zacząć 0,5ml czyli 12,5mg to nie odczułem . Wbiłem ml 25 mg 400 cofy to poczułem moc . Porównywalne jak tussi tyle ze szybciej wchodzi i euforia trochę większa . Spróbuj

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 00:01:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tez już bede schodził z DD . Zobaczę jak wyjdą badania i chciałem trenu dorzucić E tak z 200 mg i pod redukcje już t3. Zobaczę co tam wyjdzie w przyszłym tygodniu .

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 11:58:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nic innego nie dodawałem . Jedyne co zrobiłem to zamieniłem DD na tren 1 marca 500dd na /200-300 trenu e . I jakość miski podciągniętą do góry . Kolejna sprawa wszedłem na bilans ujemny i zacząłem pomału redukować . Jako ciekawostka dodam , ze jadłem codziennie tez różowego grapefruita . Jeden z bardziej doświadczonych użytkowników forum , wrzucił [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 08:14:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kabanie o bana się prosisz! Ja już mojej się nie skarże, że gardło boli. Odpowiedź miał bym natychmiast w swiom stylu - ssanie pomaga i byś jeszcze 200€ podwyżki wyssał. Na mojej piersi się takie bydle wychowało.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 10:58:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na boku. Też spamuje ale o suplach. No i za kasę :-D To czasu mało na pisanie. W cz na badania jadę to zobaczę jak zdrowie i zdam ralacje. Towaru leci 250 testa enana I 200 trena e week. T3 generalnie 3/4 tiromelu, ale jak mam więcej masaży to daje tylko pół bo nie jestem w stanie wyrobić temperatury (powietrze ok 36, woda w basenie 33 :p). [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 10:00:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja już w tym roku dwa razy zerowałem 8-) Drugi raz dno i wodorosty. Zgodziłem się spotkać (pierwszy i ostatni raz) z podopiecznym. Mandat 200 cebulionów... 10 lat nie spożywałem alko wśród człowieków... Efekt na zdjęciu 8-) Blase jak dżondra na hCG. (mało dyskretne pytanko %-)) /SFD/2019/12/20/b47eb876b93e42a191f6879883248394.jpg

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 12:11:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja już w tym roku dwa razy zerowałem 8-) Drugi raz dno i wodorosty. Zgodziłem się spotkać (pierwszy i ostatni raz) z podopiecznym. Mandat 200 cebulionów... 10 lat nie spożywałem alko wśród człowieków... Efekt na zdjęciu 8-) Blase jak dżondra na hCG. (mało dyskretne pytanko %-)) /SFD/2019/12/20/b47eb876b93e42a191f6879883248394.jpg Jaja jak [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na alledrogo 195 to nawet na alidrogo nie szukale. Ale dzis szoko po 3 danich wolnego. Zapomnialem, ze Berlin ma ferie jestem sam przeciwko 200 czlowiekom (w tym setka dzieci :-( ).

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GW501516 został stworzony przy współpracy dwóch firm farmaceutycznych - GSK (GlaxoSmithKline) i Ligand Pharmaceuticals. Badania rozpoczęto w latach dziewięćdziesiątych, w 2001 poinformowali o swoim odkryciu. Substancja miała być cudownym lekiem na otyłość, cukrzycę, zespół metaboliczny, dyslipidemie (choojowy lipidogram) choroby sercowo [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-01 11:51:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • W 2018 roku na niewydolnosc oddechowa zmarlo 200 osob. W tym roku juz 600. Ciekwe nie? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-30 08:05:27

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 08:05:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] B:31.3 T:0 g W:24.2 Ser twarogowy chudy 40gr Grapefruit300 Kefir 0%400 18:30 kolacja 218kcal B:28.6 T:8.35 g W:12.6 morszczuk150 Warzywa na patelnie z tymiankiem 200 Olej lniany do skropienia :) 21:30 przed lulu 164kcal B:24 T:8g W:0  Mięso z piersi indyka bez skóry1 x 100 g (100g)  Oliwa z oliwek1 x łyżeczka (5g) [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2008-03-14 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)