200

[...] siły, ale generalnie forma jest stabilna cały czas. :-) Dziś zaczynam urlop i już jestem po dwóch treningach: rano zrobiłem 12km easy po 5'21 na tętnie 140 (mam już ponad 200 km przebiegu w lipcu), w południe siłka i trening: klata+triceps+barki. Krótko i intensywnie. Niedługo jeszcze wychodzę na trzecią jednostkę - trening tempa [...]

Robiles kiedyś z ciekawości badania na poziom igf albo testosteronu? Test parę lat temu 820 przy normie jakoś 200~800. Teraz nie wiem, ale ogólnie, mimo 40ki na karku, czuje się rewelacyjnie dzięki bardzo zdrowemu trybowi życia (dieta, sen, unikanie przetrenowania i stresu itd.). Jedynie ten trening biegowy odbiera mi chwilowo trochę energii i [...]

spoko filmik a co do kofeiny to w thermo speedzie jest prawie 200 mg kofy...a ile w kawie to juz nie wiem

wlasnie wracam z pukania , i stwierdzam iz po 100 skana mnie blok zaczyna łapać , dziś to dopiero zauwazylem... wczoraj akurat skonczylem opakowanie skana .... Kiedyś chłopaki żarli reactory po 200-300 i nie było problemów

[...] miarą efektów kształtowania sylwetki. Żadna masa ciała, ani urządzenia bazujące na pomiarze bioimpedancji. Z tego co piszesz, te chcesz opierać swoją dietę na białkach i tłuszczach, a następnie wrzucasz 200 gramów węglowodanów w rozkładzie składników odżywczych. To nie jest low carb. 150 gramów i niżej, a reszta kalorii pochodząca z tłuszczów.

[...] dzienniku wieje nudą od braku progresu; ja progres widzę, bo oprócz zmagań fizycznych zmagam się przede wszystkim ze sobą bo wiem, jak to jest mieć puls W SPOCZYNKU powyżej 200 i prawie wzywać pogotowie ze strachu, że się zaraz umrze... od tego, czy będę żałowała, że o tym piszę zależy jak będę ten dziennik prowadzić, jeśli uznam, że nie jest mi [...]

ogolnie Don to nie o mnie chodzi z tym pulsem Bialy, logika, zylki zapychaja sie fatem i innym gownem i choj, cisnienie sie zwieksza logiczne. moja babka ma korva zebym was nie sklamal ponad 200 i zyje mowia na nia ze jest po***ana 140kilo zywej wagi. chodzic nie moze juz, ale jest masa jest klasa co nie

też na niego trafiłem. bo ja miałem w ogóle z 6 banów o łącznym czasie trwania ponad 200 lat

Jeden ziomek już zeżarł 200 oksy BD z enanem i ładnie go porobiło

W sumie to g****... koksik patrząc na fotkę z 200 strony to samo mi przyszło na myśl żarcik

Mam dylemat.... Albo BMW E46 http://moto.allegro.pl/item684010579_bmw_320d_e46_klima_alu_sedan_okazja.html Albo Mercedes CLK 200 http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C9012749

wydać 200 na jakieś j**ane petardy z których tyle radości ze ło ja pyerdole %-) lepiej pare flakonów testa

Ja jem 600 wegli 200 tluszczy i zalewa i to srednio, dopiero tydzien na 5500kcal wiec zobaczymy za nastepne 2tyg czy cos wpadnie.. Micha srednio czysta tzn sok boczek ser gainer ale z malych ilosciach, sok 2l :D

Ja jem 600 wegli 200 tluszczy i zalewa i to srednio, dopiero tydzien na 5500kcal wiec zobaczymy za nastepne 2tyg czy cos wpadnie.. Micha srednio czysta tzn sok boczek ser gainer ale z malych ilosciach, sok 2l :D No to jedz czysto, cheatować na masie można, ale nie tak często Już Ci kiedyś pisałem o oporności anabolicznej

200 propk

[...] NABORU*************************** Testerem zestawu firmy FIZOGEN - Masa, sponsorowanego przez www.sfd.pl/sklep, w którego skład wchodzą: - 2x FIZOGEN Blitz Cycyle 200 tab. - 1x FIZOGEN Blast Cycle 1035g - 1x FIZOGEN Mass Cycle 1035g - 1x BIOGENIX Pro Longatum 750g Zostaje: Cobraf W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i [...]

dzięki chłopaki, po sogu Ultimate ma HMB po 60, 120 i 200 kapsułek Czy 50 dni to mało jak na HMB, co prawda , jak czytałem, niektórzy zalecają kurację 3 miechy, ale inni piszą że zadowalające efekty mają nawet po miechu?? A mnie nawet nie chodzi o przyrosty ale brak spadków. Tak poza tym to bużliwej dyskusji to tu nie widzę - dział ma trzech [...]

[...] bokiem i unoszenie nóg na skośne 3 serie na każdą stronę po 15 :). I będę dorzucał co w ciągu dnia jem żeby jakieś rady dostawać :) I najważniejsze. Białko poszło 30 g w 200 ml mleka i kozackie jest :) (zawsze tyle grudek jest? czy mleko podgrzać troszkę?) W dni nietreningowe też szamać? Śniadanie: Jajecznica z 4 jaj + tuńczyk + płatki z [...]

Muszę sobie leginsy zapodać i w staniki kilka filmów wrzucić, to się Paawo może i nad moimi siadami i resztą pochyli. Inaczej, dalej będę okrężną drogą kroczyć. Fanss, Wy to w ogóle inna liga, macie Kokosa, to zostawcie legginsy i staniki tym, co się nie mogą 200 w siadach pochwalić:-P

Tsu, czy ja wiem. Dużo Ci brakuje do 200% masy ciała w siadzie? No właśnie.