SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Toruń

    Post
    ATLETA

    Moze tez wezmiesz dla mnie dwa extensory 80% i HMB olimpu 200 tabletek? :) Oczywiscie zartuje, a tak na powanie włóż mi do samochodu rękwiczki mad max z usztywniaczem nadgarstków!! :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-03-26 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy rozne xpand , cell pump itp 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny miesiac 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta bedzie 11)przewidziane finanse na cykl 200 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-08-14 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gajnera

    Post
    Odżywki i suplementy

    *faftaq - Zawsze mozna mieć diete opracowaną do perfekcji i ponad to dolożyc porcje gainera - dodatkowe kalorie, co przyspieszy efekty, czy się mylę ? Propozycje dwie ostatnie to pomylka. Placic 200 zl za 2.2 kg - porazka. Wal Mutanta - najlepsza opcja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-08-10 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    turkesterone to nazwa jakby testsoteron z turcji był %-) Nie ma tu nic szybko, 200 zeta szkoda kasy, jakby to była cena testosterolu za 14 to mozna by smiało brać bo to nie wielki pieniądz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2022-04-09 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] 2 flakony deca 250 metanabol 100szt winstrol 200 szt no i jeszcze moge miec 2 flakony trena cały towar z centralpharma hcg 3x 5000jm clomid 24 szt 50mg nolva [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-10-08 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Napisałeś, że jesteś na redukcji więc musisz utrzymywać ten deficyt kaloryczny. A przyjmujesz na razie kcal tyle co masz zapotrzebowanie :) Więc proponuje Ci około 200 g białka, 260-300 g węgli i około 60 g tłuszczów. Widzę, że masz posilki na potreningu.pl więc wyliczy Ci fajnie zebyś dziennie wyciągał 50% kcal z węgli 30% z białka i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-02-12 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widzisz, nic nie napisałeś o aerobach :) To zacznij sobie od 300g węgli 200 białka i obserwuj sylwetke w lustrze. Najlepiej jak będziesz tracił 0,5 kg na tydzień, czyli 2 kg na miesiac. Wtedy będziesz wiedział, że organizm pali głownie tłuszcz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-02-13 16:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak budować masę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BF najlepiej obliczyć dobrą maszyną do bioimpendacji, ważeniem hydrostatycznym albo DEXĄ, fałdomierz nie uwzględnia tłuszczu wisceralnego choćby, tylko tłuszcz podskórny Powtórzenia są mało istotne, liczy się tempo i związany z tym TUT Oczywiście jakiś przedział jest ( od 5 do 200 )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2014-09-27 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucic gałązkę tymianku, kilka igieł rozmarynu, rozgnieciony ząbek czosnku, sól, skropić oliwą. Składasz 2 połówki razem i pieczesz w folii alu bądź zawinięty w papier w 200*c jakieś 20-30min. Po upieczeniu zjadasz w całości lub tak jak ja, wyskrobujesz miąższ, mieszasz z chudym twarogiem (doprawiasz lekko gałką muszkatołową) i masz super [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2018-02-05 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi zrobi ktos test za 100 zl czy 200 zl to jeszcze do lykniecia jest, bolda jak bijesz to zejdzie pare tygodni zanim cos poczyjesz. do tego przeciez walisz jeszcze tescia, armidex, hCG, pozywki, spcjalna dieta, to wszystko kosztuje kupe kasy, przygotowanie itd i okazuje sie ze bijesz walka to sie mozna wkurzyc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-12-05 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki stary xD, walił to ktoś? Jakbyscie radzili bo strasznie mnie kusi te steznie 200 mg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-02-25 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NitroBolon II 550g+ Jabłczan Vitalmax 240kaps.+ Vitalmax - BCAA Amino caps - 200 kap.+ dieta bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-07-17 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosowałem się do tego co jest napisane, uciąłem 200- 400 kcal i jest super różnica. W dzień treningowy więcej węgli. Polecam Licz kalorie https://www.sfd.pl/REDUKCJA_TKANKI_TLUSZCZOWEJ-t189135.html Zmieniony przez - Lamatron w dniu 2022-04-06 20:40:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2022-04-06 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 200 wezmę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-10-27 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i co jeszcze?

    Post
    Doping

    Dobrze by było jak byś stosował 200mg/tydzień deki a ty masz 20 amp. po 50mg czyli 4 amp./tydzień starczy Ci to na 5 tygodni a to troszkę za mało!!! Albo dokup kolejne 20 ale przeżuć się an 2ml/200mg albo 10mg/2000mg do tego testo propinat 200-300mg/tydzień. Odblokowanie oczywiście clomidem 20-30tab.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-05-26 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze pytanko mam taki cykl ktroy chce zaczac od soboty : 1-6 prolo 100mg e5d i niewiem ja to rozpisac winko czy brac piramidowo czy nie??? mam 200 tabsów wina

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-05-02 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie i jakiej firmy bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    200 pln tak okolo a opakowanie to obojetne .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-04-16 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcję - 40 g (3 łyżki stołowe) rozpuścić w 200 ml wody. Przez pierwsze 2 dni stosować 4 porcje w ciągu dnia, przez następne 3 dni po 3 porcje dziennie, później 2 porcje dziennie. Po 6 tygodniach stosowania należy zrobić 4 tygodnie przerwy. Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-11 20:31:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-05-11 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akcesoria gsm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2018-10-23 12:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akcesoria gsm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02 Dobra, dobra, nie popisuj się :-P Ja mam służbowego Maxcoma MM136! Jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2018-10-23 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)