[...] rozpindolil barki jak nic przez cale zycie. Tren super mi spala fat szczegolnie podskornie tak czytalem na forum z USA i sprawdza sie chyba spala miejscowo. Z kolei po turze pierwszy raz jakos rozwalilo mi kaptury i bylem swietnie nabity. pomyslec ze gadam glupoty ale kazdy srodek ma inmy wplyw np bold jest bardzo anaboliczny malo andogen dlatego [...]
To nie ma sensu :-) Gość raz pyta o podstawy jakby pierwszy raz w życiu teścia brał, a drugi raz udaje speca od środków i mówi mi, żebym nauczył się logicznie myśleć... :-) A na LOGIKĘ- krótszy cykl, to i sidy dużo mniejsze.
To nie ma sensu :-) Gość raz pyta o podstawy jakby pierwszy raz w życiu teścia brał, a drugi raz udaje speca od środków i mówi mi, żebym nauczył się logicznie myśleć... :-) A na LOGIKĘ- krótszy cykl, to i sidy dużo mniejsze. To że startujesz raczej zobowiązuje żeby właśnie logiką się kierować znając plusy i minusy danych środków i cel ich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"ja rozumiem ze ktos pierwszy raz na zawodach odczuwa strach, tak samo jak kiedyś pierwszy raz kazdy z was przyszedł na te sale na trening i powiedział: 'o k***a jap******e' " "taka podstawowa akcja: tylny prosty, przedni sierp i tylny low kick, ćwiczcie sobie kiedy tylko mozecie np jak was stara wywala z tym no.. jamnikiem wieczorem to gdzies w [...]
Od siebie titana nie polecam zrazilem się na suscie po.każdym shocie duży ból jakieś dziwne stany zapalne goraczka ale jakoś działał. Po opakowaniu przeszedłem na AP i oczywiście zero bólu działanie bdb w pon bije szota susty titana i ide na badania, zrobie przy okazji prolaktyne na dece z euromedu i rozwiejemy wątpliwości. suste kupilem na [...]
Panowie, za 3 tygodnie miałem kończyć pierwszy cykl (test solo 16 tyg) i zaczynać odblok, w obecnej sytuacji nie wiem czy robić ten odblok czy zmniejszyć dawki i przeciągnąć do ponownego otwarcia siłowni (tylko kiedy?). Proszę o sugestie bo zależałoby mi jednak nie zredukować się kompletnie do poziomu sprzed cyklu, a też nie wiem czy powinien na [...]
[...] normy przyjęte do 100-105 na czczo skoro ok jest do 86? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-05-05 16:02:45 Ja mam rano koło 80 tzn miałem. Od tygodnia zwiększyłem GH i pierwszy raz mi coś z cukrem poszło do góry. Popatrzę jeszcd pare dni i zobaczymy. Nie jest zle dzis miałem 89 na czczo. Ale wczoraj 92 . Ja zaczelem mierzyć 3 x z rzędu . [...]
PS a ja byłam zszokowana widząc w tym poście Ciebie - chyba pierwszy raz zobaczyłam Cię w dziale "niedokońcasportowym" !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
Dzien dobry! Ja wczoraj pierwszy raz po 3 miesiecznej przerwie zrobilem wykroki ze sztanga! I dzis zamiast aerobow bardziej wskazany bylby masaz Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia "Jeśli Bóg stworzył mnie na własne podobieństwo - to Bóg jest piękny." Всем [...]
ciesze sie Amazone ze sie nie gniewasz a ja zaraz lece na trening: klata+tric+brzuch+aerobu hura hura hura hura.... Wczoraj przyjaciolka byla pierwszy raz w zyciu na aerobiku.... Mowi ze ledwo przerzyla ale ze strasznie sie jej podobalo Jaki ja mam dobry wplyw na ludzi - hihihihi Bo to ja ja przekonalam.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W [...]
Witajcie kochani, jezdem I z wielką przyjemnością chciałam przywitać joggera!!!! Chyba pierwszy raz w tym poście Widzę że rozwinęła się dyskusja o tłuszczowej, prosze proszę, wracamy do tematu posta a teraz.... pst.... coś Wam powiem..... ale ciiiii.... Si2 ma dziś urodziny Kończy 70 lat Zróbmy mu niespodziankę [...]
heloo I nie mowilam ze Pakrek przekombinuje???? I przekombinowal.... Musze sie pochwalic - pierwszy raz w zyciu chodzilam na stepperze 1 h 20 min bez umierania pod koniec.... W zasadzie to moglabym jeszcze chodzic ale nudzilo juz mi sie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]
[...] umiejętnosci uswiadomienia sobie własnych i umiejętnosci komunikowania w takich sprawach. A Rokita ... pobieznie sledze przebieg prac komisji, ale musze przyznac że chyba pierwszy raz słyszę jak Jan Maria mówi do rzeczy Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze [...]
[...] parę "szybkich" przy których miałem 92-93 %HRmax stąd ta wyższa średnia. A dziś sie po prostu warto było wybiegać - idealne warunki jak na tą porę roku. Kain, pierwszy raz TAK DŁUGO w tym roku, ale to nie pierwsze bieganie. Poza tym, przecież macham niemal codziennie na tym Orbitreku, tak więc te 90 minut poszło bez problemu, [...]
poszło! miłej zabawy. Mnie moja ukochana zaliczyła do czubów jak pierwszy raz siadałem do komputera , żeby zapisać co właśnie zjadłem. A jak wspomniałem o kupnie wagi kuchennej (bo niby skąd mam wiedzieć ile waży plasterek wędlinki?) to mnie wyklęła. Ale wymagania to mają!!! Człowiek się katuje a tylko kłody pod nogi mu rzucają... lessie
Gratulacje dla Adasia SUPER jogger no pocieszaj mnie, pocieszaj tymi 5 kg masy!!!!!!!!! POTWOR!!!!! wzielam dzis pierwszy raz efke w postaci jednej kapsulki Tehrmy Pro wzielam po posilku, jakies 45 minut przed treningiem o 15:20 po jakis 20 minutach zaczelam odczuwac efekty nie w postaci przyspieszonego bicia serca, jak mowili niektorzy, ale, ze [...]
Lucek to jestes Ty???? Czy Twoj duch???? Ja nie wyobrazam sobie polkniecia wiecej niz jedna Therma dziennie. To moj "pierwszy raz" z termogenikami. Podoba mi sie nawet, ale nie wyobrazam sobie ciaglej suplementacji...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]
Dzieki wszystkim za kciuki Juz po maturce probnej z polskiego...jutro mnie czeka biologia Btw wlasnie wrocilem z biegania, dzis zrobilem pierwszy raz wyjątek- biegalem po miescie Tak zawsze biegam po stadionie bo mam kolo domu,ale dzis tam bylo pare cm blota...musze powiedziec ze miasto jest znacznie ciekawsze si2- mnie tez zaraziles [...]
eh, ludzie są złośliwi i nie ten temat nawet nie podlega dyskusji..a tak wogole to dzis pierwszy raz byłem w "motoryzacji" ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."
Cześć Shelly Tomek po prostu wykazał się nieznajomością tego postu, zapewne przeczytał jedynie kilka pierwszych i ostatnich stron Kreciczku, a więc w rozpoczęciu biegania najważniejsze jest to aby ... wybiec z domu Jak już zaczniesz i polubisz to dalej samo pójdzie Teraz serio - pierwsze bieganie potraktuj testowo. Biegnij sobie wolniutko (ale [...]