SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] rozpindolil barki jak nic przez cale zycie. Tren super mi spala fat szczegolnie podskornie tak czytalem na forum z USA i sprawdza sie chyba spala miejscowo. Z kolei po turze pierwszy raz jakos rozwalilo mi kaptury i bylem swietnie nabity. pomyslec ze gadam glupoty ale kazdy srodek ma inmy wplyw np bold jest bardzo anaboliczny malo andogen dlatego [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 05:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To nie ma sensu :-) Gość raz pyta o podstawy jakby pierwszy raz w życiu teścia brał, a drugi raz udaje speca od środków i mówi mi, żebym nauczył się logicznie myśleć... :-) A na LOGIKĘ- krótszy cykl, to i sidy dużo mniejsze.

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 17:46:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • To nie ma sensu :-) Gość raz pyta o podstawy jakby pierwszy raz w życiu teścia brał, a drugi raz udaje speca od środków i mówi mi, żebym nauczył się logicznie myśleć... :-) A na LOGIKĘ- krótszy cykl, to i sidy dużo mniejsze. To że startujesz raczej zobowiązuje żeby właśnie logiką się kierować znając plusy i minusy danych środków i cel ich [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "ja rozumiem ze ktos pierwszy raz na zawodach odczuwa strach, tak samo jak kiedyś pierwszy raz kazdy z was przyszedł na te sale na trening i powiedział: 'o k***a jap******e' " "taka podstawowa akcja: tylny prosty, przedni sierp i tylny low kick, ćwiczcie sobie kiedy tylko mozecie np jak was stara wywala z tym no.. jamnikiem wieczorem to gdzies w [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od siebie titana nie polecam zrazilem się na suscie po.każdym shocie duży ból jakieś dziwne stany zapalne goraczka ale jakoś działał. Po opakowaniu przeszedłem na AP i oczywiście zero bólu działanie bdb w pon bije szota susty titana i ide na badania, zrobie przy okazji prolaktyne na dece z euromedu i rozwiejemy wątpliwości. suste kupilem na [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 18:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, za 3 tygodnie miałem kończyć pierwszy cykl (test solo 16 tyg) i zaczynać odblok, w obecnej sytuacji nie wiem czy robić ten odblok czy zmniejszyć dawki i przeciągnąć do ponownego otwarcia siłowni (tylko kiedy?). Proszę o sugestie bo zależałoby mi jednak nie zredukować się kompletnie do poziomu sprzed cyklu, a też nie wiem czy powinien na [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normy przyjęte do 100-105 na czczo skoro ok jest do 86? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-05-05 16:02:45 Ja mam rano koło 80 tzn miałem. Od tygodnia zwiększyłem GH i pierwszy raz mi coś z cukrem poszło do góry. Popatrzę jeszcd pare dni i zobaczymy. Nie jest zle dzis miałem 89 na czczo. Ale wczoraj 92 . Ja zaczelem mierzyć 3 x z rzędu . [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS a ja byłam zszokowana widząc w tym poście Ciebie - chyba pierwszy raz zobaczyłam Cię w dziale "niedokońcasportowym" !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien dobry! Ja wczoraj pierwszy raz po 3 miesiecznej przerwie zrobilem wykroki ze sztanga! I dzis zamiast aerobow bardziej wskazany bylby masaz Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia "Jeśli Bóg stworzył mnie na własne podobieństwo - to Bóg jest piękny." Всем [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-09 07:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciesze sie Amazone ze sie nie gniewasz a ja zaraz lece na trening: klata+tric+brzuch+aerobu hura hura hura hura.... Wczoraj przyjaciolka byla pierwszy raz w zyciu na aerobiku.... Mowi ze ledwo przerzyla ale ze strasznie sie jej podobalo Jaki ja mam dobry wplyw na ludzi - hihihihi Bo to ja ja przekonalam.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie kochani, jezdem I z wielką przyjemnością chciałam przywitać joggera!!!! Chyba pierwszy raz w tym poście Widzę że rozwinęła się dyskusja o tłuszczowej, prosze proszę, wracamy do tematu posta a teraz.... pst.... coś Wam powiem..... ale ciiiii.... Si2 ma dziś urodziny Kończy 70 lat Zróbmy mu niespodziankę [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heloo I nie mowilam ze Pakrek przekombinuje???? I przekombinowal.... Musze sie pochwalic - pierwszy raz w zyciu chodzilam na stepperze 1 h 20 min bez umierania pod koniec.... W zasadzie to moglabym jeszcze chodzic ale nudzilo juz mi sie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umiejętnosci uswiadomienia sobie własnych i umiejętnosci komunikowania w takich sprawach. A Rokita ... pobieznie sledze przebieg prac komisji, ale musze przyznac że chyba pierwszy raz słyszę jak Jan Maria mówi do rzeczy Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parę "szybkich" przy których miałem 92-93 %HRmax stąd ta wyższa średnia. A dziś sie po prostu warto było wybiegać - idealne warunki jak na tą porę roku. Kain, pierwszy raz TAK DŁUGO w tym roku, ale to nie pierwsze bieganie. Poza tym, przecież macham niemal codziennie na tym Orbitreku, tak więc te 90 minut poszło bez problemu, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 10:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszło! miłej zabawy. Mnie moja ukochana zaliczyła do czubów jak pierwszy raz siadałem do komputera , żeby zapisać co właśnie zjadłem. A jak wspomniałem o kupnie wagi kuchennej (bo niby skąd mam wiedzieć ile waży plasterek wędlinki?) to mnie wyklęła. Ale wymagania to mają!!! Człowiek się katuje a tylko kłody pod nogi mu rzucają... lessie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratulacje dla Adasia SUPER jogger no pocieszaj mnie, pocieszaj tymi 5 kg masy!!!!!!!!! POTWOR!!!!! wzielam dzis pierwszy raz efke w postaci jednej kapsulki Tehrmy Pro wzielam po posilku, jakies 45 minut przed treningiem o 15:20 po jakis 20 minutach zaczelam odczuwac efekty nie w postaci przyspieszonego bicia serca, jak mowili niektorzy, ale, ze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lucek to jestes Ty???? Czy Twoj duch???? Ja nie wyobrazam sobie polkniecia wiecej niz jedna Therma dziennie. To moj "pierwszy raz" z termogenikami. Podoba mi sie nawet, ale nie wyobrazam sobie ciaglej suplementacji...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wszystkim za kciuki Juz po maturce probnej z polskiego...jutro mnie czeka biologia Btw wlasnie wrocilem z biegania, dzis zrobilem pierwszy raz wyjątek- biegalem po miescie Tak zawsze biegam po stadionie bo mam kolo domu,ale dzis tam bylo pare cm blota...musze powiedziec ze miasto jest znacznie ciekawsze si2- mnie tez zaraziles [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh, ludzie są złośliwi i nie ten temat nawet nie podlega dyskusji..a tak wogole to dzis pierwszy raz byłem w "motoryzacji" ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Shelly Tomek po prostu wykazał się nieznajomością tego postu, zapewne przeczytał jedynie kilka pierwszych i ostatnich stron Kreciczku, a więc w rozpoczęciu biegania najważniejsze jest to aby ... wybiec z domu Jak już zaczniesz i polubisz to dalej samo pójdzie Teraz serio - pierwsze bieganie potraktuj testowo. Biegnij sobie wolniutko (ale [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)