SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Co brać na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    na pierwszy raz to jakies mono i dextroze. a koszt to naprawde niewiele

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2006-07-30 00:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode - Problem ze smakiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze tak byc ze nie bedzie działac , ja jak pierwszy raz kupiłem byłem bardzo zadowolony starczyło wtedy 1-1,5 miarki i było git , pózniej po ok pół roku druga pucha i było jak juz pisałem wczesniej, czyli lipa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2012-01-28 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, dzieki za pomoc. Jeszcze ostatnie pytanie, co np zamiast white flood? bo pierwszy raz wezme w ogole cos takiego takze mysle ze i tak bedzie mnie kopalo, a WF dosc drogie. Zalezy mi tylko, zeby bylo bez kreatyny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-07-23 15:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowanie masy mięśnowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    centrum.suplementacji.pl/ tutaj konsultowałem się w sprawie supli :) właśnie prosiłbym o pomoc w treningu , pierwszy raz będę robił mase i nie wiem jakie ćwiczenia na daną partię będą tutaj najlepsze . co do supli to pomógłbyś mi w doborze odpowiedniego cyklu ? w miarę mam już doświadczenia i dietka jest , nad treningiem pracuje i suple . efekty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2013-01-04 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to darmowe dodam ze pierwszy raz takie cos pojawilo mi sie 9 miesiecy temu po skonczeniu mety pozniej ustało wpierw niewiedzialem co to jest i sie glodzilem pilem wode lecz gdy sie najadlem przestalo bolec pozniej bol zniknol teraz znow szamie metke nic nie bolalo wchodzila az za dobrze az tu nagle *** wigilia najadlem sie wszytskiego wrocilem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-12-30 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konto założył PLASKACZ. I też od razu ładnie sie przywitał: "Idzie po niej totalnie Wychodzi drożej od mono ale warto bo nie trzeba brać tak dużo. Rozstęp mi się zrobił pierwszy raz w życiu i siła total. co ciekawe nie ma po niej kołka w brzuchu i rzeżba się trzyma. Ktoś też brał?" by PLASKACZ, wątek do wglądu poniżej. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-01-16 00:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravka-parter

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem tyle. Jeden z moich uczniow, oficer z komendy wojewodzkiej pokazywal mi kiedys po jakims kursie jak ich uczyli kajdankowac. Na poczekaniu majac pierwszy raz w rece kajdanki (bo na rekach to juz bywalo ) wymyslilem ze dwa sposoby lepsze (wg niego) od tych pokazywanych na kursie. Gdy mi inny policjant pokazywal czego ich z tonfa uczyli tosmy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2004-12-20 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tesciem

    Post
    Doping

    a ktory interesuje mnie bardziej calkowity? sorry za takie lajkowe pytania ale pierwszy raz zdecydowalem sie na injekcje i od razu takie cos

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2012-12-18 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, te 10 na caly, wystarczy? 8 tyg mysle ze na pierwszy raz jest w miare ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2021-03-25 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki brać??

    Post
    Sztuki Walki

    nie będzie lipy - kreatyna to całkowicie dozwolony suplement. a z tą B12 to pierwszy raz słyszę i szczerze mówiąc to nie wierze - w końcu to tylko witamina...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-05-29 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złoty strzał :)

    Post
    Doping

    [...] zmienialem juz miejsce strzalu i kicha nie wiem dalczego kiedys slyszalem ze moze sie "zakorkowac ze juz dalej nie mozna strzalow robic" tylko tak slyszalem w takich przypadkach, ze brali po 40 strzalow ale nie przy malej ilosci jak ja biore. W udo jeszcze nie robilem,*****owo ze bede musial, ale zawsze musi byc ten pierwszy raz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-03-19 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie mam zamiar zaczac jutro;) rozumiem, czyli dt rano storm i po treningu, najbardziej chcialem sie dowiedziec o dawkowaniu storma, poniewaz z tym suplementem mam stycznosc pierwszy raz faza nasycenia? cos mi się obiło o uszy, ale czy mogłbys mi to wytlumaczyc? Stosowales kiedys ta metode?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2011-10-02 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz robie wycinke I myslalem ze wino pomoze mi utrzymac miesnie, nawet na 1600-2000kcal. Sprawdze te diety. Zmieniony przez - UrM8 w dniu 2011-04-15 00:04:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2011-04-15 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ale dziwi mnie to, że rok trenuję i pierwszy raz mi się to przytrafiło i to 2x pod rząd przy treningu klatki piersiowej, ciekawe czy to może być kwestia rozgrzewki i oddychania...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-08-02 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesiecy przerwy i...

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba było tak od razu. Miałem tak jak zaczynałem ćwiczyć. Po zrobieniu pierwszy raz w życiu bicepsu nie mogłem wyprostować ręki do końca przez tydzień, więc poczekaj aż to ustanie i potem na mniejszych obrotach wróć znowu do ćwiczeń. Wszystko minie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-02-12 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa

    Post
    Doping

    pierwszy raz zgadzam sie z ginomenem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2006-05-23 00:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae Robic !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrrr, no spoko Pierwszy raz wwidzę, zeby ktoś na ciebie najechał, że nic nie wiesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2004-10-26 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak myslalem ze trening do dupy bo pierwszy raz ukladalem.Wiek-16 Staz-8miesiecy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2005-08-05 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z psychika..

    Post
    Sztuki Walki

    Aktualenie nic, zamierzam sie zapisac na KB.. Moze tam sie przelamie.. P.S po pierszym razie tylko zaczym nastapi ten pierwszy raz to w Morde dostane, taka prwda..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2007-10-26 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedrol DB Pharma

    Post
    Doping

    piszesz ze dzialanie znikome.. wzialem dzisaij pierwszy raz 25 mg 40 minut przed treningiem, i w sumie nie wiele czulem tak szczerze mowiac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2008-03-27 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)