kwestia

A no, wszystko jest kwestia chęci. Byle nie odpuszczac po kilku niepowodzeniach.

[...] leżenia. Są jakieś sposoby na ogarnięcie tego? Chyba ze tylko mi się wydaje ze nie mam ściągniętych ale chwile po wyciskaniu lub w trakcie czuje barki i triceps czyli to znak ze jest problem w tych łopatkach. Co zrobić ? A jak długo trenujesz na siłowni? Może to kwestia jeszcze małego doświadczenia treningowego i po prostu za krótko trenujesz?

[...] Warto zastanowić się, czy przypadkiem nie cierpisz na pewną formę tego balansu i w miarę możliwości starać się pracować nad poprawą postury. Ponadto może być to również kwestia odpowiedniej rozgrzewki - zaangażowania w niej stożków rotatorów, ćwiczeń prehabilitacyjnych (np. facepull). Zadbałbym także o rozluźnianie mięśniowo-powięziowe (przy [...]

kwestia w sumie jeszcze tego, jakim budzetem operujesz

Kwestia co komu potrzeba. Spalacz ma spalac tluszcz a nie doprowadzac do zawalu serca. Pamietajcie, ze kiedys to wszystko sie musi odbic na zdrowiu. Mysle ze im mocniejszy srodek imo wiecej chemii w srodku tym bardziej ingeruje w nasze cialo

[...] sie je cwiczyc, jestem po prostu ciekaw argumentacji. Albo ,że Branch Warren nie robi ćwiczeń typowo na brzuch czy ,że Dexter Jackson nie robil tego przez więkrzość kariery - w dziale Evana Centopaniego z jednym z numerów MD niepamiętam już którym. A to juz calkowicie inna kwestia - nie ćwiczenie miesni brzucha w ogole ma pewne uzasadnienie.

[...] antykatabolicznie ale także zwieksza siły psychiczne podczas ćwiczeń). Oczywiście dotyczy to osób intensywnie trenujących. Natomiast glutamina, tak jak Sławek pisał ma zupełnie inne spektrum działania, zdecydowanie szersze jak BCAA, dlatego również warto ją stosować. Tak wiec polecanie obu suplementów to nie tylko kwestia reklamy. szukala

W takim razie cwicz tak jak Ci to odpowiada, mysle ze to w duzej mierze kwestia indywidualna. I odpusc sobie izolacje, a skup sie na glownych cwiczeniach (przysiad-martwy na prostych, wykroki) i mysle, ze wystarczy jezeli i tak codziennie po dupie dostaja, bo domyslam sie, ze dosc intensywnie skoro o tym tu wspomniales :>

[...] co zaszło ). Chodzi mi jedynie o to, że według mnie cała ta sprawa ogólnie z Crocopem jest grubo przesadzona, bo on żadnym chamem, ani arogantem nie jest. To jest główna kwestia całego tego sporu, reszta to tylko argumenty za i przeciw. A to, że kogoś czasem trochę ponosi nie świadczy według mnie o tym, jakim jest człowiekiem. Renzo Gracie [...]

kwestia indywidualnej wrazliwosci. zazwyczaj zaleca sie dawki minimalne i stopniowe zwiekszanie wielkosci porcji.

Szybkość to cecha motoryczna. Pojecie szybkości ma różne znaczenia... Szybkość może poprawić poprzez poprawienie kondycji, wytrzymałości ale tak to dużo nie zmienisz... Szybkość można pozyskać poprzez wprawę np. dobrze opanowana technika... Doświadczenie zawodnika też może wpłynąć na szybkość poprzez wprawę... A tak to kwestia genetyki, wagi...

retencja to kwestia diety,daj 30 mg pilnuj ww i kcal i bedzie si

Boldek imho rozkreca sie dluzej niz deka. Branie go bez tescia tez jest kwestia mocno dyskusyjna

[...] no i dobra ogolnie widze poprawe w sensie sily, ogarniam wiecej niz na poczatku, jest progres, dupsko tez mi sie unioslo no spoko, ale i tak gdzies tam widze, ze jestem po prostu tlusta! najgorzej to w udach i troche ramiona, druga kwestia jest brzuch, normalnie nie jest jakis zalany, ladny jest i w ogole, ale wiekszosc czasu i tak musz

cykl do 12 tygodni mozna stosowac nawet, kwestia jakie odczucia beda Ci towarzyszyly

To kwestia genetyki, jedni mają idealnie proporcjonalne mięśnie brzucha zaś inni nie i tego nic nie zmieni jak wyrzeźbisz brzuch to i tak będzie ładnie wygladał.

Nie ma sensu, jesteś za młody, a druga kwestia, ten suplement nie działa w taki sposób jak myślisz. Jak chcesz zredukować masę, to biegaj 3x w tygodniu, trenuj brzuch ABS II a do tego stosuj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Witaj Noras Tak jak koledzy wyżej mogę Ci polecić solidny i bardzo wytrzymały drążek z Keltona. Kwestia wyboru który jest lepszy dla Ciebie przykręcany do ściany czy do sufitu, to już sam zdecydujesz ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD0_HD2_1.jpg [...]

Kwestia jak się czujesz.

A ja się zgodzę z autorem, kiedyś za mojej "kariery kulturystycznej", zawsze podczas cyklu z testosteronem najpierw puchły mi barki i kaptury, po tym można było poznać że ktoś jest na cyklu, być może to kwestia indywidualna, ale coś w tym było.