kwestia

To kwestia indywidualna, jedni lubią lekko łamany inni mocno gięty. Sam mam dostęp do obu i raz wole jeden a później stwierdzam, że lepszy jednak jest ten drugi i tak w kółko ;) Aktualnie stawiam na mocno gięty ;P

/SFD/2022/7/25/31ddee0ea6274ae3b7c4173884ca8b71.jpg To pytanie ma tyle samo odpowiedzi co ludzi, których się zapyta. Oczywiście część odpowiedzi się pokryje bo jednak w tygodniu nie mamy możliwości zrobić nieograniczonej ilości treningów. Podobnie jest z naszym zaawansowaniem. Osoby początkujące nie potrzebują więcej niż 3 treningów w tygodniu, [...]

Jest to normalne że spadki siły są , ale te spadki mogą być różne ( minimalne albo spore ) kwestia diety , treningu, ilości masy mięśniowej itp Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-05-05 18:03:19

Tak jak Koniu. Kwestia jak daleko jesteś w temacie robienia formy i ile takich produktów dziennie spożywasz (mało kalorycznych). No i wartość to ma taką jak woda do której to dodajesz- nic ponad to :-P

Myślę, że jest to kwestia mocno indywidualna. Rób tak, jak będzie Tobie wygodnej, a nie jak komuś. Przecież to Twoje życie i poświęcony czas na wpisywanie tego produktu do dziennika żywieniowego. Osobiście nigdy w życiu bym nie wliczał napojów zero i śladowych ilości kalorii z nich pochodzących. Nawet będąc w końcówce okresu redukcji tkanki [...]

za 1 tysiek juz dostaniesz dosc ladny zestawik na start. kwestia obciazenia tylko

Dużo zależy od twojej mobilności , od przykurczów itp. Kwestia też czy chcesz robić zdrowotnie czy kulturystycznie . Jeśli zdrowotnie to wykonujesz do momentu wystąpienia But Wink ( podwijanie miednicy ) a jeśli kulturystycznie to ćwiczenia powinno się wykonywać w pełnym zakresie ruchu więc im niżej schodzisz tym bardziej rozciągasz

Nie ma to znaczenia, może być mineralna, źródlana, gazowana/niegazowana czy nawet z kranu. Kwestia gustu, smaku, dostępu, porfela.

Oczywiście, te sugerowane przez Ciebie 1,6 grama białka na kilogram masy ciała jak najbardziej wystarczy w celu uzyskania wyników kształtowania sylwetki. Osobiście jednak widzę tutaj dwa problemy z tym związane. Mając tak mało białka, w posiłkach będziesz miał zaledwie odrobinkę mięsa, ryby, czy nabiału. Jak dla mnie, nie będzie to tak smakowite [...]

Nie ma takich rozgraniczeń. Czy bardziej będzie ci szła siła czy masa to przede wszystkim kwestia odpowiedniego treningu. Co do supli, to dorzuć taurynę do kretki. pozdro

Oczywiście żę mogą ulec uszkodzeniu jak przy mniej angażujących czynnościach ma to miejsce, myślę że kwestia najważniejsza to długość paznokci.

Połączyć można, a czy warto to już kwestia indywidualna. Dlaczego zmarnować? Możesz sobie zostawić to aakg na "kiedyś tam" przecież agmatyna i cytrulina w ritualu powinny już wystarczać na pompe w sumie Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-08 09:30:24

[...] i na każde podłoże. Niech siostra wybierze się do sklepu, gdzie sprawdzą jej profil stopy. Przymierzy różne pary, a później odwiedzi jakiś ****** lub sklep internetowy. Ja polecam buty Nike, model dobrany indywidualnie. Ale, tak jak pisałam to kwestia osobnicza i dla każdego coś innego ;-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2014-06-20 08:17:03

Kwestia o jakich aminokwasach mówimy i w jakim przedziale cenowym jedne z najlepszych eaa/bcaa np. purple wraath

obie metody sa zasadne, kwestia objetosci treningu i calego treningu

Pocisz się szczególnie w jakichś konkretnych miejscach, czy ogólnie? Jak w konkretnych, to spróbuj zastosować jakiś "profesjonalny" antyperspirant - np. Etiaxil (sam stosuję i jestem bardzo zadowolony). A jak ogólnie, to może masz po prostu słabą kondycję i/lub masz nadwagę? Może to kwestia hormonów (menopauza, te sprawy)?

Bardziej się zainteresuj testami psychologicznymi tego nie wytrenujesz, a kondycje tylko kwestia czasu .

j/w To nie ma wpływu. Kwestia genetyki tego nie przeskoczysz.

no nie wiem ale niogdy nie traktowałem kofeiny jako coś co ma mi "wysiłkowo" pomóc... IMo dobra jest przed treningiem, raczej w celu pobudzenia psycho-motorycznego... a tu jeszcze się rodzi kwestia co dla kogo znaczy "pobudzenie" IMO zawartość kofy na + DLA MNIE

treca i megabola są ok, megabol bardziej ekonomiczny. Dobrze poprawiają apetyt ale to też kwestia indywidualna ale raczej u większości osób poprawia łaknienie ale nic poz tym.