d

U mnie stoi waga 3 dzien ale w lustrze widze lekki progres takze chyba ok zreszta to tez uroki trenu waga stoi ale cialo sie zmienia... Do tego mam tak bolacy towar ze moje barki wygladaja jakbym synthol ladowal takze wygladam jak bym urosl troszke :D

Mocny po prostu 500mg, 200 testa 200 mast 100 tren na ml. Firma sprawdzona od dawna jej uzywam i nie mialem takich problemow. No i wierze w to co jest w srodku bo jest naprawde petarda. Na zagranicznym forum koles pisal ze problem znika jak zmieszasz z czyms innym. Sprobuje po nogach następne shoty zeby mi barki odpoczely i dokupie trena osobno i [...]

Ja to się w końcu wczoraj zwarzylem i w szoku jestem, na HC było 90kg a teraz 84,4 muszę jeszcze inna wagę ogarnąć %-) i potwierdzić, bo nie widać tego po mnie że 6kg ubyło i to nie tylko moja opinia bo skoro inni na silce twierdzą że przytyralem ostatnio to też ślepi nie są ;D

Jka.dobry tren to i.na hc robi konkret robotę :D a na ŻO pewnie robi jeszcze lepiej bo wody mniej trzyma się :-)

A ja mysle ze on sie kierowal czyms innym calkiem, watpie zeby on rozpatrywal ta diete pod katem sportowcow w tym przypadku kulturystow i po prostu z tymi ziemniakami nie chodzi o zadny IG tylko o cos innego zreszta nie wiem niewazne :D Teraz pytanie co sadzicie o ciezkich oralach na tej diecie? Mam smaka sprobowac superdrola 30mg dziennie przez [...]

A ja mysle ze on sie kierowal czyms innym calkiem, watpie zeby on rozpatrywal ta diete pod katem sportowcow w tym przypadku kulturystow i po prostu z tymi ziemniakami nie chodzi o zadny IG tylko o cos innego zreszta nie wiem niewazne :D Teraz pytanie co sadzicie o ciezkich oralach na tej diecie? Mam smaka sprobowac superdrola 30mg dziennie przez [...]

ja nawet nie wiedzialem ze dalej robia te badziewie %-) myslalem ze moda na 'toksycznego antka' w kolorowym opakowaniu za 300zl, poszla w zapomnienie :-D

też myslałem e tyle potrzebuje :-D i zacząłem obcinac co tydzien po 50 i od razu lepsza cera, i waga zaczela mi ruszać do przodu. Ale niech kazdy na sobie probuje itd :-)

No to pewnie masz ze 120kg i BF 5% bo inaczej się grubo mylisz kolego. No dokładnie Marcin niech każdy na sobie próbuje bo może wtedy jakieś wnioski zostaną wyciągnięte a z tłuszczem jak ze wszystkimi - co za dużo to niezdrowo %-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-16 16:35:13

Nie schodzimy z T3:-D

Micz - nie biore trena od stycznia i w tym roku chyba juz nie bede bral bo mi nerki scharatal :-( no, zawsze wiedzialem ze Ty to ogarniety gosc jestes :-D ;-) dobra juz nie spamuje bo zasmiecam temat barano90 ;-)

dokładnie ja to zawsze proch do buzi i popijam az wszystko wypłukam. Zobacz ile GH poszlo sprzed nosa:-D

Krzaczek widać, wygląda na to, że nie możesz być wyrzeźbiony bo Twój organizm się buntuje i dąży do podniesienia BF. No szkoda trochę tej kraty, ale jeśli chcesz ją utrzymać to musisz liczyć wszystko i być głodny cały czas hehe coś za coś ;-) Ciekaw jestem jak masa poszła Natanowi, bo pisał niedawno, że redukuje.. czyżby też się za dużo tłuszczu [...]

to chyba ten sam co zlewał z flakoników krople oleju :-D by było wykorzystane do cna

Ja nie odpuszczam i nic mi nie spada :D

to prawie czy calkowicie? :-D

to prawie czy calkowicie? :-D Heh, chodzilo mi o to, ze sporo osob je na tej diecie owoce, ale wiekszosc zapotrzebowania pokrywaja weglami zlozonymi. A czy ktos je same wegle proste?

Jest dobrze kolego, było 13-14 tyg masy zrobiłem 10-12kg, teraz siódmy tydzień redukcja i jakieś 6kg fatu poszło ale formy startowej jeszcze nie mam, pociągnę redu na pewno 12-14tyg i powinno być pięknie:-D

Czasem po prostu trzeba. Sam lecę na zo, ostatnie ładowanie było właśnie tluszczami ale dzisiaj już musiałem zrobić tradycyjne weglowodanowe: -D

Przeczytaj sobie o to jest ŻO. bo widocznie nie czytałes albo czytasz bez zrozumienia :-) nie ma cheat mealów. Jedynie cheat meale to mozesz zrobić z tłuszcyz :-) W sumie nikt tu o pizzy nie pisal, ale o tym, ze robili jakies odstepstwa od diety i im waga spadala nastepnego dnia. Czasem po prostu trzeba. Sam lecę na zo, ostatnie ładowanie było [...]