zdjęcia

Kadlubek, mysle ze Ja i setki innych użytkowników forum będzie ci baaaardzo wdzięcznych, jeśli wrzucisz skany albo zdjęcia całej książki! Jak, dasz rade? p.s. nie wiem czy od tematu nie odbiegam, ale na zapasach (cwicze od niedawna wolniaka) wszelkie zejścia do nog itp. robimy z uchwytu (co narazie wydaje mi sie trudniejsze ale bardziej [...]

udaj sie do specjalisty , takie zdjecia nic nie wnosza bo jego wyglad zew nie ma zadnego znaczenia

Jakby ktoś mogl na to zerknac i zobaczyc, takie zdjęcia nie są miarodajne bo skrzywienie może wynikać np. z nieprawidłowych napięć w sekwencjach mięśniowo - powięziowym , rotacji miednicy i wielu innych czynników , należałoby udać się do specjalisty lekarza ortopedy, osteopaty lub fizjoterapeuty.

Widac widac. (Kanarek-do okulisty szklanki kupic) Ale jest ekstra. Nie widac roznicy i na wiekszego wygladasz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

TINY sluchaj moich rad. Oni slodza Ci w oczy, bo licza na jakies odzyweczki z ameryki. Ale nie ja... LoL -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jesli lekarz kazal ci nosic szyne to ja nos a co do zdjecia szwow to mysle ze nawet jak zdejma je w poniedzialek czy kiedys tam to i tak bedziesz mial przerwe w treningach. Miesien musi sie zagoic na maxa zeby pozniej nie bylo zadnych problemow, wiec moja rada: nie spiesz sie, bo na dobre to nie wyjdzie Szybkiego powrotu do zdrowia zycze

Tak naprawdę nikt Ci nie powie co to może oznaczać z dwóch powodów, po pierwsze nie widzimy Twojego zdjęcia a po drugie nie jesteśmy jasnowidzami i nie możemy Ci napewno powiedzieć co jest powodem takiego wyglądu mięśni... Spotkałem sie pare razy w internecie i raz nawet na żywo z gościem który po prostu nie miał części mięśnia piersiowego, ale [...]

Powiedzialem zeby sie jakos ustawili do zdjecia no i mam.. Dex,Dennis,Darrem,Dennis Wolf

Zdjęcia ze stycznia /SFD/2022/5/5/0131973d4d284a37b873b7931478c6bd.jpg /SFD/2022/5/5/2a961a8e7361493691c4fd750a4954ed.jpg /SFD/2022/5/5/a4cef9e87f7b402bbb2ff275d21e3d20.jpg /SFD/2022/5/5/a17697b7db794aa1b35116c4c10af575.jpg

Zdjęcia obecne /SFD/2022/5/5/d92ae9de5d624fc4b56975cdf682e499.jpg /SFD/2022/5/5/26619b7ec33a42a8930e7bfae8e5c3b9.jpg /SFD/2022/5/5/a70cdf06cca44bb095def7423ba8ef63.jpg

Jasne - masz rację. Przesyłam dla porównania zdjęcia sprzed roku. Robione pierwszego dnia rozpoczęcia współpracy z trenerem :) Przed styczniem miałam rozkład 2000 kcal, Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%. Głównym celem jest zgubienie cholernych boczków oraz sześciopak na brzuchu. O ile jest taka możliwość to poszerzenie bioder i [...]

Test /SFD/2018/6/15/3b8d71b851944da2b553c7f31b2d9cd4.jpg wchodzą zdjęcia z tel :-)

A kto ci każe cwiczyć 2,5 h ??? Chcesz redukować tłuszcz ważąc 56 kg ? . No to czytaj o treningu domatora , i diecie redukcyjnej i robisz redukcję aż znikniesz :) . Najlepiej by było zdjęcia wrzucić .

[...] już kończyć redukcję, natomiast jeżeli chodzi o to czy już można myśleć o budowaniu masy czy jeszcze zrobić przerwę na zero i więc na redukcję dalej to musiałbyś wstawić zdjęcia do określenia twojego poziomu BF, jednak z tego co opisujesz to raczej byś napisał że wyraźnie mięśnie widać gdyby kwalifikował cię BF już do nadwyżki kalorycznej, a [...]

nie wkleilem zdjecia diety =.=

Hmmmmmmmm... zdaje się, że na początku było zdjęcie klatki przodem z ginekomastią jak u Pameli Anderson po wszczepieniu sylikonowych implantów. Teraz dziwnym trafem tego zdjęcia już nie ma, ale pewnie, przecież wszyscy wiedzą, ze chłopaki tutaj to tylko na kreatynie i na piersiach z kurczaka jadą, zresztą załozyciel tego wątku sam przyznał, ze [...]

[...] zawsze zwracam najpierw uwagę na twarz. A Ola ma bardzo ładną twarz. Zerknij sobie na www.kulturystyka.global-internet.pl. Jest tam jej fan-club, przeanalizuj sobie zdjęcia. Możesz się wypowiadać na temat Enrique Iglesiasa, a Olę zostaw w spokoju, bo na urodzie kobiecej to znam się chyba lepiej od Ciebie. Chyba zazdrość przez Ciebie [...]

przepraszam za brak zdjecia, ale nie bawie sie w umieszczanie moich zdjec na jakis serwerach

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Konferencja :) Przepraszam za jakosc, ale moja cyfra dziwnie robi zdjecia w pomieszczeniach przy sztucznym swietle :(