zdjęcia

[...] Odwodnienie: Jak dla mnie masakra, moje ciało bardzo zareagowało na wchodzenie w ketozę, było wszystko od mdłości przez zawroty po drętwienia ale nie powiem warto było. Na zdjęciach kratę mało widać ale najważniejsze, ze ja ją widzę :-D Konkrety: Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a39e0f736d2349a2becb86530fa3713f.png Fałdy 03.08 – 24.08 pępek - [...]

[...] razy może wpaść w mniej przyzwoitych ilościach ;-) Lalus, krata na brzuchu fajna sprawa ale okres fajniejsza %-) a niestety nie idą one w parze – przynajmniej u mnie ;-) Dziewczyny – redukujcie, masujcie, rzeźbcie się. Jak wrócę chce zdjęcia do pooglądania %-) };-) Obliques już nie zdążę wrzucić pozamienianego treningu - zrobię to po powrocie :-)

zrób zdjęcia i załóż temat w dziale doping-zdjęcia

To nie myslalem,ze Nabba tak słabo tam dziala.... Zawodniczka w swietnej formie,patrzac na zdjecia troche miejsce dziwi. Moze sprobujcie w innych federacjach startów-WABBA,IBFA,NAC,WFF,WBBF,Zawody klasy panstwowej i miedzynarodowej sa przeważnie przeprowadzane bez zadnych problemów,wszystko idzie jak w zegarku... Teraz kolejna fala zawodów [...]

Dluzsza historia.. Na tle rasowym to nie bylo. Chodzilo konkretnie o faceta ktory mnie oszukiwal przez 3 lata, gdy sie dowiedzialam prawdy ze jest w zwiazku malzenskim nie wiedzialam Co robic. Jego zona znalazla nasze zdjecia u niego i zaplanowala to wszystko w ciagu dnia. Ja nie chcialam miec z nim nic wspolnego, gdy sie o tym dowiedzialam Ale [...]

Ok. Życze powodzenia. Powiadomki włączone. Wrzucaj zdjęcia i opisuj jak samopoczucie u ciebie itd. to będzie dużo zainteresowań testem . Soga wrzuce na koniec

czego zdjęcia? koszulek nie sprzedaje, chyba ze ktoś da bardzo konkretna oferte, zdjecia bluzy u gory

fajny artykuł,zdjęcia hardkorowe

już oddałeś głos na tego użytkownika w tym dziale szkoda bo za to Ci się należy fajny artykuł i dobre zdjęcia

a kiedy zdjęcia medali dasz??

Jutro bedę w Złotoryji, to na bieząco wrzucę zdjecia a wieczorem filmy.

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8870c30faa0c4dc3bdb72cc2c8f7491f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/affe39aa577c4afd8ba04adbacb1e880.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/227a696fc6da4ee4b9c39544c6e53c7e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39de794ae4354307a2299f3ccf8ba21a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e633a103235421f8f46b693452ec28f.JPG

Kolejne zdjęcia-Dawid Karalus,próbował też wycisnąć 260 kg.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/817c1ef785424055b0fb9f43e5807441.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26683c476d654529b8f7dc9fbdae3ce1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d20fd4156374a1e9e93ff1c834bd8b7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/283369b127df41f0aa0eba7491fc13c2.JPG [...]

Sa wklejone zdjecia nagród....od odzywek,supli po super figurki wilkołaka ,złote monety i tv plazmowe...Chyba na żadnych zawodach w Polsce nie ma takich nagród...

zdjecia http://www.steelfactor.ru/forum/index.php?showtopic=6986&st=0 http://www.body-building.ru/copper/thumbnails.php?album=74

[...] bo ten leci jak szatan %-). Chyba się za bardzo op.i.e.rniczam czy cuś? Albo za słabo się przygotowałem do pomiarów. Fakt, że pomiary były w biegu przed wyjazdem, a zdjęcia do oceny w trakcie majówki ;-). Jutro sprawdzę czy da się w centralnej Polsce ogarnąć trening na kartę multisport bo urlop urlopem, a walczyć trzeba dalej. Może uda [...]

kaki Chyba tak. Nie jadłem, ale zerknąłem na zdjęcia w sieci.

Środa 01-01-2014 Dieta b/t/w/kcal: 244/72/375/3156 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 200 Płatki owsiane 120 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser twarogowy półtłusty 100 Ser Zottarella Light 125 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 20 Banan 100 Rodzynki suszone 20 Daktyle [...]

To taka przerwa na odsapnięcie, ale nie pozwalająca na zejście z "obrotów" i wysokiego HR. Wydaje mi się, że będzie spełniało swoja rolę - podkręcenia metabolizmu. Zdjęcia były robione w zupełnie różnych warunkach. Inne światło, lekka pompka i najedzony :-D, a w podsumowaniu brak światła z góry, brak pompki i na czczo.

[...] nawet w niepełnym zakresie może dawać korzyści. Przerabiam właśnie "Więcej niż bodybuilding" :-). Paweł ma dar przekonywania :-) WNB 1 i 2 to jedne z jego najlepszych książek niepoświęconych stricte odważnikom. Polecam również "Siła dla ludu!" i "Nagiego wojownika". A jak Ci się podobają zdjęcia z w klapkach? :-D Nie mogłem się z nimi oswoić :-D