zdjęcia

Dorzucam także zdjęcia sylwetki po treningu, Akurat nadarzyła się okazja, bo brat był w domu ;-) ( jakość zdjęć kuleje, ale coś tam widać. Przynajmniej będzie co porównywać za jakiś czas) /SFD/Images/2015/9/5/92847ca745534a1e9c5c8d0d06c984c7.jpg /SFD/Images/2015/9/5/a4caf742077c4e39b58e839657b902ed.jpg [...]

VgrzegorzV - dieta wyglądała nastepujaco starałem sie miec 2-2.5 g białka , 5-6g wegli , dobijac do 4000-4500 kcal:) odzywki były : 3kg Gainer 737, cell pump gREEn88TOM - Nigdy nie spalalem zawsze staram sie robic sucha mase teraz do kwietnia zmasowac a pozniej Redukcja gelo5 - Odzywka 3kg gainer 737, cell pump ;), diete trzymam od wrzesnia [...]

Zmieni mi ktos nazwe tematu na MuczakosMłody zdjęcia 1.3.5.11.13

na real, wygląda przód o wiele Lepiej no, ale cóż zdjecia pokazują tak jak jest :) Myśle, że poprawe widac ;] Proszę o zmiane tematu : MuczakosMłody forma Letnia str 26.

zdjecia ze strony 26. Tam mam wiek 17 :) i już rozmiary inne. Rocznik 93 jestem :] kurde musisz mnie dogonic! A nawet przegonic! ;]

trzymam za Ciebie kciuki jak narazie swietnie Ci idzie poka jakies inne zdjecia klaty luzem

Muczakos przeciez poprosilem wlasnie o zdjecia klaty loozem hehe i jak nie umiesz to naucz sie;) pozr

Patryk, przodem mam bicepsy.. pokazane, bokiem mam dość dużo zdjęć :) Poszukaj po temacie później pisz :)? Pisze, że tymczasowo nie ma dostępu do owego aparatu ; o bo mam w telefonie tylko, ale to nie nie nadaje do robienia zdjęć. Bd aparat bd zdjęcia proszę bokiem i jakie tylko chcecie :)

Swietny gen, swietny szkielet - tylko cwiczyc :) heh z zdjecia w profilu juz troche Beckera przypominasz :] Sog za calosc i ze bierzesz pozadne zarcie do szkoły, sam sie chyba przełamie i zaczne od tego roku ;)

No to dawaj nowe zdjęcia :)

Za***ista forma, zima nie odbiła Ci się na formie widać :) 3maj tak dalej ! p.s zdjęcia chyba musisz dac link ale nie jestem na 100 pro pewny :) (wykasuj kropki) Zmieniony przez - MatheusZ w dniu 2011-02-24 21:00:24

Golkaa Horse bardzo dobry!:) Zadowolony w choy z niego byłem :D MCKOKS no w piątek wieczorem wrzucę zdjęcia ;)

[...] 4. http://imageshack.us/photo/my-images/853/58487888.jpg/ 5. http://imageshack.us/photo/my-images/560/82133440.jpg/ 6. http://imageshack.us/photo/my-images/535/55060958.jpg/ zdjęcia robione bez Pompy itd. Przód wrzucę do 3 tyg :) na koniec odżywek poprawiło sie dość sporo z przodka moim zdaniem ;D

http://imageshack.us/photo/my-images/822/img22491.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/69/dsasad.jpg/ a tu takie 2 zdjecia wakacyjne ;)

Trolo normalnie na sztandze 90kg max a jak mam ten mini hełm to 5kg a tu nowe zdjęcia :) http://imageshack.us/photo/my-images/4/dsc00461yz.jpg/ - full looz nawet brzucha nie spiąłem :) http://imageshack.us/photo/my-images/849/dsc00462z.jpg/ - biceps bokiem http://imageshack.us/photo/my-images/210/dsc00471z.jpg/ - przód pas nie rośnie, ale [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/838/dsc00695zi.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/848/dsc00693m.jpg/ NAPIER****** ;d wydaje mi sie z dnia na dzień, że jestem coraz mniejszy a gdy patrze na zdjęcia to zmieniam zdanie jak to jest ;d ..

jeszcze 2 zdjęcia :) no na półce jak widać większość to Amino / carbo :) http://imageshack.us/photo/my-images/40/dsc00050ck.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/689/dsc00037001.jpg/

ćwiczę Muay thai i kick boxing około 3 lat. A tu gdzie są zdjęcia to salke mamy wynajętą i w czwartki prowadzę takie treningi dla kolegó.

obw rosną ale wyznacznikiem są zdjęcia.. napisze, że mam tyle i tyle to zaraz wejdą HEJTERZY i będą wypisywać że tyle nie ma itd :) Więc wole sobie nie robić syfu w temacie. Wojtek6 - dlaczego " niestety" ?

Nie wiem czy zauważyłeś, ale poleciały Ci włosy tzn. porównaj sobie zdjęcia, tam gdzie trochę głowy odsłonisz. Na początku tematu takich wielkich zakol nie miałeś %-)